有肛裂我真的不想做手术，想自己治疗，怎么办？第一条，不能让大便干，一定是软便。怎么做到软便？除了饮食上要合理搭配，要吃膳食纤维，要吃粗细搭配，然后要吃一些水果。如果这个都不管用，那么只有吃一些润肠药，大便不能干。肛裂的人除了第一条大便不能干，还有两条：第一是怕感染，因为那破了沾大便，所以要抹一点预防感染的药膏。第二，出血，出血总不是好事，要用一些止血药，但是最关键的要用一些促进肛裂长上了药膏，比方要开一些促进黏膜愈合的药膏。因为最终的目的是要把肛裂治好，一定是要预防感染，保持大便不干燥，还有促进伤口愈合。

出现轻微肛裂的情况时，通常在两周左右的时间就能够自愈，但在此期间一定要注意肛门周围的卫生，饮食也需要注意不要暴饮暴食，远离辛辣刺激的食物，还需要预防出现便秘的现象。因为发生肛裂的现象通常与习惯性的便秘有一定关系，便秘通常是因为吃了上火的食物或者暴饮暴食以后导致的症状。所以在此期间一定要注意，不然很容易会使病人的病情加重。轻微的肛裂可以选择保守的治疗方法，比如可以选择使用温盐水进行坐浴，然后再配合涂抹痔疮膏。

夜间出现肛门疼痛的情况，可能和患者体位改变有很大的关系。如果患者卧位时出现肛门局部疼痛，多数是由于局部压迫而引起的，由于肛周脓肿急性发作而引起的，和肛裂急性发作也有很大的关系。如果患者是由于肛裂而引起的疼痛，需要润滑大便，可以进行局部裂口热敷。如果患者为肛周脓肿，为了避免脓腔进一步扩大或者炎症加剧，尽快的采用手术的方式治疗，不要延误病情。平时饮食需要清淡一点，不要吃辛辣刺激性的食品，保证营养摄入均衡，不要挑食偏食。

肛裂的原因比较多，一般认为如下的方面可能是造成肛裂的原因。第一，便秘。便秘是造成肛裂的常见原因。由于大便干燥，在排便时用力排便，造成肛管的皮肤裂伤。如果初期尚可以得到愈合，但久而久之就会造成全层地裂开。第二，外伤。外伤也是造成肛裂的原因。第三，肛管狭窄。肛管狭窄，造成大便排出费力引起的肛管皮肤撕裂。第四，感染。感染引起的肛管裂伤，反复感染形成溃疡，也会造成肛裂。所以在肛裂形成以后，特别是干硬大便通过会让裂口反复的发生，造成括约肌的刺激发生痉挛，引起疼痛。

肛裂最主要的原因，有可能就是因为大便比较干，那么大便干了，又没有用一些润肠药，甚至于用一些开塞露，就使劲的去排便，肛管就容易破了，肛门的皮肤外面就能看见有一个小口子。还有的人因为抵抗力低下，有的时候经常排便，那么肛管的皮肤比较脆弱，有的时候也会肛裂。有的人说每天排便一点都不干，有可能他因为脾虚，有可能他经常熬夜，也有可能他抵抗力非常低下，有的人拉稀的人也有肛裂破的。这样的人不太多，80%以上的人都是因为大便比较干，而引起的肛门破裂，这样的人占的比较多。肛裂如果破了，如果说确实是有肛裂的发生，那么它有可能就会有出血，也有的可能他会肛门疼痛，最好说要明确诊断，最好要到医院由专科的医生去做肛门检查，看看你肛门是不是有破裂了，来确定有没有肛裂。并不是说肛门破了、出血了、疼痛了，就一定是肛裂，有可能痔疮也会出血，有可能有黏膜破溃的也会疼痛，所以如果说要明确肛裂的诊断，应该去医院去检查。