膝盖冰凉常见于两类人群，一个是中老年的妇女，因为中老年妇女绝经后期之后，肝肾不足筋骨微软导致了整个的机能下降，它会引起的总觉得膝盖冰凉的，这是一类人群。这个人群一般是因为膝关节关节炎引起来的，还有另一类的病人是感觉膝关节冰凉，是受伤之后或手术之后的青年人，青壮年人，你比方说运动员受伤了，做完手术了比方做一个瓣膜修补，做了一个交叉韧带重建或者说一个胫骨平台手术，做完手术之后病人康复期总觉得膝盖冰凉可能病人术后一年还冰凉了。一般是第二年的夏天，就过了第二年夏天病人就恢复了，这两类人群。像第一类膝关节冰凉的病人，老年人，中老年的病人，你要进行一些得给些抗炎药口服上，还可以口服软骨保护剂，像咱们临床经常用的硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖，还有各种什么软骨素都可以用。

膝关节骨质增生的核心是关于软骨的退变，以及继发的骨增生。关节软骨理论上来说没有血运，不能再生，临床一旦损伤软骨，就不再生的，所以说临床骨增生，增生是退变之后长出来新的骨头叫增生。关节腔里边可以增生，关节腔里边也叫游离体，长到关节周围，比方说胫骨平台的周围，股骨远端的周围，叫骨刺，都是一回事，所以说各种骨质增生，根本的病理核心是，关节软骨的退变，关节疼痛退变，既然关节软骨不能再生，治疗起来其实没有特效办法的。但是强调了一点是有的增生，是指好的增生，不是坏的增生，有时候增生增加稳定性，不疼，比方说在胫骨平台边上造成骨刺，不疼，不引起临床症状来，就不要管，不要说一听增生又害怕了，增生是人体的修复、反应，对疾病的反映，大家不要可怕。只有引起症状增生才需要治疗。

两腿酸痛无力可能营养不良、贫血、低血压或者过度劳累引起现象。在临床上引起两腿酸痛无力原因有：一、全身性疾病：1.营养不良，需多吃富含营养的食物，补充维生素。2.贫血、低血压，贫血导致供血不足，血压低会导致血管松弛，会出现双腿酸软无力，还会伴有头晕以及全身无力的临床表现，通过补充营养以及休息症状会缓解，一般不会持续太长时间。3.感冒，感冒使人的机体免疫力下降，需服用治疗感冒药物进行缓解，可以多喝温开水，加速身体的代谢功能。4.低钾血症，各种原因导致缺钾，补钾治疗，电解质紊乱纠正后可缓解。5.过度劳累，长时间干活或运动导致，休息及饮食补充体力后可缓解。二、外科疾病：1.腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等腰椎病压迫神经，症状在发作时患者会觉得疼痛剧烈引起双腿酸软无力，明确诊断后予以非手术或手术治疗，解除压迫后可缓解。2.膝关节炎、滑膜炎、滑囊炎、膝关节韧带半月板及骨质损伤等关节疾病可引起两腿酸痛无力，需明确病因，针对性治疗。3.双下肢深静脉血栓、静脉曲张、脉管炎等血管疾病可引起酸痛无力，需血管科或外科予以相关治疗及处理。

膝关节是人体最大并且结构最复杂的关节，膝关节的疼痛是门诊中最常遇到的问题。膝关节主要结构，包括骨质结构，例如上端的胫骨，下面的股骨，前面的髌骨以及外侧的腓骨这些骨头，还有一些软组织结构。例如后十字韧带，内侧韧的外侧韧带，关节囊以及附着在关节附近的肌腱。另外股骨和胫骨之间有一个重要的结构叫半月板。我们可以看到膝关节的结构比较复杂，任何这些关节骨质软组织的结构发生变化，或者病变或者损伤，都可以引起膝关节疼痛。所以膝关节疼痛发病原因是极其复杂，我们需要对这些发生的原因进行精确的诊断，然后进行合适的治疗。

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，其最大的特点是疼痛，多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重，主要表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等，甚至会引起关节畸形。