一般来说很少会有便秘引起出血的情况。因为我们知道便秘应该是指三天及以上才排一次大便，或者伴有大便的性状改变。比如原来是松软的大便，后来变成比较干结的情况，成羊粪球样的大便。一般大便比较湿润，很少引起便血的情况。有一种可能就是大便实在是太干燥了，有可能在通过肛门括约肌排出肛门的时候，会把肛门附近的血管丛给划破，这样就有可能会引起便血，或者是大便的表面覆盖着有红色的血液。但即便是患者有便秘的病史，有痔疮的病史，如果是初次出现出血，我们也建议患者去找消化或者是肛肠科医生看一看。因为我们害怕后面掩盖着更严重的疾病，比如大肠的肿瘤，比如结直肠息肉，这样做一个肠镜检查可能更安全一些。

患者便秘可以通过针对原发疾病进行治疗或者手术治疗。便秘在临床上是一种非常常见疾病，便秘原因包括：器质性的疾病或功能性的疾病。器质性疾病主要是直肠肛管周围的疾病，比如肛裂、肛瘘、痔疮，肛周脓肿或先天性巨结肠，内分泌与代谢性疾病，包括神经系统疾病，肠管平滑肌或神经源性的疾病，通常需要采用手术治疗，解除原发病因。功能性的急病，原因一般有：进食纤维素含量不足或者水分进食过少导致对结肠的刺激减少，从而引起肠胃运动减少，发生便秘。或因为工作紧张，精神因素，影响正常排便习惯，滥用药物，比如长期使用泻药，开塞露或者果导等影响正常的排便。对于便秘治疗首先要区分出器质性与功能性，对于器质性疾病，要针对原发疾病进行治疗，对于功能性的主要采用饮食上的控制，比如增加水分的摄入，增加纤维，养成良好的排便习惯。

艾灸对便秘有非常好的效果，但并不是适合所有的便秘，像虚秘，排大便不是很干燥，但是排出无力，这种适合艾灸；还有一种就是寒邪阻滞胃肠，引起的便秘也适合艾灸，因为艾灸有益气健脾和温阳的作用，所以说这两种类型的便秘可以适合艾灸。艾灸的穴位有腿上的上巨虚、下巨虚，这是调理胃肠的一些穴位；还有我们胃部的局部天枢、气海穴位；还有我们背部的大肠俞，这些穴位都可以。如果是气秘，就是这种腹胀，或者热秘，即上火引起的便秘，这两种我们就不适合选择艾灸，可以选择一些刮痧、拔罐的方法来进行调理。综上所述，我们在家里进行艾灸调理便秘的时候，首先要判断一下我们便秘的证型，而不能一概而论的都去选择艾灸的保健。

经常便秘要多食用含有膳食纤维的食物，适当运动，保持心情舒畅，养成良好的排便习惯、尝试做排便的运动。便秘在临床中多见，便秘患者长期地出现便秘的症状，这时首先要区分便秘的性质。功能性便秘比较多见，这时表明肠道的功能出现了一些问题，就需注意以下几个方面：一、多食一些含有膳食纤维食物。二、适当的运动，腹部的按揉运动，能够帮助肠道更好的把粪便排出体外。三、很多老年患者情绪非常焦虑，越焦虑时排便越困难，要缓解心情，不要让焦虑的情绪影响排便。四、养成良好的排便的规律，做一些排便的动作，提肛运动，都有助于缓解便秘的症状。五、便秘跟外界因素非常相关，比如地域的变化，即使没有便意，也要可以尝试做排便的运动。饮食、情绪、运动对便秘的缓解都密切相关，不能只注重一个环节，要综合起来进行调整。

如宝宝发生便秘情况，家长首先注意要调整孩子饮食结构，根据年龄增加不同辅食种类，同时减少零食，给孩子多吃一些高纤维食品；其次要督促宝宝养成定时排便的良好习惯；此外还可以通过一些腹部、脊柱按摩，改善宝宝的肠道功能，用以缓解便秘症状。