狭窄性腱鞘炎吃低脂、含维生素的食物，比如瘦肉、青菜等。并且，还需要遵医嘱采取相应的药物治疗，如阿司匹林、塞来昔布胶囊等，必要时应选择手术治疗。狭窄性腱鞘炎是常见的腱鞘疾病，多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，又叫桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。对于患有狭窄性腱鞘炎的患者应该多吃低脂的食物，比如瘦肉、低脂牛奶、大米、玉米、面粉、馒头、面条等。患者还可以使用含有维生素的食物，比如青菜、包菜、苹果、香蕉等。但是不建议食用过甜、辛辣刺激的食物，比如冰淇淋、巧克力、辣椒、洋葱等。此外，狭窄性腱鞘炎患者还应该根据病情采取相应的药物治疗。若存在疼痛现象，应服用非甾体抗炎药，如阿司匹林、塞来昔布胶囊等。对于严重疼痛患者，可进行局部封闭疗法，比如注射地塞米松、泼尼松等。如药物治疗仍不缓解，且病情严重，应选择手术治疗，如腱鞘松解术等。对于狭窄性腱鞘炎患者应注意饮食清淡，并积极配合医生进行相应的处理。

手腕上的腱鞘炎是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，治疗上：一、手法治疗，术者一手托住患手，另一手在腱鞘炎疼痛处做轻柔按摩，推拿，边做边拔，伸，牵引，及旋转腕部，最后将拇指伸屈，外展，五到六次，并向远心端牵拉。以上方法需缓慢而稳妥，可每日或隔日一次。二、固定方法，疼痛严重时使可用大小合适，能与拇指贴合的纸板或铝板。将拇指固定，根据情况可固定三到四周。三、练功疗法，拇指与腕部，及其他各指的活动，应在不引起腱鞘炎疼痛的情况下，循序渐进地进行。四、可以封闭治疗，必要时行手术松解治疗。

早期症状的患者需要对手腕部进行制动、避免局部的牵伸，也可以进行放射式冲击波和药物局部治疗，症状加重的患者，建议进行局部腱鞘的松解手术等疗法。手腕部的腱鞘炎是由于手腕部的腱鞘，因机械性的摩擦而引起的一种慢性的无菌性炎症改变，临床表现为手腕部的疼痛、压痛以及关节的活动度受限等，手腕部的腱鞘炎，桡骨茎突狭窄性腱鞘炎较为多见。一、早期症状患者，可以采用非手术疗法，对手腕部进行制动、避免局部的牵伸以及机械性的摩擦等因素，同时可以采取局部的热敷、理疗等方式进行治疗。二、可进行放射式冲击波治疗，一周一次，一般三到五次，大部分人手腕部腱鞘炎即可治愈，若无条件行放射式冲击波治疗，可以采用药物的局部封闭疗法进行治疗，只注射一次或者两次，不可多次注射，以免引起广泛的黏连。三、非手术治疗无法缓解或症状加重的患者，建议进行手术治疗，进行局部腱鞘的松解术等治疗。

手指腱鞘炎临床上指手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎。可行放射式冲击、药物局部封闭、手术疗法，同时加强护理。由于手指部屈肌腱在手指部掌指关节处反复牵伸，以及机械性摩擦等因素，造成慢性无菌性炎症改变。造成掌指关节处疼痛、活动受限等表现。在掌指关节掌侧可触及米粒大小结节。治疗：1、适当休息，减少手部活动。对手指进行制动，避免主动运动。尤其手指屈伸活动。另外，采取局部热敷、理疗等方式配合治疗。2、可行放射式冲击治疗，或药物局部封闭疗法。放射式冲击波治疗，一周一次，一般情况下三到五次。部分腱鞘炎可以得到治愈。而药物局部封闭疗法，一般行药物腱鞘内注射，可采用醋酸氢化可的松，同时配合利多卡因进行鞘内注射，一般只注射一次或两次，不可多次注射，以免引起广泛粘连。3、经非手术治疗无法缓解，甚至加重患者，可以采取腱鞘切开松解术。

临床上有患者是由于腱鞘炎或肌腱炎、肌腱粘连所导致手指头不能伸直，比较多见，可以采取相应的办法去治疗，保守治疗就可以，理疗、按摩、热敷等等，都可以达到目的。1、手指头伸不直是由于腱鞘发炎、外伤或手指的肌腱有粘连造成的。2、没有外伤，需了解一下小时候手指的发育是否很正常。3、它的肌腱手指的肌腱有没有粘连，有没有炎症，如果有粘连有肌腱发炎的情况，手指头就不可能伸直。