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孕妇能吃芒果吗

发布时间:2019-09-1066404次收听

语音内容:

孕妇怀孕期间是可以适量吃一些芒果的,芒果含有丰富的糖分,可以补充能量,芒果酸甜适口,也可以增强孕妇的食欲,芒果,含有丰富的纤维素,有通便的作用,芒果也有丰富的植物蛋白,对胎儿的体质有帮助。
但是芒果属于凉性食品,孕期不宜吃的过多,对于本身就体弱、体虚的孕妇,不宜吃过多凉性食品,比如芒果、西瓜、梨等等。

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