血糖高能吃胡萝卜吗
发布时间：2021-04-2078506次收听
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临床上，血糖高的患者可以适量的进食胡萝卜，胡萝卜主要含有碳水化合物，少量的膳食纤维以及蛋白质、脂肪，可以提供给患者碳水化合物能量供应以及膳食纤维来改善患者的便秘，延缓葡萄糖的吸收。胡萝卜为高升糖指数的食物，经过机体摄入以后，机体消化吸收速度快。餐后血糖升高速度快，可以引起餐后血糖的升高，所以血糖高的糖尿病患者在进食胡萝卜时要适当的控制摄入量。血糖高的糖尿病患者如果摄入的胡萝卜量过高，也会引起餐后血糖的升高。糖尿病患者在碳水化合物的选择上，应选择含碳水化合物量低，同时伴有低升糖指数的食物。
如果为高升糖指数的食物，要注意适当的控制摄入量，摄入量不宜过多，否则也会引起餐后血糖的升高。血糖高的糖尿病患者进食胡萝卜时，因为胡萝卜为高升糖指数的食物，所以血糖高的糖尿病患者进食量不宜过多。否则也会引起餐后血糖的升高。
如果为高升糖指数的食物，要注意适当的控制摄入量，摄入量不宜过多，否则也会引起餐后血糖的升高。血糖高的糖尿病患者进食胡萝卜时，因为胡萝卜为高升糖指数的食物，所以血糖高的糖尿病患者进食量不宜过多。否则也会引起餐后血糖的升高。
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两小时餐后血糖正常范围
从进餐第一口开始计时两小时的血糖，测两小时的血糖点，前后不要超过15分钟，以免影响血糖的准确性，正常餐后两小时血糖范围是在7.8mmol/L以下。对于正常人进餐的种类、热量的多少不会明显影响到，餐后两小时血糖的数值，比如在家平时的清淡饮食和在外面应酬的饱餐，虽然进餐的食物的种类差别很大，但是血糖大致会稳定在正常的水平，这是因为我们有正常的胰岛功能，和体内精细的内分泌激素调节机制。
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血糖高能吃人参果吗
糖尿病人或糖尿病前期的病人，对饮食控制方面，应有非常严格的要求，要根据身高、体重，来定每天吃的能量，所以吃的各种东西，包括米、面、水果、硬果等等，都需要控制。人参果作为一种水果类或硬果类的东西，能够吃，但需注意量，如果量吃多，可能会增加能量，引起血糖升高。但少吃一点，等于是解馋没关系，或吃多一点，把米、面主食等其它食物少吃一点即可。所以，糖尿病人是各种食物都可吃，但一定按规定的量。所以，有时跟病人讲，不要把任何东西都限制，因此糖尿病人可以吃一点人参果。
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血糖偏高能吃面包吗
血糖偏高这种糖尿病前期要进行饮食控制和运动，所以饮食控制、总的能量控制，这个还是必须的。面包现在有很多种，市场上有普通的、甜的面包，还有一些面包是不加糖的，这种没有含糖的面包，能量相对就小一点。血糖偏高的人可以吃面包，把它算成面这个主食里面就可以了，但是加甜的、葡萄干、枣或者加巧克力等其他甜味的面包不太合适。但是如果有些人专门去糖尿病的商店买糖尿病的饮食，里面的面包加了一些甜味剂这个好一点。
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血糖高能引起血脂高吗
确实血糖高，高血糖本身亦是会引起血脂增高的，原来没有糖尿病的时候，病人的血脂正常，但是高血糖尤其新诊断的糖尿病，经常会引起血脂高，尤其是甘油三酯高，所以经常血糖很高的病人，一查血脂高，胆固醇亦会高一点，但是没有甘油三酯高的多。同时糖尿病人的血脂异常，一、是甘油三酯高，另外低密度脂蛋白的相对增高、甘油三酯高。另外，糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白，或者胆固醇的增高。所以，血糖高的病人经常会引起血脂高，或者同时两个均有增高，要进行积极的处理。
血糖高能吃柚子吗
血糖高是否可以吃柚子需要因人而异，本身血糖高的患者在饮食上就要严格控制，而柚子的糖分不是很高，所以血糖高的患者可以在两餐当中少量的吃一些柚子。但是在吃完柚子后要注意监测血糖水平，一次性不要食用过多，尤其在用药期间不可食用，以免引发不良后果。
尿中有泡沫是怎么回事
尿中有泡沫主要需要寻找病因，分为生理性原因和病理性原因，并不一定是肾脏有问题，也有可能有尿路感染、尿液浓缩等情况。具体如下：1、当饮水量减少或脱水时，尿液浓缩，尿液中杂质浓度增高，可引起泡沫；2、尿路感染时，如尿路感染会引起尿蛋白、尿白细胞和感染坏死物质增多时，可引起尿液中有泡沫。3、糖尿病患者血糖升高时，尿糖增多，会出现尿中泡沫增多；4、糖尿病、高血压、慢性肾炎等慢性病可出现尿蛋白增高，小便泡沫增多；5、青春期男性遗精、经期妇女可出现小便泡沫增多；6、其他疾病导致的小便中杂质增多尿液中有泡沫时还是找原因，同时多喝水、多排尿，观察小便形状的变化。必要时到医院去进一步的检查。
高血糖的忌吃食物
高血糖的人忌吃含糖量过高的食物，因为血糖高的人是需要控制血糖含量的，而富含糖的食物是会加重血液当中血糖的含量的，如果血糖持续偏高，容易会引起糖尿病，高血糖等疾病的，而且容易会引发一些不可逆转的并发症，是会危及生命的。所以在饮食上一定要严格的控制，出现高血糖后，需要避免食用各种甜食、点心、糖果、高糖的水果等。还需要避免食用高脂肪、高热量的食物和油脂性的食物。还不可以喝酒的，要少吃食盐、味精、酱油等这些调味品，或者含盐高的食物。平时也不要一味的降低进食量。平时可以多食用燕麦、紫菜、洋葱等可以促进血糖下降的食物，同时需要适当运动，要控制每天的总热量。在热量固定的前提下，一些高热量的东西尽量少吃或者不吃，每天养成定时吃饭的习惯。
怎么控制血糖
控制血糖的方法以综合的措施为主。一般血糖高的患者首先要改善自身的生活方式，比如在饮食上不能暴饮暴食，可以每日三餐变成午餐或者六餐，不至于对胰岛素产生一些刺激反应，引起血糖的不稳定。一般以低盐低糖低脂饮食为主，以颜色比较鲜艳的蔬菜水果，以及瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉为主，适当的补充牛奶、豆浆、鸡蛋等，充分补充机体内的维生素和矿物质，以及钙和铁元素。另外就是保证良好的睡眠状态，还可以做适当的运动，每天摄入过多的营养之后，还要通过运动将过多的热量散发出去，防止血糖升高，可以做一下慢跑，做一下太极拳、瑜伽等。如果血糖持续升高，再借助药物来控制，包括阿卡波糖、二甲双胍等。
引起空腹血糖高的原因
对于糖尿病患者来说很多都特别注重自己的空腹血糖，一旦看到空腹血糖升高就要加药，尤其是打胰岛素的患者看见空腹血糖升高就认为晚上睡前胰岛素的剂量可能不够，就追加胰岛素的剂量。实际上空腹血糖升高有很多的原因除了饮食、运动、休息、睡眠等等这些因素以外，睡前降糖药物不足会导致空腹血糖水平的升高，这时候我们可以增加睡前或者晚餐前药物剂量；另外一个原因就是夜间的低血糖，第二天早上空腹血糖也会反弹性的升高叫做苏木杰现象，这个时候如果还在一味的增加晚上睡前的药物剂量，不但不能够降低空腹血糖反倒会使夜间的低血糖进一步加重，而第二天早晨的空腹血糖进一步的升高。还有一种是黎明现象，就是夜间血糖一直很平稳，而空腹血糖高，这与夜间其他激素分泌增加有关。所以要根据不同情况采用不同治疗措施，不能一概而论。
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空腹血糖高是什么原因引起的
激素分泌、胰岛素缺乏、病变、失眠都是引起血糖的升高的原因。空腹血糖高是糖尿病常见的一种类型，与体内激素的分泌密切相关，如皮质激素、甲状腺素、生长激素等。夜间高血糖是因为基础胰岛素的缺乏。二型糖尿病或者是一型糖尿病患者，由于基础胰岛素的缺乏会带来空腹血糖的升高。肝脏病变的患者，肝脏的糖原、血糖转换出现了异常，也会引起空腹血糖的升高。引起空腹血糖升高的常见原因还有失眠。对于糖尿病患者，良好的睡眠也是非常重要的。
老年人血糖高吃什么好
血糖高的病人什么都可以吃，关键就是要控制量，定量的吃，根据患者的身高，体重以及活动量来制定饮食计划，制定全天的总量。根据老年人的习惯可以分为少食多餐，每天总量固定，生活结构合理，多吃一些纤维素高的食物，低盐，低脂，低糖，保持良好的心情。可以适当的多吃一些紫菜，里面含有丰富蛋白质，维生素，黑木耳含有多种维生素等，这些都是对血糖影响不大的食物，可以适当的吃，又能增加营养。尽量吃一些清淡的饮食，少盐，少油，少糖，就是不吃甜点，绿色的蔬菜可以适当的增加，主要血糖控制良好的情况下，在两餐之间可以适当的增加水果，补充维生素，保持大便的通畅都有良好的效果。
血糖高的原因
血糖高的原因是饮食不调、各种应激、药物因素、情绪波动、睡眠不足等，所以大家一定要掌握血糖高的原因，然后根据这些原因做好护理，掌握正确的护理方法，能够达到降血糖的作用。
南瓜子能降血糖吗
我们都知道南瓜是一种很好的食物，但是南瓜子也不要浪费了，它也是很好的中药，且对于人的身体健康也有很重要的意义。不过吃南瓜子并不能很好的降低血糖，它的脂肪含量高，对于血糖的降低作用是可以忽略不计的。像洋葱紫菜等等，对于血糖的降低有很好的效果。南瓜子虽然不能很好的降血糖，但是南瓜子能够驱虫儿童肚子里面的虫病，还能够预防腿抽筋，还能够促进睡眠，增强大脑发育等等。
调整高血糖者的食物
面对很多人都有血糖高的这个问题，都会建议说少吃盐，多吃点清淡的，如果不控制的话，就会让血糖上升。平时里我们只要注意饮食方面的问题，就可以调整高血糖者的营养素结构，有利于血糖的控制。但有很多人都不懂得克制，难怪血糖降不下来，对于这4种食物一定戒了。
