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几天不排便怎么办

发布时间:2020-03-2063584次收听

语音内容:

几天不排便可以多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水、多吃粗粮,适当的锻炼身体,促进肠道蠕动,禁止辛辣刺激食物,远离烟酒刺激,同时可适当的服用具有润肠通便作用的中药或保健产品进行调理,但要注意选择副作用小的。
正常情况下应该每天排便1~2次,如果好几天不排便,是便秘的表现。便秘是比较常见消化系统症状,导致便秘的原因可能与长期不良的饮食和生活习惯有关,也可能胃肠道功能紊乱,或者是肠道炎症、肿瘤、畸形等器质性疾病引起。
同时要注意多吃新鲜的水果、蔬菜。平时要注意饮食规律、生活规律、不要熬夜、保持良好的情绪,避免压力过大,要注意避免辛辣刺激食物、经常运动。

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经常便秘是什么原因
经常便秘可能是饮食不当、功能性便秘、肠易激综合征等原因引起的,患者可以遵医嘱服用四磨汤口服液,该药是中成药,能促进增加胃肠平滑肌张力,加快胃肠蠕动,治疗饮食不当、功能性便秘引起的便秘。除此之外,该药能恢复胃肠气机,可以润肠通便,对肠易激综合征有较好的治疗效果。患者平时要养成良好的饮食习惯,可以多吃些膳食纤维丰富的食物,能辅助改善便秘。
便秘会引起胃疼吗
一般来说,我们便秘很少引起胃疼的情况。因为便秘更多的是大便潴留在小肠或者是大肠的情况。一般我们包括胃肠动力的功能障碍,或者是出口梗阻,或者是其他的混合性的原因。粪便的块状物可能更多的是潴留在小肠或者是大肠,当然偶尔也会有特殊的情况,比如长期的便秘或者是一次性的进食大量难以消化的食物之后,出现食物引起的小肠的梗阻,然后有可能也会引起腹痛,包括上腹部的疼痛,也就是我们常说的胃痛。当然这种情况还是相对比较少见的,但是如果一旦是便秘引起上腹痛,也就是胃痛,我们可能就得需要进一步的追查后面的原因。
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什么情况下容易便秘
通常在这几种情况下容易发生便秘:1、经常吃外卖、不规律进食、没有精力顾及均衡营养的摄取、粗纤维摄入不足的时候。2、不喜欢锻炼、长时间不活动,导致胃肠蠕动功能减弱的时候。3、过度劳累、精神紧张的时候,会抑制肠蠕动和消化液的分泌,容易引起消化不良,从而导致便秘。4、不能定时定点进行排便,平常上班比较忙碌或有便意时不及时排便,常常忍着,导致直肠感觉神经变得非常迟钝,进而引起便秘。5、肠道内有益菌被破坏的时候。
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2021-04-09

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便秘有哪些病因
便秘主要是由于饮食习惯不规律造成的。其主要包括以下几个病因。1、肠道菌群失调,经常高脂、高蛋白饮食,喝酒,导致肠道内有益菌的数量减少,使其无法分解食物残渣中的各种成分。2、一些喜欢久坐躺着不爱动的患者,导致肠道平滑肌失去活力,肠道的运输能力下降,粪便在肠道内滞留时间过长,从而引起便秘。3、肠道蠕动减弱,导致大便在大肠内运输不通畅,使大便滞留在大肠内,导致食物残渣就会不停的吸收水分,从而引起便秘。4、精神长期处于高度紧张的状态。
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2021-04-09

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遗传性便秘怎么办
便秘不属于遗传性疾病,导致便秘的因素很多,比如环境因素,饮食因素,情绪因素,肠道感染,肠道菌群失调等等很多因素都可以导致便秘,便秘分为慢性传输型便秘和出口梗阻型便秘。
经常便秘是什么原因
便秘是一种临床上非常常见的疾病或者说状态,因为临床对于便秘的定义,一般是指每周排便次数少于三次,那么引起便秘,或者说经常性便秘发生的原因主要包括两大方面,第一大方面是器质性的疾病所引起的,第二方面是功能性疾病所引起的,那么器质性疾病所引起的便秘。主要包括肠道的肿瘤,或者是炎症,比如结肠肿瘤,直肠肿瘤,直肠癌,结肠癌,或者是结肠、直肠的绒毛状管状腺瘤,或者是巨大的息肉,或者是结肠炎、克罗恩肠病、或者是痔疮肛裂等疾病。而功能性的疾病由于排便功能机制比较复杂。包括进食比较少,或者是高纤维素食物比较比较少,水分不足,或者是因为工作紧张,思想压力过大,排便习惯改变。或者是因为滥用药物,比如长期使用果导,开塞露等,形成了药物依赖性便秘。
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老年人如何预防便秘
老年人预防便秘需要从多方面做起,比如多喝水,训练排便意识、吃一些富含膳食纤维的食物,勤运动,比如跳舞打太极。老年人需要养成好的饮食习惯,保持好心情,发现便秘一定要早日看医生调理。
便秘会引起哪些并发症
便秘的长时间发作容易导致人身体出现各种类型的并发症,所以对于便秘这种状况,人们还是应该提高自身的警惕性。一般情况下来说,便秘往往会导致人身体发作以下几种并发症,比如心脑血管疾病、粪便溃疡以及肛肠类疾病等。少部分人的身体则可能会发作肠癌。
经常便秘能得肠癌吗
经常便秘可能得肠癌。结肠恶性肿瘤原因非常复杂,发病原因可能包括一些基因遗传问题,或基因突变问题及环境因素。实际上便秘可能是结肠癌临床表现。便秘患者他往往会有一些不良饮食结构,饮食结构和患者肠道内肠道细菌组成构成是密切相关。结肠癌发生可能和肠道内这些固有细菌有关。结肠癌和便秘是不良饮食结构共同结果,两者间其实并没有明确因果关系。但患者近期出现便秘,越来越加重,出现便血体重下降,高度怀疑是不是出现结肠肿瘤情况。及时就医进行结肠镜检查,排除结肠癌发生。
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怎样有效治疗便秘
便秘的治疗因人而异。便秘最主要的是解决精神上的压力治疗和到医院检查有没有器质性的改变。器质性的改变就是通过肠镜检查,看看有没有肠道的肿瘤甚至于肠道的息肉,或者到肛肠科检查有没有肛裂,部分病人可能因为排便的时候肛门疼痛而惧怕排便。如果没有器质性病变,最好用口服药治疗,包括中药、西药、草药,取决于病人的接受程度,喜欢用西药就可以服用一些乳果糖、舒泰清,甚至于用一些开塞露。喜欢用中成药就可以用一些麻仁软胶囊、当归、芦荟、六味安消、便通胶囊。如果西药、中药都不太管用,可以用草药治疗。但是草药需要自己回家去熬,而且要到医院去把脉看病。
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经常便秘怎么办
便秘首先要除外有没有特别的器质性的问题。如果是器质性的问题,比如结肠长东西引起便秘,一定要先解决结肠的问题。另外,就是功能性便秘,第一,多吃蔬菜水果,多喝水,新鲜的蔬菜水果、大量的水会帮助肠道的蠕动。第二,一定要规律的生活,规律的饮食,也有助于建立一个规律的排便习惯。第三,可以适当用一些通便的药物,可以把更多的水分吸到肠腔,促进肠道的蠕动,比如一些肠道的促动力药或者一些渗透性的泻剂都可以改善便秘的症状,当便秘的症状逐步改善之后,就可以停药。
治疗便秘的最好方法
现在人们饮食方面不规律,而且经常吃快餐导致肠胃方面出现问题,一些人被便秘盯上,严重影响着他们的身体健康,给生活也造成了困扰。想要缓解便秘,可以采取香蕉蜂蜜法、热敷疗法、按压穴位法、塞鼻法以及掐虎口法等等,便秘患者想要彻底摆脱疾病的困扰,还需要有健康的饮食习惯,同时养成定时排便的习惯。
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小儿便秘怎么治疗
注意平衡饮食,多吃些蔬菜、水果,多喝水,如长时间仍未排便请到医院就诊。小儿便秘的治疗,应该首先从饮食起居上进行调理,日常注意平衡饮食,多吃些蔬菜、水果,多喝水,如果发现孩子没有在经常排便的时间范围内进行排便的话,应该督促孩子进行排便,如很长时间仍未排便请及时到医院就医。
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小儿排便采取什么姿势好
小儿在排便姿势上没有什么特别的要求,家长可以把着排便,也可以训练孩子去便盆排便,要注意的是无论采用何种姿势都要注意和把握孩子的排便时长。另外,如果孩子因为贪玩没有周期性的去排便,家长也应该督促孩子及时排便。
护好肠道人不老
说起衰老,很少有人会把它与“肠道”联系起来。实际上,肠道也有年龄,作为人体最忙碌的器官之一,它每天承担着吸收营养、排泄废物等多项工作。有研究显示,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。