子宫内膜异位症的注意事项主要包括以下几个方面：首先对于子宫内膜异位症一定要密切的随访观察，尤其是已经形成了卵巢的子宫内膜异位囊肿，也就是我们所说的巧克力囊肿，一定要定期随访观察进行超声复查。如果卵巢囊肿大于五公分以上，或者短时间内囊肿迅速长大，或者发生了卵巢子宫内膜异位囊肿破裂的情况都建议进行手术治疗。另外对于子宫内膜异位症，要根据年龄选用不同的治疗方法，可以给予药物治疗也可以给予手术治疗。有些情况下，如果出现严重的痛经，月经量增多的情况，也可以给予宫内节育器曼月乐来进行治疗，所以对于子宫内膜异位症的病人，治疗方法要根据病情的具体的情况，来选择针对性的治疗手段。

子宫内膜异位症的饮食上面并没有绝对的禁忌，但是由于子宫内膜异位症是与雌激素有一定的关系的。在生育年龄的女性，由于卵巢分泌的雌激素较为旺盛，会导致子宫内膜异位病灶的快速生长，所以在饮食上建议女性少吃含有雌激素的药物，食物或者营养保健品，尤其是对于已经绝经以后的女性常会进行雌激素的补充治疗。但是如果有严重的子宫内膜异位症的病人，则不建议进行雌激素的补充治疗，也不建议女性长期吃一些美容养颜或者营养保健品，因为里面有可能会含有少量的雌激素，而长期的雌激素的摄入则会造成子宫内膜病灶的生长。另外对于子宫内膜异位症的病人，建议要定期的进行复查，及时发现病灶的发展，并且必要时进行手术治疗。

正常子宫内膜应该长在子宫腔内，子宫内膜组织长在了子宫腔以外的部位时，称为子宫内膜异位症。子宫内膜异位症也简称为内异症，它可以生长在全身任何部位，通常最多发生在卵巢、子宫底主韧带。内异症的基本病理是异位的子宫内膜，也就是长在其他部位的内膜随卵巢激素变化而发生周期性出血，导致周围组织增生形成囊肿黏连。卵巢形成内异症是卵巢被异位的内膜侵犯，大约80%的病变是累积一侧卵巢，双侧的占50%。异位内膜在卵巢皮质内生长，跟随着月经周期每次也出血形成单个或多个囊肿，称为卵巢子宫内膜异位囊肿。囊肿表面呈灰蓝色，大小不一，直径多在5厘米左右，大的可以达到10~20厘米。典型情况下，陈旧性的血液积聚在囊内，形成咖啡色粘稠液体，好像巧克力一样，在临床上也叫做卵巢巧克力囊肿。因为囊肿周期性出血囊力压力增大，囊壁容易反复破裂，破裂后囊内容物刺激腹膜发生局部炎症反应，而组织纤维化造成与周围组织的粘连。粘连是卵巢子宫内膜异位囊肿的临床特征之一。

例假完后白带有血丝可见于排卵性异常子宫出血或者是放置宫内节育器的副作用。子宫内膜异位症也会出现例假完后白带带血丝的情况。其他因素包括子宫内膜息肉、宫颈因素、粘膜下肌瘤、子宫内膜病变、剖宫产瘢痕处憩室、生殖道炎症、妇科肿瘤等，非器质性疾病常见原因有激素水平波动包括排卵期出血、黄体功能不全、口服避孕药、凝血功能异常等。需要去医院做一下妇科检查，了解有无阴道炎、宫颈炎，做一下宫颈癌筛查，排除宫颈疾病引起的阴道出血。此外，需要做一下盆腔彩超检查，看一下有无子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症等，了解子宫内膜情况，如果子宫内膜异常增厚，子宫内膜回声不均匀，这种情况需要做一下宫腔镜检查，了解有无子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、剖宫产瘢痕处憩室等，如果有的话，需要行手术治疗。如果排除器质性病变，血常规及凝血功能检查无异常，这种情况考虑内分泌因素引起的出血。如果发生在月经中期，持续时间3到5天，出血自行停止，考虑是排卵期出血，可以不需要治疗。如果是月经后半周期出血或者是月经持续时间长，考虑是黄体功能不全或者是黄体萎缩不全引起的出血，可以用孕激素来治疗。

确诊子宫内膜异位症要依靠手术，或查体，超声以及腹腔镜探查。手术科室的确诊都是依据病理来证实，还包括手术当中的外观学表现，比如局部病灶的术中所见。所以子宫内膜异位症的诊断步骤，是查体，可能会有表现，卵巢的囊肿、子宫的增大或子宫后壁有触动结节，这都是可疑征象，超声可能会发现病、囊肿或结节，对于诊断不清楚的需要做腹腔镜探查，观察术中腹腔内的表现，能取到病理要取病理做病理确诊。