关节炎患者如何运动是要根据病情的严重程度进行确认。如果患者的病情较重，并且年纪较大，可以通过打太极的方式来进行体育运动。如果患者的病情较轻，且身体状况较好，可以通过游泳或者是慢走的方式进行体育运动，切忌患者不可以长时间运动，更不可以选择剧烈运动，以免是关节处的炎症显现加重。日常生活中患者需要做好关节处的保暖，平时可以对疼痛部位进行热敷或者是按摩，可以有效地促进血液循环，从而减轻关节处的疼痛。在此期间，如果患者关节炎疼痛加重，需要立即去正规医院进行治疗，通过正规有效的治疗，患者的疾病都可以得到控制。

预防类风湿关节炎，需要定期观察，出现关节痛或肿胀时，要到医院就诊，同时要避免感染以及潮湿阴冷的发病因素。类风湿关节炎是一旦患病后，就无法彻底治愈疾病，所以有特定人群进行类风湿关节炎的预防特别有必要，但并不是所有患者都需预防类风湿关节炎，高危患者需预防。高危患者有家族史患者，或在检查过程中已经出现类风湿关节炎相关抗体。家族史指的是父母或其一级亲属，或兄弟姐妹已经有类风湿关节炎症状，已经确诊，就属于有家族史，要定期观察。一旦有关节疼痛或肿胀，即使较轻，也要到医院去就诊。如果在体检或其他检查过程中，发现已经有类风湿关节炎抗体，包括类风湿因子、CCP抗体，还有抗角蛋白抗体、抗核周因子抗体。尤其是CCP抗体，对类风湿关节炎的发生有一定的预测作用，要特别小心。如果一旦出现症状，要到医院去就诊。要小心类风湿关节炎促进发病的因素，主要是感染和潮湿阴冷的环境，尽量避免长时间居住或工作在潮湿阴冷的环境。另外，要避免感染，现在发现胃肠道慢性感染和牙周炎，可以和类风湿关节炎的发生有密切关系，所以有感染，要及时去治疗。

不同原因引起的关节炎表现不一样。首先痛风性关节炎早期的症状就是红、肿、热、痛，痛得比较厉害，一般是刀割一样疼痛，疼痛难忍。早期就是第一天和第二天都可能会开始出现红肿。其次老年性关节炎，也就是退行性关节炎，早期表现就不这么明显，可能早期就是劳累或者受凉以后的酸、胀、肿的感觉。随着时间的延长，可能会出现疼的越来越剧烈，时间越来越长。但是总体来讲这种疼痛一般属于一种钝痛，是慢性的疼痛，一般可以忍受，但是可能是比较持续。再次感染引起的关节炎，也就是化脓性关节炎，一般也是疼痛比较明显，红肿可能比其他的类型的关节炎更明显。如果有窦道，可能会形成窦道而流脓。同时膝关节退变是中老年患者常见的关节炎，膝关节的软骨退变，骨面与骨面的直接接触，会产生膝关节之间的骨摩擦音，主要以髌骨软化症或创伤性关节炎为主。在膝关节部位可以进行中药熏洗或者外敷活血化瘀，通络散结的膏药，也可以在膝关节内注入玻璃酸钠，可以营养软骨、滑膜，能够缓解临床症状。

关节炎患者可能会出现患肢关节疼痛、关节活动度降低、关节畸形、关节不稳、关节部位肿胀、积液、关节部位皮温升高、皮色发红等症状。关节炎是由于各种不同的病理原因导致的一种关节内炎症，是由于滑膜、关节软骨以及其他结缔结构病变所导致的多处不同的关节功能紊乱。大多数的关节疾病无论其病因如何，如果没有及时得到治疗，都会导致破坏性的退行性关节疾病。关节炎发展的中末期都会伴有严重的关节疼痛和功能障碍。关节炎临床上可以分为非炎性关节炎、炎性关节炎、出血性的关节炎、骨坏死性以及感染性的等。无论何种类型的关节炎，通常都伴有患肢关节的疼痛症状，关节的活动度降低，以及潜在的关节畸形和关节不稳等症状，另外会出现关节部位的肿胀、积液等，有些关节炎会导致关节部位的皮温升高，会出现皮色发红等临床表现。如果不得到及时治疗，往往导致关节部位的病残，导致患者行走困难、膝关节出现畸形，严重影响患者的日常生活以及工作，对于关节炎要尽早明确病因，尽早治疗，以避免关节部位的畸形等。

骨性关节炎是由于骨质的增生，骨性的退变，从而引起的无菌性炎症，主要发生在膝关节，表现为关节的肿胀疼痛，严重会伴随有半月板的损伤，患者会出现关节弹响，走路绞索的症状，严重者会出现关节变形，影响正常生活。