子宫内膜息肉本身并没有太好的预防的方法，但是由于子宫内膜息肉大多数都是由于慢性炎症的长期刺激，或者由于雌激素水平的影响所造成的，所以对于女性来说一个是避免发生盆腔的炎症，尤其是子宫内膜的炎症。女性如果是发生了阴道的感染也就是我们常说的阴道炎，细菌或者是其他的病原微生物，就可能会通过宫颈管上行到宫腔进入到子宫内膜，导致子宫内膜的炎症，从而会刺激子宫内膜引起子宫内膜息肉的发生。另外就是女性如果是在生育年龄雌激素分泌比较旺盛的时候，就可能会由于雌激素的刺激来导致子宫内膜发生增生引起子宫内膜息肉，所以对于女性一个是要预防生殖道的感染，一个避免要长期的吃一些含有雌激素的保健品，这样就可以起到预防子宫内膜息肉的作用了。

子宫内膜息肉是否会自动消失，和它的大小相关，直径小于一厘米息肉，可以选择观察后保守治疗，观察期为一年，一年内自然消失率大约27%，子宫内膜息肉一定程度上会自动消失。子宫内膜息肉患病高危因素：内分泌，子宫内膜息肉形成与雌激素水平过高密切相关，长期服用激素类保健品，绝经后激素补充都是它的发病因素。炎症因素，长期妇科炎症刺激，刺激宫腔内异物，刺激分娩流产，产褥期感染手术操作或机械刺激，都会引起子宫内膜息肉发生。年龄增长、高血压、肥胖、糖尿病、乳腺癌、术后长期应用他莫昔芬，也是子宫内膜息肉发病高危因素。

子宫内膜息肉是由于子宫内膜增生过长，从而形成像息肉一样的组织。在临床上这样的患者，他的最常有的症状就是阴道出血。这种阴道出血常常表现为月经经期的延长。比如说如果平时是3到7天来一次月经，那么这样的患者可能要超过一周月经血也不干净。另外一个症状就是在月经干净以后，又会出现阴道出血，这样的阴道出血一般量比较少，有时候呈点滴状的。所以在临床上如果发现这种症状以后，要及时的到医院做B超检查。如果在B超下面看到子宫内膜有一种高回声区，那么这种情况下，就要怀疑到是子宫内膜息肉。如果发现了子宫内膜息肉，那么是要做治疗的。可以做宫腔镜，也可以做诊断性刮宫，把这样的内膜息肉弄下来，然后做病理化验，这样就能知道是什么原因导致的。

子宫内膜息肉术后，首先要注意杜绝同房，同时要口服短效避孕药促进内膜恢复，三个月后要进行雌孕激素的序贯疗法，更利于子宫内膜恢复。子宫内膜息肉手术主要是刮宫，利用刮宫的方法把子宫内膜息肉刮掉，叫子宫内膜息肉的摘除术，或子宫内膜息肉电切术。这种刮宫手术对子宫内膜息肉取掉，对正常的子宫内膜也有伤害。因此术后要常规的去保护子宫内膜：一、禁止同房，坚决不可以同房。因为在此时同房会导致逆行感染，从而对子宫内膜致命性的打击。二、子宫内膜息肉刮宫后，为了保护内膜，可吃口服的短效避孕药。比如优思明、优思乐、妈富隆都可以。三、吃三个月的短效避孕药后，再进行雌孕激素的序贯疗法，对子宫内膜是一种休养生息，更有利于子宫内膜恢复，不至于由于做子宫内膜息肉而导致子宫内膜变薄，导致不怀孕。

有的人做完体检之后，体检B超说，你有子宫内膜息肉，你去找医生吧，患者来了，找医生，说医生我有子宫内膜息肉怎么办？我这个东西是不是恶性的，其实是这样，子宫内膜息肉，99%的内膜息肉都是良性的，不用担心。所以你如果有子宫内膜息肉，我们常常就建议你观察，你要是说短期也不想怀孕，它也没有影响你怀孕。你就是说你没有怀孕的要求，其实你的子宫内膜息肉是可以观察的。但是子宫内膜息肉有没有恶变的，绝对是有的。但是什么样的子宫内膜息肉会恶变，这里面有几个指征。一个指征，就是说你因为子宫内膜息肉导致了月经的失调，导致的不规则出血，你的这种出血老是不干净，根本没有月经的周期性。一个劲的出。虽然每次每天出血量都非常少，但是几乎没有规律性，这种子宫内膜息肉你还是把它刮掉。因为我们怕这种内膜息肉有恶变了，变成子宫内膜癌了。还有一种子宫内膜息肉，什么意思？就是多发性的子宫内膜息肉。你的内膜息肉不是一个，也不是两个，而是多个，10个20个。这种多发性的子宫内膜息肉还是有恶变倾向的。所以如果要是说B超下或者宫腔镜下你是多发性的子宫内膜息肉，你还是来医院，我们给你做个刮宫，把它刮下来送病理，看看有没有什么问题。这还是需要重视的。