心脑血管疾病能适量吃羊肉。羊肉中含有大量的优质蛋白质，而且还含有多种微量元素、维生素和矿物质，心脑血管疾病患者适量的吃一些羊肉能够为身体提供必需的营养成分，提高身体的免疫能力以及抗病能力。但是心脑血管疾病患者尽量少吃羊肉，因为羊肉比较油腻，只罚含量比较高，如果过多进食，会导致血脂增高，对心脑血管病情不利，尤其是容易加重动脉粥样硬化，对心脏病病情不利。心脑血管疾病患者应该以清淡低脂的食物为主，少吃油腻的食物。

心脑血管疾病并没有禁忌的水果。心脑血管疾病哪一种水果都可以吃，因为水果中都富含大量的维生素、纤维素等，一般不含脂肪，不会对心脑血管疾病病情造成影响。但最好能够吃当季的水果，少吃反季节水果，而且如果心脑血管疾病同时合并糖尿病，就需要监测血糖，如果血糖比较高，尽量少吃升糖指数比较高的水果，例如荔枝、桂圆、樱桃、菠萝、大枣等，避免血糖升高加重糖尿病病情，可以吃含糖量不高的水果，例如西瓜、柚子、桃子、苹果等。

心脑血管病患者日常中在饮食方面、运动方面、生活方面和用药方面都需注意。1、饮食方面，要低盐低脂饮食，尽量少吃各种肉类，尤其是脂肪含量比较高的肉类，应该多吃蔬菜水果和粗粮，并且要注意少量多餐，不可暴饮暴食。2、运动方面，在病情稳定期时，可以适当的运动，但是要注意运动方式，不可以做剧烈的运动，可以选择散步、慢跑、打太极拳等运动。3、生活方面，在做任何动作时，例如起身、低头、躺下，都应该尽量缓慢，不要动作猛烈，避免发生体位改变性低血压。4、用药方面，需要在医生指导下规律服药。

心脑血管疾病需要根据临床症状、基础疾病的检查、心脏血管和脑血管检查、CTA检查、心脏DSA检查、大脑DSA检查等确诊。想要查出是否有心脑血管疾病，需要根据患者的临床症状、查体并配合相关检查项目。心脑血管疾病多见于中老年人，如果中老年人出现了胸闷、头晕、头痛等症状，就需要做相关检查。一般先要做一些基础疾病的检查，例如高血压、高血脂、糖尿病。然后做心脏血管和脑血管检查，例如做心脏彩超、经颅多普勒、颈动脉彩超、椎动脉彩超等检查。如果检查出现异常情况，为了确诊可以做进一步的检查，例如CTA检查、心脏DSA检查、大脑DSA检查等，最终明确诊断。

心脑血管病要合理的服用降压降糖等的药物，来控制患者的血压和血糖。脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病，对于缺血脑血管病可以服用抗血小板药物来抗血管治疗，还可以服用汀类药物来进行调整治疗，同时要注意控制脑血管病的危险因素，包括高血压、糖尿病，要合理的服用降压降糖的药物，来控制患者的血压和血糖。对于有心房纤颤的患者，对于有适应症的患者，建议应用抗凝的药物来抗凝治疗，预防心源性栓塞的发生，因为心源性栓塞一旦发生之后，临床症状比一般的缺血性卒中都要重，所以对于房颤的患者要高度重视抗凝治疗。如果有不是合并高同型半胱酸血症的患者，可以同时服用叶酸、加用维生素B6、维生素B12治疗来降低同型半胱氨酸，因为高同型半胱酸血症也可能一个缺血性卒中的一个危险因素，对于出血性脑血管病，主要包括脑出血和蛛网膜下腔出血，对于脑出血的患者在急性期主要就是严格地控制血压，可以服用降压药物，在急性期对于患者同时合并的一个脑水肿，可能颅压升高的情况，急性期可以应用脱水药物来降低颅内压，防止患者的脑水肿进一步扩大，进一步加重导致脑疝的风险，对于中脉下腔出血的患者，主要是尽早的对于中脉下腔出血的病因进行治疗，因为中脉下出血的患者很多原因是由于动脉瘤的破裂导致，所以要早期进行积极的动脉瘤治疗，也同时还要预防再出血。同时可以应用血管的扩张性药物，预防血管痉挛，预防迟发性的脑缺血激发脑死。