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咳嗽有痰多吃什么食物

发布时间:2020-02-2455262次收听

语音内容:

咳嗽有痰多适当喝生姜水、食用莲子、山药粥,也可用百合熬粥、熬水食用,对祛痰都有一定作用。
咳嗽有痰时不建议吃生痰食物,如肥肉、太咸、太甜、牛羊肉类热性食物,荔枝、菠萝热性水果。可用食疗方法缓解,如风寒感冒,着凉引起轻微咳嗽,除休息、喝水外,也可在初期熬点生姜水。平常怕冷、觉得很累、肺气虚等症状患者,可用生黄芪泡水。若病人老是大便偏软,可适当食用莲子、山药粥。
肾气虚病人,觉得腰酸腿软,可用芡实熬点粥。阴虚患者出现口干舌燥,用百合药物熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易卡出患者,可泡点陈皮、琵琶、麦冬。也可用梨、冰糖、红枣水煮水喝,也有助痰排出作用。

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