前列腺炎患者要选择强度不大的运动，比如跑步、散步、网球、游泳等。前列腺炎是男性常见的一种前列腺疾病。此疾病症状给患者的生活、工作等都会造成一定影响。因此需要及时去医院进行治疗。且在生活中要进行适当保健。比如跑步、散步、网球、游泳，这几项运动强度不大，且不会对前列腺造成伤害，因而可做为前列腺炎恢复的运动项目。其中合理健康的锻炼，不仅有助于疾病的治疗，还可以提升患者自身免疫力。体育运动能让人全身心投入，帮助缓解精神紧张、焦虑、压力等。精神压力过大也是慢性前列腺炎患者的一大负担。紧张、焦虑等情绪得到缓解后，对前列腺炎的康复大有裨益。

前列腺炎的治疗费用，主要于选择的治疗方法以及患者的疾病严重程度有关系。另外，治疗医院的等级不同、收费标准不同，价格也会有所差异。对于疾病程度较轻的前列腺炎患者，通常选择使用抗菌药物或者是抗炎止痛类药物进行治疗。药物的服用疗程大概在一到两周左右。治疗费用主要就是购买药物的药费，通常在几百元左右。但如果疾病的严重程度比较重，需要使用物理治疗或者是外科手术的治疗方式。治疗的费用就会相对较高。通常在1000元到3000元左右。另外，对于前列腺炎合并糖尿病、男性性功能疾病、前列腺增生等疾病的患者，除了针对前列腺炎进行治疗以外，还需要对其他并发症进行合并治疗。也需要另外的治疗费用。患者可以到当地医院的泌尿外科进行费用的具体咨询。

精子体外存活时间其实是因人而异的，也与外界环境等有关系。虽然精子在男性生殖道可生存几个星期之久，但在射精后的精液里顶多只能活24至72小时。如果降低温度，精液亦可储存几星期。下面是精子处于不同环境下的存活时间：37℃环境中活动精子存活时间：4至8小时以上；在阴道中活动精子存活时间：零点五天；在宫颈中活动精子存活时间：2至8天；在子宫和输卵管中活动精子存活时间：二天至二点五天。如果将温度降低，精子存活时间可达几星期；如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。精子存活条件对温度要求很严格，只有低于体温才能够存活。温度要求是34℃至35℃左右，但是一般精子在体外成活的时间非常的短的。

前列腺炎患者要减少对前列腺的刺激，改善前列腺炎引起不适症状。其调理方法主要是控制饮食，改善生活行为习惯等生活护理，同时患者需加强锻炼，还要保持良好的心态。饮食方面注意要清淡，不吃辛辣刺激食物，比如葱、姜、蒜、辣椒，不喝浓茶、咖啡等有刺激性的饮品，需戒烟戒酒。平时可多吃新鲜的蔬菜瓜果，以及含锌量丰富食物，如生南瓜子。还需注意不要久坐，不要憋尿，不要长时间开车或骑自行车，另外需控制性生活的频率。这里指出一点：前列腺炎患者不需禁欲，适当的性生活可通过排精，将前列腺内的炎性渗出物，随着精液排出体外，从而保持前列腺导管的疏通，对前列腺炎治疗有一定的效果，但性生活也不能过于频繁，建议每周两次。

前列腺炎有疼痛类和排尿类两大症状。疼痛类症状主要是指前列腺周围区域的疼痛，比如小腹部、肚脐眼往下偏左或者偏右，会阴部、阴囊和肛门之间，或者腰骶部出现的疼痛，一些不太典型的疼痛部位，包括龟头、睾丸或者大腿内侧的疼痛。排尿类症状如尿频、尿急、尿等待、尿道口出现异常分泌物，尿频是指白天低于两个小时就排尿一次，晚上起夜如果超过一次，两次、三次或者更多也称为尿频，尿急是指患者有尿就得赶紧去厕所，尿道口的异常分泌物指的是在小便的时候出现一段浑浊，像石灰水一样或像豆浆一样的液体，在尿初段或者末段或者小便结束以后，滴出两滴这样的液体，俗称的滴白，这些都是前列腺炎常见的症状。前列腺炎是男科最常见的疾病之一，有调查显示，50%的男性在其一生中的某个阶段都曾受到前列腺炎症状的困扰。