患有高血压的病人是不能熬夜的，因为熬夜有可能会导致血压控制的不稳定。高血压的病人平时的保养是非常重要的，应该保证每天6~8小时的睡眠时间，而且要保持稳定的情绪和乐观的心态。要避免过度的焦虑、紧张或者情绪经常的波动过大，因为这些因素很容易导致血压进一步的升高，也有可能诱发心、脑、肾脏等重要脏器的疾病。患有高血压的病人，经过一天的工作身体已经比较疲劳了，如果晚上不能够保证充足的睡眠，对身体的危害会比较大。

血压185是十分危险的，属于3级高血压，如果没有控制良好持续的血压，很容易会导致严重的致命性病变。血压185指的是血压的收缩压已经达到185mmHg，如果是发生了突然增高是非常危险的，很容易会导致脑血管病变、高血压脑病、蛛网膜下腔出血等，还容易会引发其他脏器发生功能性障碍，例如心脏、肾脏急性功能障碍，而这些都有可能是致命性的疾病。如果血压并不是突然升高，而是逐渐升高到185mmHg，能够及时治疗控制血压，让血压计逐渐下降，预后还是比较好的。

女性高血压患者是可以吃阿胶的。都知道阿胶它具有一个很好的补血的作用，尤其是对一些身体比较虚弱的女性有一个很好的调理的作用。另外它也可以强身健体，有美容养颜的作用。本身它并没有能够这种升压，或者说能够使的正常血压变成一个高血压的作用，它并没有在高血压患者的继发因素，比如说药物引发的血压升高方面，并没有阿胶这种，所以高血压的患者是可以吃阿胶的。在日常的血压管理当中，最主要的还是综合的一个管理。在饮食方面最主要的是低盐、低脂，另外就是讲究一个营养的均衡。另外就是活动、运动，减重也很重要保持一个良好的心态，保持一个好的作息时过习惯，不要熬夜。同时密切的监测血压的变化如果做的生活方式做得足够好，血压仍然是偏高的，如果做的生活方式做得足够好，血压仍然是偏高的也可以在基础上加用加药来控制血压

热水泡脚，本身行为其实是有降压的作用的。在泡脚的过程当中，一个是情绪会得到一个很好的放松，情绪放松之后有利于血压的下降。另外，热水泡脚它会加快的血流。这种循环对于血压也是有好处的。还有就是热水水温的升高它会导致会引起血管扩张，它也是降压的一个作用。所以整体来说热水泡脚从这种机理上来讲，它是可以引起血压下降的。而且是对于小孩的管理来说是一个有益的行为。当然也会看到一部分的人可能在热水泡脚的时候，血压是升高的，这种情况可能往往跟热水泡脚它的相关性并不是很大。有可能血压的升高是因为其原因诱发。就可以要结合自身的一些情况去寻找血压升高的原因。

血压一天波动30毫米汞柱是否正常，需要看患者的波动范围是否在正常值之内，在正常值之内的血压波动是正常现象，因为人的血压具有一定的节律性，正常人的血压也是有波动性的，常表现为双方一股患者常在夜间出现血压降低而形成其中的波谷。而在清晨到下午，一般有两个血压的波峰值。除此之外，还有很多原因都会影响到血压，使血压出现波动。比如情绪变化，在患者处于兴奋紧张、愤怒的状态下，都有可能导致血压升高。所以只要患者的血压波动值都在正常值之内，就不必太在意，若患者的血压常常过低或是过高，则建议患者到医院就诊。