脚麻首先从几个方面来分析一下：第一个脚发麻最主要就是骨科的情况。就是说比方腓总神经压迫了以后，长时间翘二郎腿，因为压迫到腓总神经的另外的膝关节外面一侧，它会引起发麻。生活中大家可能都有体验。第二个腰椎管或者是腰椎的狭窄或者是腰椎管狭窄，腰椎间盘突出的时候会引起脚麻。或者说大腿疼痛或者腰麻、腰痛这些表现，这是骨科的问题。第三个内科方面这种脚麻，一定要注意我们比方常见的糖尿病和合并有周围神经病变的时候，它会引起脚麻。这个是在糖尿病的基础上出现。另外我们说脚麻，从中医上讲有气血不足或者说气滞血瘀的情况。所以无论从哪个方面脚麻，我们一定要从骨科内科等几个方面进行分析。明确了原因然后更针对性的或者通过中医的手段进行调理，治疗脚麻。

腰肌劳损可能骨膜发生了慢性损伤性炎症引起。导致腰部肌肉劳损炎症因素主要包括以下方面：病人发生急性腰扭伤、反复过度运动、过度负荷；腰部外伤后治疗不及时；长期久坐、久站使腰肌长期处于高张力状态；气温过低或湿度太大都会引起腰部肌肉的损伤性炎症。预防腰肌劳损必须纠正不良的工作姿势，卧硬板软垫床休息，明确诊断后，经过规范治疗及病人的康复锻炼，一般预后情况良好。日常生活中长期的伏案工作、弯腰工作时，要经常性的变换体位，起来走走，伸展腰部和四肢的关节，从而缓解腰部的肌肉紧张程度，缓解腰肌劳损带来的疼痛。学会腰背肌肉功能锻炼，可以通过做飞燕，或五点支撑等一系列的动作来加强腰部的肌肉力量，增强腰部关节稳定性，减少腰痛的发病率。

腰椎纤维环缝合术是治疗腰椎间盘突出症最有效的腰椎微创手术。腰椎纤维环缝合能有效降低腰椎微创手术后的复发率。腰椎纤维环缝合术适用于所有因慢性腰痛、急性腰扭伤的患者出现纤维环破裂时需要进行髓核摘除的椎间盘突出手术的患者。病人就诊时应当选择有临床经验的医生进行这项手术；避免造成局部神经的损伤，而引起相关并发症。恢复期病人能够下地活动，指导病人科学合理的康复锻炼，避免出现由于锻炼的不合适，或过早的负重、过早的活动而导致损伤。日常生活中要注意对腰部的保护，卧硬板床休息，注意腰部保暖防潮湿。另外要加强饮食营养，进行腰背肌功能锻炼，提高病人生活质量。

腰椎微创手术后会有感染、神经损伤、大血管损伤、粘连与疤痕，脊柱不稳、脏器损伤等后遗症的出现。微创手术和传统手术比具有手术创伤小、病人术后恢复快的优点，主要适用于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎退行性滑脱、腰椎失稳、腰椎感染、腰椎管内肿瘤等有腰部疾病的患者。腰椎微创手术在临床当中应用越来越广泛，其主要优点是手术创伤小、出血少、恢复快、疗效满意、疾病复发和再发时更容易补救等。腰椎微创手术遗留后遗症的几率较小，但由于手术本身都会有风险，随着医疗技术的不断进步，腰椎微创术遗留后遗症的概率会越来越低，腰椎微创手术会得到更多人认可，术后病人合理膳食，恢复期进食高蛋白、高热量、富含维生素和钙质的食物，增强组织的修复能力。腰椎微创手术后10至30天左右恢复。

腰椎的增生主要是由于年龄，不良的生活工作习惯，坐姿不正引起的，轻微的腰椎增生是没有任何症状的，如果腰椎持续性的增生，可以出现腰部软组织的酸痛，僵硬和疲劳感，甚至有弯腰活动受限，如果增生压迫周围的神经根，可以引起下肢的麻木无力，压迫坐骨神经可以引起坐骨神经炎。如果压迫椎管引起椎管狭窄，可以出现间歇性跛行，严重的可以引起下肢的肌肉萎缩和无力，轻微的腰椎骨质增生，可以进行局部的理疗，合乐夫口供一些非载体的止痛药进行针对性治疗。平时加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，如果已经压迫神经根或者导致椎管狭窄，严重影响正常生活，就需要及时的采取手术进行治疗。