老年人忽冷忽热的原因可以分为生理性和病理性两种。生理性原因主要是随着老年人年龄的增长，身体调节功能逐渐出现了障碍，容易受到环境温度的影响。另外身体比较虚弱或者缺乏运动也是导致老年人忽冷忽热的生理性原因。病理性的因素可能包括上呼吸道感染、尿路感染或者焦虑症等精神疾病，往往还会伴随有打喷嚏、咳嗽或者浑身无力等其他症状，到医院完善相关检查，明确病因后，采取对症治疗的方法缓解。老年人抵抗力相对较弱，平时要注意补充营养，并适当的进行体育锻炼。天气变化时要及时增减衣物。

感冒有热感冒和冷感冒之分，热感冒流黄鼻涕，冷感冒流清鼻涕。风热型感冒，俗称“热感冒”，有发热、头部胀痛、出汗、咳嗽、咳黄痰、喉咙痛、鼻子堵塞，流黄涕、口干舌燥、便秘等。食疗要以发汗解表，理肺通气为原则。可以用菊花10克，茉莉花三克，金银花15克，放入茶杯用沸水冲泡代茶饮。多吃一些青果，薄荷，梨，西瓜，苦瓜，雪梨，黄瓜，西红柿等食物。忌食辛辣刺激油腻煎炸类的食物。风寒型感冒，俗称“冷感冒”，表现为身体酸痛，鼻塞流涕，怕冷，发热轻，无汗，舌苔白。风寒感冒主要用疏风散寒，宣肺解表的食疗方法。风寒感冒的食疗方法可以用萝卜葱白汤，萝卜1个，葱白6根，生姜15克煎服；红糖姜枣汤，红糖30克，鲜姜15克，红枣30克煎服。

感冒以后会出现食欲下降，消化道功能减退，感冒期间一般建议食用一些比较清淡容易消化的食物，比如稀饭，粥类等等，要多补充水分，可以多吃一些绿叶蔬菜和富含维生素c高的新鲜水果。如果是受凉以后引起的感冒呢也可以喝一些红糖姜水驱寒有利于感冒的康复。咳嗽比较厉害的情况也可以吃一些川贝或者是冰糖炖梨。食疗只是一方面，如果感冒咳嗽症状比较明显还是需要服用一些药物缓解症状。鼻塞流涕打喷嚏头晕乏力，这些症状可以服用一些抗感冒的药物，比如新康泰克，蒲地蓝口服液等等。咳嗽比较明显，可以服用一些止咳药物。干咳可以吃一些甘草片，痰比较多的话可以使氨溴索口服液。如果合并中等度以上发热，需要服用退热药处理。

经常感冒对于这个问题，应该分他是小孩、还是老年人。那么小孩小朋友的感冒往往多是实症，或者说多是因为体内有积滞导致了内热，出现有内热的基础，容易出现反复的感冒。对于这类我们的治疗侧重点就应该是消导除滞、消食积的方法，在这个基础上，因为伴随有抵抗力的下降，我们可以再采用捏脊的方法，达到提高抵抗力的作用，从而起到预防感冒的作用，感冒的效果。另外一类人群也容易反复的感冒，就是老年人同时合并有基础病比较多的。这类人群往往是因为抵抗力的下降。这类人群的反复感冒，治疗的核心应该是以提高正气为主。那么常用的中成药或者方剂有玉屏风散，对于这类老年人的反复感冒，我们是可以酌情选用。

风寒感冒、风热感冒都是外感咳嗽的症型，风寒咳嗽是肌体感受的风寒，肺湿宣降所致的咳嗽，临床上表现为咳声重，咽痒、鼻塞、全身酸痛、恶寒、怕冷、怕风、无汗的情况。部分人会出现头疼、轻微发热，咳嗽有白稀痰，有清鼻涕并感到喘憋，当然也与个人体质有关，部分慢喘支的病人感受风寒咳嗽以后，还会引起病根。风热感冒的咳嗽，主要表现是干渴、咽干痰少较粘稠，颜色偏黄，部分患者伴有发热的情况，比风寒咳嗽的发热体温要高。另外一种人怕风，没有明显的怕冷症状，会出现嗓子干疼，鼻涕黄稠的症状，舌象表现为偏红的，舌苔薄黄色，脉象表现较浅，脉速会比较快的状态。