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如何预防痔疮

发布时间:2021-05-2190623次收听

语音内容:

想要预防痔疮,在日常生活中需要养成良好的饮食习惯,主要是痔疮发病率与饮食有一定的关系,所以在平时饮食上,尽量选择一些比较容易消化和吸收的食物,同时也可以促进排便的顺畅,比如苹果、香蕉、火龙果、青菜等新鲜水果蔬菜,尽量不要吃过于辛辣和刺激的食物。
同时还要减少干燥性的食物的摄入,这样的话可以保证排便的顺畅,同时避免食物对于胃肠道的刺激,诱发充血或者是便血的现象。
另外还要多做一些有氧运动,每天要保持半小时到一小时的运动,能够加快胃肠道的蠕动,缓解便秘,可以有效地预防痔疮,同时应该多做提肛运动,锻炼肛门括约肌,而且每隔一段时间还需要采取温水坐浴,可以加快肛门部位的血液循环,也能预防痔疮。

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一般情况下比较简单微创治疗,创口比较小的痔疮,在术后二十多天基本上能痊愈,而整个病程中往往在术后3-5天,1周之内出现刺痛的概率比较多,出现术后二十多天还疼痛的情况下,主要见于比较严重的痔疮,创口比较多,比如嵌顿痔、混合痔,外痔呈环状、呈火山样突起,手术创口比较大,术后愈合时间比较长,出现水肿、疮缘水肿、引流不通畅的情况下,往往到2-3周的时候还会疼痛,疼痛当然以瘙痒、疼痛、刺痛为主。还有一种类型,创口虽然不大,但是病人非常敏感,疼痛非常敏感,排便、换药的时候很疼,轻微的活动、药物刺激也很疼,二十多天算正常的,当然,如果二十多天还疼痛,就需要肛肠科医生进行检查,判断局部是否有感染,引流不通畅、用药不当,就需要及时的调理,及时的进行对症处理,才能解决术后创口疼痛的问题。当然,术后二十多天疼痛是经常会有的,临床上比较严重的痔疮,往往术后5-6周,三十几天、四十几天,甚至五十几天才能彻底愈合,在这个过程中,出现刺痛也是很正常的。
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