气虚体质是什么
发布时间:2018-04-2654449次收听
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身体不怕冷是不是好事
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湿气重,祛湿气的好办法有哪些
如果体内湿气重,要祛湿气,就要进行综合的调理。一、居住的环境要避免潮湿、阴冷,要做到空气流通、清爽、干燥。二、多吃具有健脾利湿的食物。少吃油腻、过甜、过冷的食物三、加强运动,有助于促进气血循环,促进水分代谢。四、健脾,可选择较方便,使用安全的中成药,如参苓健脾胃颗粒。五、拔罐。祛湿的效果较理想,也无副作用。六、刮痧。可促进血液循环,利于身体散热、祛湿。七、热水泡脚。通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经达到健脾、除湿、通经、利水的作用。
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虚胖的人容易减肥吗
虚胖的人在医生的指导下是可以达到减肥效果的。从中医角度讲,肥胖的发生主要与脾的功能的相关,与肾虚关系也很密切,与心肺的功能失调及肝失疏泄也是有关系的,因此,肥胖是由一系列复杂的病因引起,并不是单一的虚或者实可以解释的。通常来说,肥胖的人群多伴有脾肾气虚,或者兼有心肺气虚,同时伴有胃热、痰湿、气郁、瘀血、水湿等,所以虚胖属于本虚标志性的疾病,也就是虽然病根在脾肾亏虚,但是必然也有痰饮、水湿、气滞,血瘀等等,这些与虚症相反的实症伴随发生,因此,虚胖的人也并不能一味的补虚,还需要在补虚的同时,根据不同患者的不同病因,采取清热,除湿,行气,活血等治疗方法。虚胖的患者还需要适当运动,合理饮食,劳逸适度,在医生的指导下合理用药和治疗,才能达到最好的治疗效果,快速减肥的目的也是可以实现的。
睡觉全身出汗的原因是什么
睡觉全身出汗,临床上一般向三个方面来考虑:第一个方面是阳明气血旺盛,也就是平常阳明气血旺盛的这类人,是一种正常的情况,一般这种人身体比较强壮、筋骨壮实、肌肉的体积比较大,另外身体很强壮、面色发红像这些人就是阳明气血比如旺盛的人,像这些人的热量代谢就比较高、比较快这种情况,如果白天因为有工作和学习,通过体力活动也好,还是脑力的活动也好,就会消耗掉身体的多余热量,晚上睡觉以后不存在体力活动,大部分人可能做梦比较少,像这种情况消耗体内热量方式也很有限,这时候身体就可能通过全身出汗,把身体的多余的热量排出体外,维持着身体体温的正常水平,才能够保证身体的细胞,能够发挥正常的作用,这种生理状态下,身体比较强壮的情况。另外还有一种情况就是病理状态,病理状态是平常身体比较虚弱,身体的可能是消瘦、皮肤比较干燥、毛发干枯、没有光泽、稀疏、容易掉头发,可能是有耳鸣、听力下降、眼睛发干、视力下降,另外像指甲变脆、指甲容易折断,或者是腰酸腰痛,另外可能还有生育能力的下降,像肝肾阴虚的情况,晚上也会出汗比较多,属于阴虚火旺的情况。再就是第三种体内有湿热的情况,这种情况不多见,一般身体乏力、舌质红、苔黄腻属于湿热的情况,一般要考虑这三种情况。
孩子老上火有哪些原因
夏天手热冬天手脚冰冷
中医认为夏天手热,冬天手脚冰冷,一般和阳气不足,气血不足有关。要想改善此类现象,需注意日常饮食调整,多补充蛋白质,同时注意保暖,避免外寒入侵,关键还在于拥有充足的睡眠质量,不可经常性熬夜。
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手心发热是怎么回事
手心发热可能由于胸膈间有热,肾阴不足引起。中医上讲,人不光是手心发热,而是手心脚心一起发热。一、热扰心胸膈。如果胸膈间有热以后,特别容易造成手心脚心的发热;二、肾阴不足的情况也能见到手心发热。同时可以见到心烦、口干、失眠、脾气急躁等症状。对于手心发热治疗,可以进行清热除烦。如凉膈散、炒栀子、豆豉等清除胸膈之热;另外手足心出汗见于肾阴不足。手足心出汗同时会见到如腰酸、腿软、心烦、心慌、口干、皮肤干燥等症状。这时要滋阴清热。六味地黄丸或知柏地黄汤这些药就能参考使用。
心火热怎么办
现如今有很多人因为压力过大的因素,而出现了心火热的状况,此时就需要人们及时的调整自己的饮食结构以及日常的生活方式来缓解该症状。比如早睡早起以及多吃苦味食物等。如果依旧无效的话,则需要去医院接受诊断并且服用药物来进行治疗。但一般苦寒类药物不能长时间服用。
体内湿气重的表现是什么
推拿有副作用吗
推拿是一种中医比较常用的方法,生活中有人为了达到养生保健的效果,也会选择小儿推拿,但是小儿推拿虽然说没有副作用,可是我们也应该注意相应的禁忌事项,比如说一定要正确的选择环境,父母也需要注重个人的卫生,严格控制按摩的时间
睡觉流口水怎么治
睡觉流口水的治疗首先要区分引起症状的原因,第一,睡姿不正常导致的流口水,比如趴着或者侧卧位以后,这样口水流就比较多,只要调整睡姿,睡觉流口水比较多的情况就能得到缓解。第二,睡觉中流口水跟口腔、牙齿的疾病有关,如果是由于牙周、病牙龈炎导致的口腔分泌物增多,这时病人需要去口腔科就诊,尽量找到口腔分泌物过多的原因,对症治疗后也能缓解睡觉流口水多的症状。第三,一些中风或者脑血管疾病会导致口水多的情况,病人在睡觉的时候会出现口水较多。尤其要注意口腔分泌口水过多,对于一些脑血管疾病的患者可能会引起这些口水的误吸,也会引起一些其他它病。第四,脾虚引起的睡觉中流口水过多,病人一定要调整脾胃,让脾胃的功能健旺起来,让口腔分泌物尽量减少。
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男性常见体质类型
男性常见的体质类型主要有两种,其一是痰湿质,其二是湿热质。痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。表现为形体肥胖,尤其是腹部肥胖比较明显,大便容易发粘,出汗多而黏腻,手足心潮湿多汗,常感肢体酸困沉重、不轻松、面部经常有油腻感,嘴里常有黏或甜腻的感觉,平素痰多。由于男性抽烟、饮酒的情况较多,所以湿热质男性比较常见,表现为面部和鼻尖总是油光发亮,易生痤疮、粉刺,总是觉得口苦,舌苔黄厚。
生地的副作用及禁忌
生地是一种功效很强大的中药材,很多人认为中药比西药安全,其实这也不是绝对的,比如生地如果服用不当的话也会造成腹泻、上火、败血症等症状,所以,像一些脾胃虚弱的人或者肠燥便秘的人是不能食用的,而且也不能长期服用,服用之前一定要咨询医生才行,一定不要随意服用,以免造成不必要的伤害。
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什么是排病反应
排病反应古人称作瞑眩反应,这是中医学对人体治疗疾病过程中的一种反应的认识,又称为排毒反应,是指人疾病由不好转好时的身体的反应。身体在相愈的过程是一个激发自愈力,逐渐把病邪驱逐出人体的过程,当自愈力被激发、正邪交争的过程之中,身体会有反应,这时毒气要从深层往表层排出,在这个排的过程中身体可能会有不舒服,原来深藏在里面的不舒服会表现在表面。当病邪排出体外出现与最开始来求治时候的症状并不一样,很多人会有这样的疑惑,其实这是体内的病邪在往体表排的一个表现,这个过程是一过性的,经过这样一个阶段,病人的病情会有一个很好的扭转,所以这时候不要太过于担心,当排病期过去以后,患者会有很轻松的感觉。