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痤疮患者应该多吃哪些食物

发布时间:2020-02-1359790次收听

语音内容:

痤疮饮食上需要注意,多吃蔬菜水果或者富含维生素多的食物,像芹菜、苹果、梨、西瓜等等水果都可以多吃。不要吃高脂高糖食物,奶油、冰激凌或者烧烤少吃。控制牛奶摄入量,它会诱发或者加重痤疮,生活要规律,避免熬夜。
痤疮是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病,各个年龄段均可患病,青少年发病率最高。病因主要与遗传、雄激素诱导皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素有关。
部分患者发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素影响。多好发于15到30岁青年男女,皮损好发于面颊、额部,其次是胸背部,皮脂溢出部位,常伴有毛孔粗大和皮脂溢出,各型皮损包括毛囊开口处粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿、瘢痕等等。
本病炎症明显时有疼痛。痤疮病程缓慢的,多数患者病情到中年期才能缓解。部分患者在皮损消退后会留有红色印迹或色素沉着,严重会留有肥厚性或者萎缩性瘢痕。

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所谓很顽固的痤疮无非就是体内的毒素太旺盛了或者内分泌失调。久治不愈而已。还有的是青春期问题造成的内分泌失调。或者压力过大睡眠不好。所以要表本兼治。首先要减少体内毒素的排放,让身体内循环达到平衡。即治表的同时要治体内问题。如果严重具体可以去医院检查。看到底是什么问题,需要针对性地症治才好。不要用手去挤,注意清洁卫生。控制饮食,调整作息时间,在这两种前提下,逐渐减少药物的剂量找专科医生诊治,制定属于自己的诊疗计划且患者要密切配合医生的诊治。
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凹陷性痘坑,可以采用果酸换肤疗法进行治疗,或者可以在痘坑部位,注射填充胶原蛋白等植入物,从而让痘坑得到有效修复。同时还可以采用镭射磨皮法来治疗,另外,还可以使用维生素E外敷,而使用蜂蜜鸡蛋面膜等自制面膜,也会起到作用。
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