乙肝小三阳注意事项？乙肝小三阳是感染了乙肝病毒，肝功能可能会有损伤，所以需要注意及时进行抗病毒治疗；还要注意做好日常护理工作，比如注意合理饮食、保障充足的睡眠时间、适当的锻炼等，促使乙肝小三阳转阴。乙肝小三阳的注意事项如下，一、注意乙肝小三阳的治疗，乙肝小三阳是感染了乙肝病毒引起的，具有一定的传染性，而且对肝脏的损伤比较严重，所以检测发现小三阳时，需要积极的进行抗病毒治疗。目前临床上比较常用的药物有恩替卡韦、替诺福韦等，还可以应用干扰素进行治疗。用药要严格遵医嘱，自己不可以盲目停药，小三阳有转阴的可能。自己也不可以盲目用药，因为药物需要经过肝脏解毒，乱用药物会加重肝脏负担，导致病情加重。二、注意乙肝小三阳的日常护理，1、注意合理饮食，乙肝小三阳患者应该清淡饮食，避免暴饮暴食，还要注意平时尽量少吃太多高油、高脂、高糖的食物，因为这类食物到身体中后，都会转化为脂肪，如果脂肪的储存量太高，容易引起脂肪肝，这会让肝脏负担更加严重，导致乙肝小三阳恶化。2、保证充足的睡眠时间，肝脏是在晚上11点到凌晨1点的时候解毒的，所以平时避免熬夜，在11点前进入深睡眠状态中，可以让身体中的毒素减少，对于病情的缓解有帮助。足够的睡眠时间，还可以提高身体免疫力，增强对抗疾病的能力。3、适当的锻炼，坚持适当的锻炼，增强体质，可以提高身体的代谢能力，免疫力也会增强，有助于病情的缓解。不过乙肝小三阳患者在运动时，应该根据自己的体质选择适合的运动，比如游泳、瑜伽、散步、快走等，过犹不及，过度锻炼反而会削弱身体的免疫力，影响小三阳的转阴。

高温可以杀死乙肝病毒吗？乙肝病毒的抵抗性较强，在65℃煮沸十个小时，100℃的水煮沸十分钟，另外高压蒸汽可以灭活乙肝病毒，一般情况含氧的制剂，比如八四消毒液，还有环氧乙烷、戍二醛、过氧乙酸和碘伏等也有较好的杀灭乙肝病毒的作用。虽然乙肝病毒还是比较耐高温，病毒生存能力较高，但是实际上它的传染性并不是很大，因为它的传播方式决定了它的传染性。它主要是体液传染，通过母婴传播、输血、病人共用注射器吸毒或者医源性的，比如手术器械消毒不彻底，像修牙、做手术这类的医源性的感染，还有性接触传染，只有这种情况才能造成传染，一般的日常接触是不会传染乙肝病毒的。所以对于乙肝病毒我们用的最多的就是八四消毒液，用3%的八四消毒液来消毒病人用过的器皿、碗、杯具，还有他的衣服就可以了，一般情况不用热水煮沸这种方法。乙肝病毒在预防上要做到以下几点：1、注意合理饮食，乙肝小三阳患者应该清淡饮食，避免暴饮暴食，还要注意平时尽量少吃太多高油、高脂、高糖的食物，因为这类食物到身体中后，都会转化为脂肪，如果脂肪的储存量太高，容易引起脂肪肝，这会让肝脏负担更加严重，导致乙肝小三阳恶化。2、保证充足的睡眠时间，肝脏是在晚上11点到凌晨1点的时候解毒的，所以平时避免熬夜，在11点前进入深睡眠状态中，可以让身体中的毒素减少，对于病情的缓解有帮助。足够的睡眠时间，还可以提高身体免疫力，增强对抗疾病的能力。3、适当的锻炼，坚持适当的锻炼，增强体质，可以提高身体的代谢能力，免疫力也会增强，有助于病情的缓解。不过乙肝小三阳患者在运动时，应该根据自己的体质选择适合的运动，比如游泳、瑜伽、散步、快走等，过犹不及，过度锻炼反而会削弱身体的免疫力，影响小三阳的转阴。

乙肝表面抗体阴性表示人体对于乙肝病毒没有任何防御性，不能抵抗乙肝病毒的侵入。乙肝表面抗体阴性分成两种：一、患者没有感染乙肝，但体内没有任何的保护性抗体，出现这种情况需接种乙肝疫苗，接种疫苗后表面抗体阳性会在95%以上，有效保护期因人而异，最长不会超过10年。建议体内产生抗体后最好隔2~3年检查一次，如果体内抗体消失或抗体低度小于10，需尽快注射补充乙肝疫苗，抗体滴度越高，免疫力越强，能够延长保护的时间。二、患者感染了乙肝病毒，所以也会出现乙肝表面抗体阴性，乙肝表面抗原和乙肝表面抗体互相排斥，不会同时存在，最终检查结果会出现乙肝表面抗体阴性，出现这种情况时，应该结合乙肝病毒检测或肝功能检测了解病情，如果情况比较严重，也需选择科学的方式来治疗，如此才能够真正的控制病情，减少危害的出现。

慢性乙肝能吃西瓜。西瓜性寒、味甘，归心、胃、膀胱经，有清热解暑、生津止渴、利尿除烦功效。主治胸膈气壅、满闷不舒、小便不利、口鼻生疮、暑热、中暑、解酒毒等症。西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热、清肺胃、利小便、助消化、促代谢功能，可滋身补体食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿及中暑发热，汗多口渴之人食用，孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象。西瓜中含糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压作用。西瓜是天然美容圣果，西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性氨基酸，易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。乙肝患者可以吃西瓜，西瓜对乙肝患者有利无弊，女患者在吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面绿皮，用里面白皮切薄片贴敷15分钟，可增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。西瓜可清热解暑，除烦止渴；西瓜所含糖和盐，能利尿，并消除肾脏炎症；西瓜还含能使血压降低物质，吃西瓜后尿量会明显增加，可减少胆色素含量，可使大便通畅。

首先我们来了解乙肝传播途径，我国是乙肝大国，传播途径主要是母婴垂直传播，也就是母亲在生产的过程当中传染给孩子了，这种传播是咱们国家乙型肝炎的一个大部分的传播方式，因此我们来积极地进行母婴阻断，可以降低传播率。母婴阻断包括母亲口服相关的核苷类药物，孩子分娩后打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗；第二个途径就是血液传播，血液传播主要包括输血或者是血制品，或者是通过暴露的伤口传播，这种传播主要包括像一些针刺，包括和乙肝患者共用一些具有创伤性的，包括针刺、刷牙、剃须刀，还有现在的纹身等等，如果消毒不严格，包括一些消毒不严格的口腔治疗，口腔和牙齿的治疗，都是传播乙肝的一个途径；第三个途径就是密切接触传播，这中间包括夫妻间的性传播，还有其他的一些比较密切接触的传播。所以，一般来讲，共用碗筷不会传染乙肝。