上学恐惧症的表现为对特定环境的恐惧，比如孩子对到学校上学存在持久的恐惧焦虑情绪和回避行为，强烈拒绝上学，长期旷课，对学校的环境感到痛苦、不适、哭闹。孩子一到学校就要回家，常诉说自己有病，但是检查却发现患者的身体没有器质性的阳性的体征。在家反而能够学习，也没有其他不良行为，孩子对逃避上学有自己的意识，同时对别人议论非常在意和关注，是上学恐惧症的表现。上学恐惧症的出现，原因有孩子性格不够健全，在学校里面遭受校园欺凌、霸凌，老师过分的辱骂批评，父母对待孩子简单粗暴，不够尊重，孩子心里有委屈，不敢向父母叙述、诉说。

恐惧症有哪些类型呢，我们先聊一聊什么是恐惧症。恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈的不必要的恐惧感、恐慌感。严重的患者会有一种濒死感，好像要死过去一样，同时有明显的焦虑和心慌、出汗，这些自主神经的症状。这个时候，患者就采取回避的方式来解除这种紧张、不安。患者明明知道这种恐惧、紧张、不安是不必要的、不合理的，但是无法控制。这个恐惧症，它一般包括以下几种类型，比如我们大家都常说的社交恐怖症，不敢跟人打交道。或者广场恐怖症，或者是空间恐怖症，以及特定的恐惧，比如害怕某些动物。

社交恐惧症在临床当中非常的常见，大约占全部恐惧症当中的一半，它又称之为人群恐惧症、见人恐惧症，非常的常见。这是一类不以患者的意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情绪。患者对任何社交或者公开场合都产生异乎寻常的、持久的恐惧与紧张不安。在陌生人面前，患者非常的担心，害怕、感到心慌、出汗，焦虑不安，严重的患者会有濒死的感觉，好像要死过去一样，患者明明知道自己这种恐惧反应是极不合理的，但是患者无法控制。因此患者就采取回避社交。患者不去参加社交，从而避免这种焦虑的出现。社交恐怖症，主要的临床表现就在社交的时候害羞，感到局促不安，笨拙出汗，口干、心慌，心跳剧烈，脸红、口吃，甚至会出现轻微的震颤。有时候呼吸急促，手脚冰凉，都有可能会出现。比如像在大会发言，特别容易出现我们的社交恐怖。

开车恐惧症是对自己的开车技术不熟练，对自己没有自信，害怕发生事故，所以不敢开车。在开车的时候可能发生过事故，或者是见到过事故，所以也害怕自己开车要发生事故，而不敢开车。开车成了一种心理负担。怎样克服开车恐惧症呢？其实也很简单，开车是一种机械操纵，熟能生巧的过程。开的次数越多越熟练，所以要多多的练习。不敢在人多的地方开，可以先在没有人的地方练习，练习的次数多了，熟悉了，再到人少的地方再开，逐渐增加开车的难度。完了再到人多的地方，有交通信号的地方，同时还要熟悉各种交通规则，在熟悉过程当中，为了安全，可以开车的速度慢一些。与前车的距离拉大一些，给自己留下采取应急措施的空间。同时如果感觉到胆小，也要有人陪伴，需要旁边坐个老司机给指导陪伴，遇到特殊情况可以请教怎样处理，来提高自己的这种反应能力，判断能力，还有遇到一些特殊情况的处理能力，这就慢慢能够克服开车恐惧症。

在开学前首先要做到生活规律；其次了解不想上学、恐惧上学的原因；然后再调整心态；再就是要保证有良好的睡眠；最后严重者要进行心理治疗等。学生在假日期间由于没有了学习的压力，身心都放松了，无忧无虑，生活也不规律，有时候熬夜上网等。在开学时很容易产生开学恐惧症。这不是一种疾病，完全是一种情绪的问题。应该怎样克服开学恐惧症，在开学前就得着手做这方面的准备。一、首先要做到生活规律，不要再把生活节律打乱了，要什么时间休息，什么时间起床，按照学校的生活规律来要求自己。二、了解不想上学、恐惧上学的原因。临近开学，是因为什么原因恐惧开学。以前不是这样的，这次有什么原因？找到原因把原因解除，问题也就解决了。三、调整心态。要以积极的态度面对生活，可以看看电影、听听音乐调节的心情，让心情好起来。多锻炼身体，比如跑步，打球等。四、保证有良好的睡眠，夜间能休息好。这也要保证生活规律，长期的熬夜也影响睡眠。睡眠好了，也能保证精神状态良好。五、如果恐惧的症状比较严重，也可以进行心理治疗解决心理问题。