跑步可以降血压吗
发布时间:2021-05-121181629次收听
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03:12
心率快会导致血压高吗
心率快一般不会导致血压增高,但是血压升高往往可能出现心率加快的症状。引起心跳快有一些生理性的原因,包括紧张、激动、劳累、熬夜、咖啡、浓茶等。还有一些病理性的,包括心脏疾病、甲亢、感染、休克,这些都可以引起心跳快。这些心跳快往往不一定引起血压高,比如休克、甲亢的时候,可能心跳快还会引起血压低。心跳快会引起血压高,往往都是交感神经兴奋、刺激的情况下,可以引起心跳快,又引起血压高。这些情况下,可以通过改善环境、生活方式、改善睡眠,能够自我好转。
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二手烟会引起高血压吗
高血压会引起心肌缺血吗
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高血压为什么不能吃西瓜
高血压患者如果不控制西瓜量的食用,会导致血糖的升高,引起糖代谢障碍。高血压患者可以吃西瓜,对于合并糖尿病的高血压患者要少量服用。西瓜含钾比较高,具有利尿作用,可以有效的实现患者体内的多余水分排出,对血压有辅助的作用,比较符合高血压患者的饮食要求。但是不是所有的高血压患者都可以毫无禁忌的吃西瓜。合并糖尿病的高血压患者,可以少量服用西瓜,应该根据每日的能量代谢、能量的摄入量来折换,减少其它的含糖食物的食用。高血压的朋友鼓励吃水果,长期水果的摄入还有利于血压平稳。
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高压不到90正常吗
高压不到90是不正常的,成人正常收缩压应该在100~130毫米汞柱,舒张压应该在65~85毫米汞柱之间。当收缩压高压在130~139,舒张压低压在85~89毫米汞柱间时称正常血压高值。临床上小于90/60毫米汞柱的血压称休克血压,常提示患者有严重心脏泵血功能障碍,可能导致全身各器官供血不足,出现相应症状表现,严重威胁生命健康。但部分体质非常瘦小的成年人,基础血压水平也偏低,即便他的血压高压在80~90毫米汞柱之间,并不影响全身的各器官的血液供应,是可以维持正常生活的。
高血压怎么确诊
高血压是一种慢性病,高血压分为原发性高血压和继发性高血压,确诊高血压主要是通过患者的病史,体格检查及相关的辅助检查等,确诊高血压时可用血压计测量血压,这种是最有效的。平时应该保持低盐低脂肪的饮食。
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年轻人血压高怎么办
年轻人一旦得了高血压或发现自己血压有升高应该:第一,监测血压,如果年轻人发现血压高,应该开始规律测量血压至少三天,建议至少每天三次,分早中晚进行。如果有条件还可以多点测量,比如每隔两小时进行一次,同时把数据记录下来以备去医院就诊时提供给医生,从而根据该血压记录波动状态给予更详细治疗方案。第二,生活方式干预,一般年轻人得高血压很大程度是因为不良生活习惯。因此,应该低盐低脂饮食、运动、积极控制体重、保持精神放松,通常就可以把血压降下来。
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年轻人高血压怎么办
对于现代的人们来说,高血压成为了较为普遍的疾病,而随着人们生活中习惯的改变等等因素,导致了现代出现高血压更趋向于年轻化,现代高血压不仅仅是老年人才会出现的疾病,很多年轻人也受到了高血压的困扰,那么,年轻人高血压怎么办呢?
掌握八大指标,健康自己把握
现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的不断增大,在工作日,人们把几乎全部的注意力都投放在工作上,以保证工作效率和质量。这使负责工作的大脑兴奋点兴奋度提高,其他区域,比如关注身体健康的兴奋点兴奋度随之降低,因此,即使有病,人也不容易察觉出来。
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孕妇血压高对胎儿有影响吗
怀孕期间血压如血压急剧增高,会导致孕妇发生危险,出现抽搐、痉挛、缺血、缺氧等等症状,容易导致胎儿出现相关的缺血症状甚至死胎等相关病变。对于高血压孕妇来说,要专门需请心血管的医生或者妇产科的医生两方面结合处理。
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