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咳嗽能吃鸡腿吗

发布时间:2021-05-2082147次收听

语音内容:

咳嗽可以适当吃些吃鸡腿,但是不要选择吃炸鸡或者麻辣口味,做法要清淡、低盐。
出现咳嗽的症状,可以适当吃一些鸡腿,鸡腿当中有着非常丰富的蛋白质,能够起到提高免疫力的功效。而且,如果咳嗽是由于支气管炎等疾病引起的,长期咳嗽会导致体内的能量大量损耗,这时适当吃一些鸡腿,也可以起到补虚损、温中益气的作用。但是需要注意,最好不要选择吃炸鸡或者麻辣口味,不仅不健康,而且还有可能会加重咳嗽。
鸡腿的做法要尽量清淡一些,最好以低盐低油为主。只要食用方法得当,吃鸡腿对身体有很大的帮助作用。

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