饿了心发慌大多数考虑是低血糖引起的，主要就是由于肚子饿导致身体内的血糖偏低，机体代谢所需要的能量相对不足，从而引起心里发慌等不适，另外少数人如果有胃十二指肠溃疡，也可以引起饥饿痛，这种饥饿痛可以反射性地引起心慌的症状。首先要查明引起心慌的原因，为了避免这种情况发生，如果是由于低血糖引起的可以吃含糖高的食物，如糖水、蜂蜜、糖块、饼干等，必要时可以抽血化验，检测血糖值，如果由其他疾病引起者，比如甲状腺功能亢进、胃肠溃疡病等，要积极治疗溃疡和甲亢，等疾病治好了，惊慌也就会好了，平时还要多注意合理饮食，饭量要适中，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃些蔬菜和鸡蛋补充营养，这样可以很好的预防饿了出现心发慌的症状。

低血糖可以治疗。低血糖是由于血糖低于正常值而导致了一系列的神经精神症状。低血糖的治疗主要包括以下几方面：第一，应当治疗原发病或者是停止使用可以导致低血糖的药物。第二，针对于糖尿病患者或者患有内分泌疾病患者其使用胰岛素和口服降糖药，应当特别注意避免使用药量过大，应当根据其每天测量的血糖值调节一个合适的用药剂量，低血糖患者的用药剂量应当减小，否则服用降糖药则加重低血糖症状。第三，患者应当饮食注意。低血糖患者更应该每顿按时吃饭，饮食应当注意营养，多吃高蛋白高营养食物，并且应当适当的多餐。增强身体锻炼，可以有效的提高人体的免疫机能促进疾病的恢复。按时作息，避免过大的体力劳动。

低血糖发生时究竟会有哪些表现呢？一个是血糖快速下降的时候，会表现为出冷汗、乏力、饥饿感、头晕、心悸、视物模糊、面色苍白、血压下降还有认知障碍、手抖、手足和口唇麻木、神志不清、甚至昏迷等症状。当血糖缓慢而持续下降时，可表现为反应迟钝、听力下降、记忆力、计算力、判断能力均减弱，意识模糊、嗜睡、甚至意识不清，呼之不应、抽搐、偏瘫、大小便失禁甚至昏迷，这种低血糖是最严重、最危险的了。

低血糖是糖尿病最常见的并发症之一。出现低血糖后如何自救，要看低血糖程度。在路边晕倒或出现临床症状时，含块糖或立即送医院进行葡萄糖静脉注射。因为无法自救，只能靠他人帮助。如果感到心悸、出冷汗、手抖、饥饿感，且测出血糖偏低，可以通过进食碳水化合物改善。轻微低血糖，吃块饼干、含块糖可以改善。如果低血糖非常明显，比如到了二点几，有严重临床不适感，可能要喝些糖水解决。如果服用阿卡波糖类药物，因为本身是延缓碳水化合物吸收，如果通过吃东西不能改善低血糖状况，可能需静脉注射葡萄糖改善。对于经常出现低血糖风险患者，最好随身携带个卡片，注明是糖尿病患者，易出现低血糖风险。

每个糖尿病患者在病程生涯，不可避免会发生低血糖。低血糖后会出现心慌、手抖、大汗淋漓，视物模糊、黑蒙，还有人有濒临死亡感。所以发生低血糖后要积极处理。因为如果不处理，病人会直接昏迷，危及生命。低血糖发生后，如果病人是清醒状态，就要鼓励他进食。这时可以喝一些平常不敢喝的饮料或巧克力，先用这些含糖量较高的饮料纠正，随后再去吃粮食类。虽然喝这些含糖量高的饮料，会使血糖迅速上升缓解症状，但持续时间不长，所以随后还要进食主食。其次，如果病人直接昏迷，需赶紧送到医院，静脉注射葡萄糖。如果病人在服用阿卡波糖过程中，合并其他用药出现低血糖，这种低血糖如果用粮食不容易纠正，要直接用葡萄糖进行纠正。最后，发生低血糖以后，纠正完后，要去进一步的寻找低血糖发生的原因。进一步分析原因，避免下一次低血糖的发生。