胃胀气的患者最好不要喝牛奶，胃胀气是最常见的一个病症，它分为功能性的和病理性的。功能性，我们可以通过饮食结构和生活习惯来调整。病理性的，我们可以查一下胃镜。查看是否是胃炎、溃疡、胃部的肿瘤所引起的一些疾病。胃胀最好不要喝一些牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质和氨基酸，它的成分不容易被消化和吸收。胃胀的患者饮用后会加重胃的负担，会加重胃胀。平时要保持良好的生活习惯，要少食多餐，避免暴饮暴食，避免吃些辛辣，刺激生冷、油腻，油炸的食物。还有一些肉类，要忌浓茶、咖啡等，有一个良好的生活习惯，胃胀会得到缓解了。

消化不良一般不会引起头疼。但如果是功能性消化不良，患者本身比较焦虑，则会引起头疼，功能性消化不良是一种常见的疾病，多与精神因素有关，但是必须排除器质性疾病后才可以诊断，建议完善胃镜检查，明确有无器性疾病，因为功能性的消化不良，只要进行心理疏导。如果患者出现头疼，建议患者及时到医院去就诊，必要时查个头CT或者是颈部的一些相关检查，如颈椎核磁，要听从医生的指导。必要时给予药物进行干预。如果头痛比较严重，建议患者住院治疗以尽快恢复。

相信问这个问题的患者，肯定做了很多的检查，假如说胃镜的检查提示患者没有什么特殊的胃部疾患，它可能就是慢性的浅表性胃炎，或者是慢性非萎缩性胃炎这种疾病，这个时候才能够诊断患者是消化不良。消化不良有的患者会有腹痛很严重的症状，但是做了胃镜和B超之后没有发现任何病变，这个时候就考虑是功能性消化不良而导致的腹痛，可以给患者对症用一些药物。当然有的患者还会有早饱、恶心、嗳气、腹胀等等这一系列症状，但经过了胃镜和影像学的检查，排除了其他问题，都认为是消化不良引起的，这种情况首先可以给药物进行对症的治疗，使疾病得以痊愈。大家知道消化系统的疾病和饮食是密切相关的，当然和精神压力和所处的环境气候等都有关系；还有不良的生活的习惯、嗜好等，所以要想使消化不良治愈，一定要注意饮食，调整精神心理方面的因素，从而可以使消化不良得以治疗，得以治愈。

消化不良的主要症状表现为上腹痛，部分患者会同时伴有失眠、焦虑、抑郁、注意力不集中等精神神经症状。上腹痛多无规律性，且与进食有关。具体表现为饱痛、腹胀，进食后可缓解，或表现为餐后2小时左右持续腹痛、早饱、嗳气，以上症状可单独或以多种一起出现，伴或不伴有腹痛。早饱或上腹痛可同时伴有嗳气、反酸等相关的症状。功能性消化不良的患者，同时伴有失眠、焦虑、抑郁、注意力不集中等精神神经症状。器质性消化不良患者有上述症状严重的表现，且有饮食后症状仍不缓解的表现。一般实质性胃病引起消化不良，多与慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎有关，甚至胃癌在一定程度上也会引起消化不良。消化不良的症状可重可轻，根据功能性还是实质性来分别对症治疗的，先确诊，再治疗。同时注意饮食习惯，避免熬夜，多进行户外运动。

功能性消化不良指胃和十二指肠功能紊乱而引起的非器质性疾病。临床上会表现为上腹部的胀痛、饱胀、嗳气、恶心呕吐，或者食欲不振的症状。之所以称它为是功能性的，是由于这一类的疾病去做胃镜等相关检查，并不会发现胃部有什么明显的器质性病变，或者并不是其它系统的疾病引起的一些并发症。因此，对于该疾病的诊断，单靠症状难以鉴别。比如都是有上腹部胀痛，那可能是慢性胃炎引起，也可能是功能性的消化不良。所以临床上必须通过辅助检查，去排除肝、胆、胰、脾、肾等器官的一些器质性疾病之后再可进行诊断。