不孕症其实有很明确的定义。夫妇双方在没有避孕的情况下，在一起同居，要宝宝要了一年没有怀孕的情况，就诊断为不孕症。这里面要强调几个因素，一是育龄期的夫妇，还有就是在一起没有采取避孕措施。这种避孕措施，包括常规所有了解的避孕措施，比如用避孕套、短效的避孕药、体外排精等这些方式，没有进行避孕。还有一个时间点，就是一年的时间。如果没有怀上宝宝，临床上这样的情况就诊断为不孕症。不孕症其实在育龄期夫妇当中，发病率是有上升的趋势。目前全球和国内的比率来看，育龄期夫妇当中不孕症的发病比率可以高达10%，也就是周围可能十对育龄期的夫妇当中，就有一对要面临一年之内不怀孕的问题。

女性不孕其实有很多方面的因素，这些因素相对比较复杂，但临床上重点发现的因素有以下几个方面。首先是排卵方面的原因。排卵的原因很好理解。正常来讲，每一个月经周期或者每一个月的时间，女性会排一颗卵子。有些女性会有月经不规律的表现，可能有的人时间长，三个月、半年，甚至有的人一年都不来月经，这样的女性是很难有很好的或者很规律的排卵。这就是临床上的排卵障碍。排卵障碍一定会导致夫妇双方的不孕，因为配子无法正常的形成。排卵障碍是临床上最常见、最主要的导致女性不孕的因素。第二个因素是输卵管因素。其实大家也了解，因为很多人在自己不怀孕的时候，可能首先考虑到的就是输卵管的问题。患者会到医院来问医生，不孕的问题是否出在输卵管上，是否需要检查输卵管。输卵管的因素，包括输卵管的阻塞、积水等，都是导致女性不孕的很重要的因素。其他方面，包括免疫等也会导致女性的不孕。具体需要到医院进行检查，由医生帮助进行筛查，并最终确定是不是由于女性哪些方面不孕的因素，导致了夫妇双方在正常时间内没有正常怀孕。

不孕症临床的定义非常明确。育龄期夫妇在没有避孕的情况下，一年的时间没有怀孕，这时临床就诊断为不孕症。女性叫做不孕症，而男方叫做不育症，合起来就是常说的不孕不育。如果一年的时间，夫妇双方努力备孕，但是并没有成功。这时候需要夫妇双方到医院进行常规的检查和筛查，确定是否有不孕方面的因素。如果存在，医生建议进行及早和积极的治疗，至少是在医生的指导和帮助下进行备孕。现在高龄女性结婚比较多，结婚的年龄比较推迟。女性最佳的生育年龄是在三十五周岁之前。这部分结婚比较晚的女性，在结婚之后一年之内，如果没有怀孕，一定要积极到医院寻找病因和寻求帮助，尽快怀孕，不要等到卵巢的功能和整个生育能力下降了之后，再来寻求帮助。这样医生会很棘手，各方面的成功的几率也会比较低，比较困难。

不孕应该做输卵管的通液检查或者造影，明确输卵管的情况。不孕症是夫妻有规律性生活而不怀孕叫做不孕症，分为原发不孕和继发不孕。原发不孕是指夫妻同房，女性从没怀过孕，而夫妻结婚以后有规律的同房，一年到两年之间都不怀孕，诊断为不孕症。造成不孕症的因素有很多，如男方因素和女方因素，男方跟精液质量有关系。作为女性来说，输卵管的通畅程度、月经是不是规律以及自身身体的状况是不是适合怀孕等都可以影响不孕症的发生，继发不孕是指曾经怀过孕的女性，之后出现不孕的情况。更多考虑是输卵管有问题，也就是通畅的输卵管是不是变堵塞，影响卵子的通过。

所谓宫寒主要是由于寒而引起。所以在饮食上一定要注意避免过度寒凉食品，比如说不要吃刚从冰箱里拿出来食品，要在常温放一下再吃。还有就是不要过度贪凉、饮冷。要注意保暖，在饮食上要注意不要贪凉。在饮食上除了不要贪凉以外，可以多吃一些稍微温性食物，比如说像核桃、大枣、洋葱还有番茄等等这些。每天还可以喝点姜茶，这样长期坚持，会对宫寒身体有缓解作用。在饮食上也要注意，尽量少吃一些凉性食物，比如说像绿豆、苦瓜、凉瓜等等这些。尽量少吃这些有凉性食物，多吃一些温性、平性食物，是对身体有好处。