腰椎颈椎综合征可以采取非手术疗法，必要时可以采用一些颈椎或者腰椎的牵引等进行治疗。腰椎颈椎综合症是指由于腰部以及颈部的神经，同时受压所致。其临床上称之为颈腰综合征，其会引起颈部以及腰部的疼痛，以及活动受限等，会造成四肢的麻木、无力，以及间歇性跛行等临床症状。非手术疗法可进行颈部以及腰部的制动。其实自动方法可以采取颈托、颈围、腰围。非手术疗法还包括要注意调整与改善患者的睡眠状态，注意睡觉姿势，要卧硬板床休息。另外要避免久坐，长时间的弯腰，避免长期的低头等，避免颈腰部的长期劳损。还有要进行适当的腰背部的肌肉以及颈部的肌肉的功能锻炼。另外也可以采用一些理疗以及一些药物治疗。

腰痛因为肾在腰部，腰为肾之府，所以说一般人认为腰痛有可能是肾虚造成的，其实不一定，因为腰痛可以由腰椎间盘突出造成，腰肌劳损、肾结石也可以造成腰疼，所以说腰痛不一定肾虚。肾虚的腰痛往往是隐隐作痛，而且伴随着是有头晕、耳鸣甚至畏寒、肢冷，所以肾虚的腰痛有它的特点，而且肾虚腰痛一般不伴随着功能的障碍，但是如果活动久了以后，会腰痛更严重，而如果是由于腰椎间盘突出等等这些原因引起的可能就会伴随着功能的障碍，就可以影响他的站立走路，所以腰痛还是要分辨清楚再治疗。

头疼可以通过疏通经络、祛除外感之邪、服用芎菊上清丸、正天丸来缓解。头痛的缓解首先要注意疏通经络，使头部的经络通畅，然后头痛自然可以缓解，还要根据它产生的原因进行缓解。如果是外感引起的，就要祛除外感之邪，比如风寒引起的，就要疏散风寒、温经通络、进行止痛；如果是湿热引起的，就应该清热祛湿、通络止痛；如果是内伤引起的，就要通过调节脏腑进行止痛；比如肝阳上亢、肝肾阴虚引起的，就要平肝潜阳进行止痛；由于痰浊中阻引起的病症，就需要祛痰治疗，然后通络止痛。对于缓解疼痛，如果中成药用好，一般也能够达到止痛效果。如果是风热引起的头痛，可以用芎菊上清丸；如果是肝阳上亢引起的头痛，可以用正天丸。

潜水耳朵疼轻度，可以应用鼻腔粘膜减充血剂；有积液感染，需要口服抗生素和粘液促排剂；严重的需要穿刺抽液。潜水时随着潜入深度的增加，水压就逐渐增加。当下潜速度过快或潜入过深水压增加到一定程度，会使咽鼓管无法正常打开，鼓膜内陷，鼓室内空气吸收形成负压，出现鼓膜、鼓室粘膜充血、渗出，鼓膜粘膜层和纤维层分离，其间出现漏出液，形成气压伤性中耳炎，表现为耳朵疼痛。病情较轻，短时间内可自行缓解。耳朵疼痛明显、伴有耳闷堵感，需尽早就诊，判断病情轻重。首先设法恢复中耳鼓室内外气压的平衡，可以应用鼻腔粘膜减充血剂，促进咽鼓管咽口开放；捏鼻鼓气、咽鼓管吹张等方法促进咽鼓管开放，维持鼓室气压平衡；如果鼓室内形成积液，口服粘液促排剂，如欧龙马滴剂或切诺等，同时口服抗生素预防细菌感染；病情严重，药物治疗缓解不明显，可以行鼓膜穿刺抽液治疗。潜水耳朵疼痛绝大多数人是咽鼓管调节功能、开放功能减弱，有鼻腔或鼻咽部急慢性炎症、鼻咽部肿瘤、咽肌麻痹、咽鼓管肌张力不良等。耳道内耵聍栓、胆脂瘤，潜水时耳道内进水耵聍栓等膨胀也会出现耳朵疼痛，建议尽早就医检查。

嗓子通常是指咽喉部。能够引起嗓子疼痛的原因较多。泡什么喝应该指的是食疗方法，人们身体生病后，首先想到最简洁、最安全的食疗方法。“是药三分毒”这句老话说明药物都是有一定的副作用，尽量不吃药。嗓子疼根据引起的原因，有些疾病是可以通过食疗方法缓解症状，调动自身免疫力，抵抗外来的病菌，使机体恢复正常。比如，引起嗓子疼痛最常见的原因是急性咽喉部炎症，可以用开水泡胖大海、金银花或者菊花等饮用。胖大海具有抗病毒、抗菌、止痛、消炎等功效，但是对胖大海过敏者避免服用，同时胖大海具有一定毒性，避免过量饮用。金银花其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等，另外还可增强免疫力、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血（凝血）、抑制肠道吸收胆固醇等。菊花味甘苦，性耐寒，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高，此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。当然嗓子疼严重，并有其它不适症状，建议尽早就医采取必要的治疗方法，以免延误病情。