一岁宝宝贫血吃含有丰富铁剂的食物再配合药物补血最快，可以吃加铁的婴儿配方米粉、奶粉，含铁的米片或含铁的维生素D剂等。当宝宝开始吃固体食物后，要多喂食含大量铁质的食物，如猪肝粥、猪肝泥、血块、肉沫、鸡蛋黄、米粥、菜粥等，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，可以增加铁质的吸收，应避免喂食糖，因为糖会阻碍铁质的吸收。一岁宝宝贫血一般是饮食中缺铁造成，宝宝会出现面色苍白、口唇、甲床苍白、困倦乏力等症状，如果经过一段时间的饮食调整不能解决问题，应该专门补充铁剂例如富马酸亚铁，服用一个月后宝宝贫血会有改善，再继续补充一个月巩固，同时要让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。

婴儿贫血一般会出现烦躁不安、脸色苍白或者是发黄，生长发育落后，不爱动且食欲减退，抵抗力下降等症状，而且嗜睡，经常哭闹，注意力不集中，理解力降低，反应慢等症状，建议去医院化验血常规，做个微量元素检测，根据检查结果进行针对性治疗。婴儿贫血的症状有面色苍白，爪甲色淡，嗜食异物，心慌气短，头痛头晕，注意力不集中，食欲减退，毛发枯燥等。婴儿出现以上症状以后，很可能是缺铁性贫血，建议带孩子去医院检查一下，如有贫血应当及时的纠正，以免影响孩子正常的生长发育。平时母乳期的妈妈可以多吃一些含铁量较为丰富的食物，比如猪肝，猪血，菠菜，黑木耳等，通过乳汁来改善孩子贫血症状。贫血严重情况可在医生指导下服用健脾生血颗粒、琥珀酸亚铁等治疗，同时适当补充叶酸。

11个月宝宝贫血就要加辅食了，必要时还要补充铁剂治疗。可以给宝宝每次不同食物作为辅食，如鸡蛋、水果、鱼肉、虾仁、瘦肉、动物肝脏、豆腐、粥、面条等，还要注意食材的料理方法，避免过多调料，要保证食材完全熟透软烂，尽量不要给宝宝喝果汁或其他含糖量高的饮料，可能会养成喜欢甜食的习惯，不要喂给宝宝果冻，葡萄，枣等容易掉入气管的食物，以免宝宝发生窒息。还要多喂含大量铁质的食物，如猪肝粥、猪肝泥、肉沫、鸡蛋黄、米粥、菜粥等，11个月是宝宝生长发育最快的阶段，营养缺乏宝宝会出现生长发育迟缓，出牙慢，出牙晚，皮肤苍白，口唇和甲床苍白等，如果缺铁明显的话，还需要及时的补充铁剂治疗，常用的铁有富马酸亚铁等，需要在专业医生指导下服用。

小儿贫血如果明确了确实是贫血，我们要用一定的药物。一般的话，小儿贫血最常见的原因是缺铁性贫血最常见。所以在饮食上我们注意要多加含铁的食物，像肝、瘦肉、枣、黑米这类的含铁比较丰富，这是饮食方面，用药一般的用含铁的制剂，目前各个医院含铁的制剂不同，琥珀酸亚铁、枸橼酸铁这些药物服药的一定要规范，一定要在医生的处方下用，不要乱在外面随便买一些铁剂，因为有的铁剂不适合孩子吸收，有的孩子服用铁剂以后可能会出现腹泻，我们要咨询一下医生什么药物适合孩子吃，不要盲目用药。另外补铁的同时，我们要定期的复查孩子的血色素，定期的复查血色素主要是看看孩子的血恢复正常没有，一般的话我们建议服用铁剂一个月左右可以复查一次血常规，根据血色素的情况调整药物的使用。另外还有一个要求，我们服用补铁药物一段时间，一般的一个月以后我们要复查一下血色素，看看宝宝的血常规、血色素情况，如果恢复正常了也不应该马上停药，因为宝宝储存铁有一段时间，如果血色素恢复正常以后，我们也不应该马上停用铁制剂，要坚持一段时间，一般的话如果在两次复查血常规正常以后，我们才逐渐停药。平时还注意营养的供应，这个是贫血应该用药的问题。

幼儿贫血吃富含铁食物如红枣、花生、红肉、黑木耳来补血，必要时服用铁剂，若是饮食问题，如挑食偏食，喜欢吃零食导致的贫血，要纠正孩子的习惯，注意营养均衡，可吃动物肝脏、血液、蛋黄、瘦肉、芝麻酱、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等。幼儿贫血分阶段，能吃辅食的，可以通过添加辅食来纠正，哺乳期贫血，要看母亲是否贫血，再对症治疗，营养性贫血与孩子的饮食相关，如中度或重度的贫血，光靠饮食来补是比较慢的，所以需补充同时添加一些富含铁食物，比如红枣、花生、红肉、黑木耳等，这样疗效会更好、更快。若是饮食问题，如挑食偏食，喜欢吃零食导致的贫血。要纠正孩子挑食，偏食的习惯，注意营养均衡，可以吃些动物肝脏、血液、蛋黄、瘦肉、芝麻酱、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等，但需适量，不可过多的补充。患有贫血的幼儿，表现为皮肤粘膜苍白，手脚暗淡，头发显得非常干燥，失去光泽，眼睛也没有神采。食欲减退、恶心、呕吐、腹部增大，心率加快，呼吸快而短，精神状态很差，经常头痛、头晕，疲劳，萎靡或烦躁，注意力不集中等。