正常的月经，周期在1个月左右，多数在28到30天，持续5到7天比较多。有一些病人可能会在月经前，有一些阴道出血量非常少，这种情况比较常见于带环的病人。中国的妇女，宫内环的比例还是比较高。为了避孕，很多带环的妇女都会出现一些排卵期的出血，或者是在月经前有少量出血，这种情况也算是宫内环比较正常的情况。如果这个妇女没有带环，月经前也经常有一些出血，可能是黄体功能不足的表现。卵巢分泌有雌激素、孕激素，随着这些周期性的变化，卵巢会维持女性正常的内分泌功能，维持正常的月经周期。但是，在这些雌孕激素出现分泌异常的情况，不足以维持正常的黄体功能，不能足以维持正常月经周期的时候，就会出现一些淋漓出血的情况。这种情况如果经常发生，建议病人到医院去做一些检查，比如做一些妇科检查、做个B超或者抽血查妇科内分泌，看看有没有一些内分泌的异常。如果这些都没有什么事，也不必太在意。如果少量出血已经严重影响到心理上影响，或者生理上影响了正常的生活。可以用止血的药物，或者是用孕激素类的药物，在月经后半期，从月经第15天左右，加一些孕激素类的药物，让它维持黄体功能，让孕激素维持正常的月经周期，就能减少月经前出血情况发生。

导致月经推迟的原因有非常多，对于育龄期的女性，如果出现月经推迟，首先要注意排除怀孕，这时候可以查一个妊娠实验，看看是否是阴性，如果妊娠实验出现阳性，就说明是怀孕了。如果打算要孩子，还是建议及早到医院来进行抽血的检查，来进一步明确妊娠的天数，看看胚胎发育的情况是否和停经的天数是相符的。如果妊娠实验是阳性，又不打算要孩子，可以在怀孕的40天左右进行药物流产或者人工流产，可以到医院来进行检查，查一下B超来看看，或者抽一些血做相应的检查，来完善术前的一些检查。如果妊娠实验是阴性，月经错后，这时候就可以考虑有可能还是内分泌失调而引起的月经失调，也要结合既往的月经情况，如果既往月经经常是错后的，这次又错后了，也可能这时候怀孕了之后，由于天数太小还没有查出来，所以还可以继续进行观察。再一个，如果月经以前都是正常的，只是这次偶尔错后了两天，这时候也可以要注意看看有没有其他的情况，像有的人由于精神紧张，压力大或者是熬夜、喝酒、节食，情绪波动比较大，都可能会导致偶尔的一次月经错后，可以继续观察，如果错后时间比较长，可以到医院来进行一下B超的检查，或者抽血查一下性激素，来判断一下是否是内分泌失调。如果做B超，看到子宫内膜还是比较厚的，这时候可以考虑吃黄体酮让月经来潮一次，一般黄体酮是一种孕激素，是属于处方药，还是应该在医生指导下来进行服用的，吃法也是有不同的，如果吃完黄体酮，一般是停药的一周之内会来月经，如果超过10天还不来月经，还是应该及早再次到医院来就诊，来看看到底是什么原因。平时还是建议生活要规律，多注意休息、不要熬夜，养成良好的生活习惯和作息时间，这样也不至于导致内分泌失调，不至于影响月经。

一般情况下没有太大的影响，但是要注意防寒保暖，不要站在风口上，临床上有一些患者来月经，因为洗头发没有及时的吹干，会出现不舒服症状，尤其是对于阳气不足的女性。中医上认为，头是诸阳之会，阳气不足，来月经的时候，本身机体的免疫力就比较低下，这个时候如果洗完头发，因为有的人，在临床上碰见，原来有一个患者比较讲究，每天早上就洗澡，头发湿湿的，就带着帽子就出门了，觉得没有啥问题，实际上这个时候风寒之邪。因为洗完头发，头发又没有干，毛孔没有闭，这个时候就会侵袭，容易感受风寒，这个病人在临床上表现就是头疼，后来一询问病史，分析出来，如果也是阳气不足的人，既往有经期头疼的，头是怕风的，这个时候还是建议不要去洗头，或者是洗完头迅速的用吹头发的把它吹干，不要顶着这个湿头发出门，头部感受风寒以后，不仅仅会造成头痛，同时在中医上会导致寒凝血瘀。有的患者在临床上并不罕见的症状是什么，一来月经，一洗澡，月经就停了，或者是量一下就变少了，或者是有的人还伴有痛经。所以，来月经洗头，或者是洗澡，一定要水温偏热一些，而且洗完了以后，迅速给它吹干，避免导致出现寒凝血瘀的病机，出现月经的问题，比如过少，或者是停闭。所以，在来月经的时候能不能洗头，是有要求的，比如用热水，洗完了以后迅速吹干，也不要出去吹着自然风，这样子也不合适。所以，冬天还会经常提醒女性患者注意戴帽子，这个也是在固护身体的阳气，身体的阳气足了，身体的正气才能足。

首先，大姨妈期间同房，会增加感染风险，正常女性生殖器官有自我保护的功能，像女性的阴道里面有自净作用。正常情况下，女性的阴道里面是保持弱酸性的环境，主要是由于体内会分泌一些雌激素，使阴道内的糖原分泌一些酸性的物质，促进乳酸杆菌的生长，使阴道保持一个弱酸性的环境，这样可以防止一些细菌病毒的入侵。另外，宫颈口在正常情况下是闭合的，所以也可以防止一些细菌病毒上行感染，造成子宫内膜炎，或者是盆腔炎的情况。而在月经期的时候，由于经血的冲刷，会使阴道的自净作用受到破坏，另外宫颈口是开放的。所以在这时候同房，很容易造成细菌、病毒感染，甚至可以上行感染，造成子宫内膜炎、盆腔炎，严重也可能会导致输卵管不通，输卵管积水而形成不孕症。所以，在月经期的时候同房，很容易增加感染的几率，严重还可能会出现急性盆腔炎，而表现为发热、腹痛剧烈，甚至可以引起感染，中毒性休克而危及生命。第二，在月经期同房的时候，会增加子宫内膜异位症的风险。在月经期的时候，女性的月经血的排出，月经血里面会夹杂一些子宫内膜的碎片，而在这时候如果同房，就可能会刺激子宫收缩，而使这些子宫内膜的碎片可能种植在盆腔，而引起子宫内膜异位症。所以，有的人在经期同房之后，以后有可能会出现子宫内膜异位症，而表现为痛经，甚至痛经逐渐加重，严重的话也可能会影响到怀孕，而导致不孕症。第三个，就是在月经期同房，会增加不孕症的风险。像我们前面所说的，由于感染它会引起盆腔的炎症，出现输卵管阻塞不通，出现输卵管的积水，或者子宫内膜异位症。可以在输卵管上，也会影响到输卵管的蠕动，造成输卵管的粘连，而引起输卵管不通，从而引起了不孕症。另外，由于上行感染，也可能会造成子宫内膜炎症，所以也不利于受精卵的着床，也会引起不孕症。还有一种，就是由于经期同房，也使女性会对男性的精子产生抗体，这样也可以引起免疫性的不孕，所以不建议在经期进行同房，甚至坚决反对在经期进行同房。

一般服用黄体酮之后，停药的一周之内会出现月经的来潮。正常女性，月经的周期一般是二十八天左右，如果出现月经错后或者是闭经，有的时候会通过用黄体酮来催经。在临床中，一般要根据病人的情况，所用的剂量和方法是不一样。像有的人月经错后，有可能子宫内膜还是很厚的，这时候可以直接吃黄体酮。如果吃黄体酮胶囊，是一次二百毫克，可以一天分两次吃，也可以晚上一次顿服，连续吃五天，停药的一周左右，一周之内就会来月经。黄体酮是一种孕激素，对于一些长期出现闭经，子宫内膜过薄的人，这时候如果上来就吃孕激素，可能也不会出现月经的来潮。所以对于子宫内膜很薄、雌激素水平很低的人，需要先进行补充雌激素。补充雌激素之后，再加上黄体酮来使子宫内膜撤退出血，表现为月经的来潮。所以，出现月经错后，如果吃了黄体酮还没有来月经，也有可能会有两种情况。第一种情况，有可能是怀孕，如果吃了黄体酮之后，月经还没有来潮，还要注意查是否是妊娠。在临床上也经常会碰见这样的人，月经错后了，自己吃了黄体酮，吃完之后怎么月经还没有来，结果到医院一查就发现是怀孕。所以，如果出现月经错后，服用了黄体酮之后还没有来月经，要注意排除一下是否是怀孕。第二种情况，是体内雌激素水平过低。雌激素可以使子宫内膜，处于增生期的变化。黄体酮是孕激素，在增生期的基础上可以使子宫内膜卵巢分泌期，雌孕激素水平下降之后，使子宫内膜失去了激素的支持，而脱落出血，表现为月经的来潮。如果雌激素水平很低，子宫内膜很薄，这时候单独用孕激素，也不可能使子宫内膜转成分泌期的内膜，停了药之后月经也不会来潮。如果吃了黄体酮之后，一周之内没来月经，可以到医院来就诊，看一下到底是什么情况。