风寒感冒是中医的一种说法，属于受寒引起来的。中药可能感冒清热冲剂，是比较好的选择，或者是生姜红糖水可能效果更好。在西医这边，感冒不太分是风寒、风热或者寒包火等等，多数认知感冒是一种病毒感染。这时候大多数的病毒感染，主要是依靠自身产生抗体来达到病毒的清除，就跟新冠治疗似的。在西药的选择里，并没有特别好的抗病毒药物，除非是甲流、乙流阳性，会监测一下病毒类型，比如甲流、乙流阳性，有达菲也就是奥司他韦，可以有效的抗甲流乙流，多数在疾病早期应用效果更好一些。基本上，感冒病毒是一种自愈性的疾病，在7天左右症状就会明显好转，但是需要监测。如果症状没有好转，甚至有加重的症状，需要注意有没有引起一些并发症，像病毒性心肌炎或者肾炎等等。所以，感冒时间如果长，并且出了不适的症状，比如心悸、胸闷，或者是感冒持续加重，出现了高热、呼吸困难，这时候可能并发了病毒性肺炎。建议及时到医院就诊，进行早期的干预，防止进一步的演变。

感冒的患者，在咳嗽期间尽量避免吃烧烤。这是由于感冒期间咽喉本身存在炎症反应，而烧烤在制作过程中会放入大量的调味品，比如辣椒粉、孜然粉等。这些调味品都具有一定的刺激性，食用之后可能会使咳嗽症状加重，严重时甚至还会导致扁桃体肿大。因此尽量不要吃烧烤、油炸以及辛辣食物。感冒后要调整饮食结构，主要以容易消化和清淡的食物为主，比如清淡的蔬菜汤或者松软的面包。同时也要大量饮水，避免吸烟，也不要接触二手烟环境。

孩子感冒咳嗽是可以选择用艾灸的方法来进行治疗的。采用艾灸的方法治疗孩子感冒咳嗽，主要是选择身柱穴进行治疗，艾灸身柱穴能够起到一定的预防感冒作用，也能辅助治疗感冒。选择使用艾灸大椎穴，能够针对治疗孩子感冒出现的咳嗽症状，有利于病情缓解。此外，还可以使用肺俞穴艾灸治疗的方法来有效的缓解病情。艾灸的时候，要注意避免烫伤皮肤，如果感冒咳嗽的症状较为严重，可口服感冒药进行治疗，必要时到医院进行详细检查。

在家里熬醋是有一定的预防感冒的功效。熬醋具有消毒杀菌的功效。可以帮助预防感冒。但是只能够帮助轻度预防感冒。建议不要盲目的在房间熏醋，如果熏醋的时间太长，房间里边醋的浓度过高，是有可能会对皮肤或者呼吸道粘膜造成损伤的，容易引起恶心，呼吸困难等症状。还有可能会导致患有气管炎，哮喘的病人病情发作或者加重病情。预防感冒最好的办法是多开窗通风，呼吸新鲜空气，平时多喝水，吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，增强身体抵抗力。

感冒怕冷是风寒感冒的典型临床表现，是急性上呼吸道感染所引起的症状，机体抵抗力降低，可能伴随发热、流鼻涕等症状。患有低血压或者气血亏虚的人感冒后容易血液循环不畅，也会出现四肢发冷的症状。日常要注意保暖，避免受凉。感冒期间易出现食欲降低，建议多喝温开水，也可以喝姜汤、红糖水，饮食需要加强营养，多吃水果蔬菜，以清淡为主，避免熬夜，禁烟禁酒，可以口服抗感冒药物，有效缓解症状。