跟骨骨折有哪些病因
发布时间:2021-02-02113724次收听
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跟骨骨折拄拐锻炼方法
拄拐锻炼是腿部、脚部骨折后,康复训练的重要步骤,其对患处肌肉组织的修复有重要意义。跟骨骨折拄拐具体锻炼步骤:第一步:调试拐杖,将拐杖顶的高度调试到腋窝以下5~10㎝的位置。第二步:调节身体重心,将重心放在双手的支撑处。第三步:行走时,将拐杖落地点设置在双脚侧前方12~20cm的位置。第四步:健侧腿部着地,患肢先向前移动。第五步:平稳站立后,利用手部支撑拐杖的力量向前移动健肢,完成行走。锻炼时要注意循序渐进,以防对骨折部位造成二次损伤。
跟骨骨折后遗症都有哪些
跟骨骨折的后遗症有哪些,跟骨骨折是相对少见的一种骨折类型,但是跟骨骨折的后果是比较严重的。跟骨骨折是一种关节内的骨折或者绝大多数是关节内的骨折,关节内的骨折就不同于关节外的骨折,比如股骨干骨折或者胫骨骨折或者桡骨骨折,这种骨折一般不是关节内的骨折,一旦长好对人体可能就不会造成任何的后遗症。但是关节内的骨折就跟它大不一样,而且跟骨骨折复位是相对困难的。跟骨和上面的距骨、舟骨形成关节面,跟骨骨折之后,关节面经常会增宽或者后角度我们称上关节面,这个角度叫Bohler角,这个角度往往不能够完全恢复。所以关节面恢复起来不能够做到解剖复位,肯定会造成一定的后遗症,或多或少。后遗症如果能够完全复位当然是没有任何问题,但是复位是相对比较困难的。如果关节不能完全复位,就好比自行车或者汽车轴承珠子有破碎。时间短还好说,时间一长,破碎的珠子就会对整体结构造成不良的影响,就会形成骨性关节炎,走路就会疼痛,这可以说是跟骨骨折的一个最主要的后遗症。其他的后遗症都很轻微,都不会造成有明显的问题,只有这一个是最重要的。其他的可能皮肤的切口不容易愈合,发生切口感染,这当然也是有,但是相对来说一个比较少,再一个比较轻。
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跟骨骨折如何治疗
跟骨骨折可以选择保守治疗,也可以选择手术治疗。保守治疗包括手法复位后石膏固定,对病情轻微的患者有明显的改善和调理作用,同时建议抬高患肢,促进静脉血液回流,减轻局部的肿胀,应用促进骨愈合的药物,多吃高钙食物,补充钙剂或者活性维生素D。手术治疗包括牵引复位以及切开复位内固定手术等,需要根据个人的体质和病情的轻重程度,选择合适的手术方案。日常生活中合理的饮食,多吃新鲜的水果、绿色蔬菜,保证营养的多样化,同时配合积极的康复功能训练,能够达到最佳的愈合状态。
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跟骨骨折如何护理
跟骨骨折的护理:第一,多注意休息,在30天之内千万不可以负重行走,在一个月之后可以进行康复训练;抬高下肢有利于促进血液循环,绷带固定过程中不要固定太紧,以免影响血液循环。第二,定期到医院,进行相关的部位的复查,进行影像学的检查,同时对于骨折的愈合的情况、形态,应该指导患者进行相应的功能康复训练。第三,在生活当中要多注意局部的保暖,避免受到风寒刺激,要穿合适的鞋子,不要过多的做运动或者行走。第四,注意对患者心理方面的护理,让患者树立战胜疾病的信心,提高治愈几率。
什么是跟骨骨折
跟骨骨折有哪些症状
跟骨骨折手术后怎么进行康复锻炼
跟骨骨折手术后第一天可进行等长收缩训练,第二天可做踝关节主动屈伸训练,之后可做被动屈伸训练。到了第二周时,可慢慢进行负重下地行走锻炼。待术后六到八周时,可慢慢进行完全负重主动运动。
什么是跟骨骨折的后遗症
足底筋膜损伤痛是跟骨骨折的后遗症之一,其主要的表现就是走路觉得疼痛,走时间长了或者穿比较硬的鞋子也觉得痛。跟骨骨折的后遗症包括扁平足畸形、创伤性骨性关节炎以及关节不稳。
脚崴了多久才能恢复
脚崴后恢复时间的长短与崴脚的严重程度、处理方法是否得当有一定关系。崴脚后及时冷敷、合理用药、固定制动、适当锻炼等,症状不是特别严重时,一般十天半月就可以痊愈,韧带损伤可能需要一个月左右恢复,骨折恢复的时间会更长一些。
跟骨骨折的表现是什么
跟骨骨折手术后怎么进行康复锻炼
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跟骨骨折可以保守治疗吗
跟骨骨折,在有一定的适应证情况下可以保守治疗,但是通常情况下跟骨骨折后,由于后关节面压缩,都建议手术治疗。可以考虑保守治疗的情况包括:一,裂纹骨折没有移位;二,纵裂骨折;三,患者年龄特别大,身体条件极差,不能耐受麻醉或手术的患者;四,一些特殊的情况,比如患者足部或全身有非常明显的感染。对于以上这些情况的患者,可能需要通过保守治疗解决。保守治疗包括手法复位。手法复位后还需要做石膏或支具固定,在这过程中一定要观察患者足部的血运。因为骨折后肿胀会非常严重。很大一部分患者足部会出现水泡,将会在石膏或支具周围形成压疮,会比较麻烦,所以如果有这样的患者,建议大家要到医院找专业的医生进行专业的指导。
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跟骨骨折手术后如何康复锻炼
跟骨骨折术后需要做肌肉力量的训练,康复中,需要注意切口肿胀的状况,采取冰敷、抬高患肢等,同时还需要做关节活动训练、负重训练等。1、肌肉力量的训练,包括小腿的三头肌,即足踝部的折屈肌力,还包括胫前肌、腓骨长短肌,足底趾伸肌和趾屈肌的肌肉力量训练。通过肌肉力量的训练,肌肉通过收缩让静脉回流加速,有利于消肿。这是早期的训练。2、在康复的过程中,注意局部切口的肿胀情况。早期可以冰敷,抬高患肢方法减轻肿胀。观察血运,局部可以采用弹力绷带方法尽可能减轻肿胀。3、关节活动度训练,包括跟骨周围多个关节的训练,如距下关节、跟筛关节、踝关节。当骨头愈合到一定程度,能够承担一定重量时,要鼓励患者尽可能早期扶着双拐进行下地负重。负重是指部分负重,当愈合到一定程度,愈合情况较好,医生会指导患者进行完全的负重训练,到最后还要指导患者进行步态的训练。以上所有的康复计划,都应在专业的医生和专业的理疗师指导下进行。
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