女性在人流后术后可以吃烧烤，注意适量。女性在人流后子宫内膜以及子宫颈均受到一定程度的损伤，身体也较为虚弱，虽然可以选择吃烧烤，也要注意一下几点：1.选择健康的食材，烧烤时食材注意烤熟，避免进食后出现腹泻、或感染寄生虫，但避免把食物烤焦。2.尽量避免辛辣刺激的调料，以避免肠道刺激造成的腹泻，或辛辣刺激调料造成的便秘。3.食物荤素搭配，饮食均衡，避免大量肉类不易消化。4.选择正规的烧烤店。人流术后女性抵抗力比较低下，身体较脆弱，避免受凉感冒，观察阴道出血情况，以及是否有腹痛、分泌物异味，术后1个月内禁止同房，有不舒服及时就诊。

人流术后要吃易于消化，富含各种维生素、微量元素的食品，吃一些药物。如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。蛋白质摄入量要足够。吃促进子宫收缩的药物，促进淤血排出，可以吃一些修复子宫内膜的药物如优思明、优思悦等，可以预防宫腔粘连。禁用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物等。冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。注意外阴卫生，勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。人流术后建议休息两周。避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，不需绝对的卧床，适当下床活动也有利于宫腔积血排出，子宫恢复。

人流后45天没来月经要先复查盆腔超声，如子宫内膜薄可先口服补佳乐，黄体酮做人工周期治疗，周期治疗后不能恢复要考虑是否宫腔粘连，需要做宫腔镜检查确诊；可服用益母草或黄体酮、调经片调理月经，注意规律生活，不要随意服用避孕药。无痛人流后由于子宫内膜的损伤和内分泌的失调，可以导致月经的短暂失调，恢复期为三个月。女性在人流之后，出现月经不来的现象，特别是在人流以后超过45天没有来月经，可能卵巢功能没有完全恢复，或者术中损伤子宫内膜，导致宫腔粘连引起。月经推迟不来如果有性生活就需要检查是否有怀孕的可能，可以用早孕试纸测试，阳性就是怀孕。如不是怀孕，月经推迟不来属于月经不调症状，建议放松心情避免劳累紧张，去医院做B超和性激素六项检查月经不调的原因。

意外早孕在怀孕49天内可以药物流产，怀孕10周内可以人工流产。药流接近自然流产，损伤性小，但出血时间长、出血量大，药流不全还需清宫对子宫内膜的损伤比较大，而且危险性大，恢复期长。流产对女性生殖道尤其是子宫内膜有不良影响，流产次数越多，损害越大，流产次数过多后，女性再次怀孕后越易流产或早产，能保存的胎儿因营良不良而发育异常，易出现前置胎盘引起大出血。流产后，体质有虚弱期，注意休息，增强营养。注意清洗外阴，注意及时更换污染的内裤、床单、褥子等。在生殖器没有恢复正常时，没有恢复月经，不能够有性生活。

人工流产后注意事项，人工流产手术对女性的身心都是一个损伤，做人工流产手术以后，一定要注意很多事情，这样才有利于身心恢复。首先做完手术以后一定要保持全身心的放松，因为女性的下丘脑垂体卵巢轴对子宫的修复卵巢的修复都非常重要，但这个轴跟人的情绪有很大的关系，所以手术可能会带来一些负面的东西，一定要调整自己，多听听音乐，散散步，做做瑜伽让自己舒缓一些，然后还有就是我们身体刚经历人工流产后手术的操作，宫腔内有创面，身体还有很多你们看不到的损伤，所以我们其他的还要注意做完手术后一定不要从事剧烈的运动，重体力的活动是不可以的。另外我们宫腔内有创面，手术后一定严格禁止性生活、盆浴以及游泳，因为这几项的工作会导致逆行感染的增多。还有咱们子宫内膜有一个修复期，这个修复期内如果有性生活的话，就会导致子宫内膜炎，再往上就是输卵管炎，输卵管炎万一发生，就会给带来一个远期的并发症，像以后怀孕的宫外孕的发生率都会增加。手术后24小时以后，就可以洗淋浴，头发要用吹风机吹干，洗完了以后，就是要保持外阴的清洁，勤换内裤，吃一些有营养食物就足够了。