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打胎后注意哪些

发布时间:2019-10-3157449次收听

语音内容:

打胎后注意要保持全身心的放松,禁止性生活盆浴游泳,注意外阴的清洁,适当增加营养、进食高蛋白的食物和丰富的水果。
打胎后要注意什么:
一、打胎后一定要保持全身心的放松,每个人根据情况不一样,多休息,促进身心恢复。可以根据自己的情况、听音乐、散步、做瑜伽、调整自己能让自己放松下来。一定要严格禁止剧烈运动,一定不能长期卧床,因为长期卧床容易发生静脉的血栓,不要从事过重的体力劳动。
二、人工流产手术以后,要禁止性生活盆浴游泳,人工流产后子宫内膜有恢复期,如果在恢复期之内,马上有性生活,就会导致逆行感染,从而增加盆腔炎的发生率。所以,产后流产后的术后24小时之内是不要淋浴的,因为身体状态没好,一般洗澡要安排在24小时以后,头发可以洗,但是头发洗完了以后要用吹风机吹干了。一般在术后3到5天要有家属陪同。
三、平时要注意外阴的清洁,每天一到两次的清洗外阴,勤换内衣勤换内裤。
四、流产后要注意增加营养、高蛋白的饮食丰富的水果,这样都有利于的身体的康复。

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