空腹血糖12.6mmol/L是较为严重的，考虑是糖尿病，患者需要遵医嘱治疗，控制病情。通常人体正常的空腹血糖是3.9到6.1mmol/L，且空腹血糖大于7mmol/L就可以诊断为糖尿病。因此空腹血糖12.6mmol/L是较为严重的，属于糖尿病。目前无论是一型糖尿病还是二型糖尿病都无法完全治愈，但是患者可以通过饮食控制结合药物治疗，可以使血糖控制稳定。如果患者长期没有积极的进行治疗，则会出现并发症。糖尿病患者可以出现糖尿病酮症酸中毒、高血糖、高渗性昏迷等急性并发症，或者是糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病足等慢性并发症。建议患者空血糖12.6mmol/L的情况下，一定要积极的就诊，采取相应的治疗。

糖尿病患者怎么控制血糖，一定要在专业的医生指导下来进行。对于糖尿病的控制血糖来说，实际上目前来说可能是常说的叫做五驾马车。对于血糖控制来说，一定要遵循五个方面：首先就是饮食控制。在饮食控制的基础上，做到运动治疗，饮食和运动这是治疗的基础。在这个基础上才能进行药物的治疗，药物治疗目前来说包括八大类，不同种类的药物之间的联合，帮助患者来控制血糖，这是第三点。第四点，对于糖尿病病人要进行自我监控，所谓的自我监控就是需要患者，监测血糖或者尿糖，自行地监测。根据血糖和尿糖的情况，在医生的指导下，帮助患者来控制血糖的水平，调整药物的用量。第五，对于糖尿病知识的患者教育，患者教育是建议患者在正规的医院就诊。在专业的医生指导下，对于糖尿病血糖的控制的认知，和控制血糖的知识的管理，以及相关的一些定期的检测，这些都是对于糖尿病的患者来说，控制血糖是非常重要的。而且这五驾马车来说是齐头并进的，是同等重要，不能只强调某一方面。因为大家都知道，饮食和运动是治疗的基础。如果不控制饮食，不改变运动的情况，血糖也是不好控制的。

糖尿病患者长期服用降糖药物对身体可能产生低血糖、肝肾功能损害以及骨质疏松、胃肠道不适反应等危害。一、低血糖。尤其是胰岛素、促胰岛素分泌剂等药物，发生低血糖的风险较高。低血糖可致脑损伤、心脏损伤等，严重者可致脑死亡。二、肝肾功能损害。需要定期监测。三、其他损害，如噻唑烷二酮类可引起水钠潴留、骨质疏松等，二甲双胍和阿卡波糖可有叫明显胃肠道反应。

从严格上来讲没有严格的禁忌，糖尿病患者的饮食什么都可以吃，不过要限制总量，因为糖尿病患者的饮食需要定时定量，根据身高，体重以及活动量制定，每天需要的总量，只要热卡不超过这个总量就是可以的，但是如果含糖分比较高的食物，它的热卡升的比较快，像这种情况下，我们还是要尽量的避免食入。如果是高糖的饮食，那么吃很少一点就达到了热卡，那么吃一点会有饥肠辘辘的感觉，没有幸福的饱腹感。另外就是含热卡比较高的高油脂的食物，尽量少吃。目的是一样的，我们平时在做菜的时候，一定要尽量的少放盐，少放油，避免油炸的，以及避免爆炒，糖醋等等，这些做法会在短时间内血糖急剧的增高，不注意就会摄入过多的热卡，引起血糖的波动，不利于血糖的控制，另外就是一定要禁浓的咖啡食物，还有就是戒烟限酒。

糖尿病人饮食控制的原则，就是要控制饮食的总量以及饮食每天定时定量，那么降血糖的目的主要是少吃或者是不吃那些容易升高血糖的食物，比方说加糖的一些食物，可乐汽水、糖果、水果、蜜饯、加糖饮料，还有各种中西式的甜点等等，这些都可以少吃，可以用甜味剂，比如阿斯巴甜来代替调味。淀粉含量高的食物，比如说土豆，红薯，芋头，玉米等等这些当成主食也要限量，还有油炸的，含脂肪高的食物，那么这种情况也要尽量的控制，保证全天的热卡均衡。