神经性头痛，现在医学上又称之为紧张性头痛，紧张性头痛是目前日常生活中最常见的头痛类型。患者主要表现为头部的一侧或者全头部的钝痛、隐隐作痛、针扎样的疼痛。一般疼痛并不会影响到患者的日常工作与生活，但是患者会有紧缩感、压缩感，比如焦虑、烦躁、失眠、情绪变化等情况，尤其是在压力比较大、情绪、心情不好时更容易发作。首先可以服用解热镇痛药物，比如阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛，以及包括对乙酰氨基酚，解热镇痛药物能够迅速缓解轻、中度的神经性头痛。如果是属于中重度的疼痛，可以服用麦角胺咖啡因，或者是曲普坦类药物，比如像盐酸曲普坦、舒马曲坦等，也能够很快的缓解患者疼痛。当然还有比如像西比灵胶囊，也可以的对症处理也可能缓解情况。如果疼痛非常的剧烈，甚至伴有恶心、呕吐，伴有意识的模糊等，就不考虑是神经性头痛了，有可能就是脑血管疾病了，需要及时就医进行投入CT检查来除外像脑出血、蛛网膜腔出血。出血疾病所引起的剧烈疼痛，可以及时应用甘露醇、呋塞米等脱水降颅压的药物，也能够很好的缓解疼痛。疼痛发生时老年人也建议测量血压，如果伴有血压增高，也可以服用降压药物，如果血压平稳下降以后，疼痛自然就缓解。如果患者疼痛时会伴有焦虑、烦躁，可以应用镇静药物，比如像安定，等情绪稳定了以后，疼痛自然也就会减轻。神经性头痛一般与患者的不良生活方式有关系，所以患者改善自己的生活方式还是有好处的，比如保证足够睡眠、保持乐观心态、减轻压力、不要抽烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡，同时又养成良好的睡眠习惯，低盐、低脂饮食，适当的运动，多与他人交流、沟通，养成良好的生活习惯等，对于缓解神经疼痛都是有好处的。

女性长期出现偏头痛的后果，主要需要根据患者的病情严重程度来进行判断。如果患者偏头痛的症状不是特别严重，只是偶尔出现疼痛，而且持续的时间较短，这样的情况大多数对于患者的身体是不会造成太大影响的。但是如果患者偏头痛的症状持续较长，而且发作频率较为频繁，会对人体造成严重损害，并且会对患者的身体健康、心理健康、生活质量都造成影响。所以需要引起重视，尽快的前往当地正规医院就诊，然后由专业的医生来进行判断和治疗，不要延误病情。平时患者要保持良好的心态，不要过度焦虑紧张。

头发紧发沉是神经衰弱，但也不排除是由于全身病变引或者是由于精神压力过大、经常性熬夜等因素引起。如患者的精神处于紧绷的状态，就会导致植物神经功能发生紊乱，引起头发紧发沉的现象。对于全身性病变，要考虑是由于患者存在高血脂、高血压之类的原发疾病，是会导致脑部血管处于硬化状态，也有可能是由于颈椎病变、脑部占位性病变引起的症状导致。患者可以调整作息习惯，不熬夜，多休息。如果调整之后，症状未得到改善，应到当地医院进行检查，再做治疗。

很多人在睡眠不足，质量下降的情况下会在醒后出现头痛症状，想要及时消除头痛，改善状况，需要了解睡眠不足与头痛的关系。睡眠不足，质量下降情况下，患者会延长处于浅睡眠的状态，身体翻来覆去寻找舒服的姿势，身体还会有一些肌肉僵直的情况，甚至由于睡觉姿势不对，引起颈部肌肉紧张。这种情况就会造成头部后侧出现头痛的现象。而且如果睡眠环境比较偏凉的状况下，也会造成头部血管收缩痉挛出现头痛的问题，所以要注意改善睡眠环境。并且睡觉前保持温暖，安静，昏暗的环境，提高睡眠质量，头痛也会缓解。此外，如果睡眠不足的情况时间比较长，那么提高睡眠质量较为快速的方法是在专科医生指导下，应用一些西药比如佐匹克隆，思诺思等快速帮助入睡，提高睡眠质量。并且应用一些中成药物，比如安神补脑液，舒眠胶囊等安神助眠。

神经性头疼，根据病因的不同，缓解的方法也不一样。有些头疼是因为颅内组织有病变的发生，比如，肿瘤压迫到神经，动脉瘤压迫到动眼神经，或者视神经等等，这些病人引起的神经性头疼，当把肿瘤切除，占位效应消失，头疼也能够得到相应的缓解。另外一些神经性头疼的患者没有明确病因，此时病人可以到专业的医院，给予病人相应的一些治头疼的药物。此外，另外一些没有病因的头疼，比如偏头痛，这种治疗上没有特异性的办法。但是我们可以尝试一些中药的调理，包括针灸等能够得到一定程度的缓解。