血糖高能吃黑米吗
发布时间:2021-04-2096181次收听
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临床上,血糖高的患者可以进食黑米,黑米为碳水化合物的含量高,碳水化合物为人类主要的能量供应物质。所以糖尿病患者以及血糖升高的患者,需要适量的进食黑米来提供机体的能量需求。糖尿病患者在饮食控制方面需要严格控制碳水化合物的摄入量,其中黑米的摄入量不宜过多。同时黑米的制作方法,烹饪方法会影响到黑米的升糖指数。黑米建议做成黑米馒头,黑米面条可以减缓葡萄糖的吸收,不建议制作黑米粥黑米中通过高温烹煮,糊化程度高。
人类进食黑米粥以后,肠道能够快速消化吸收,可以使葡萄糖快速入血,引起餐后血糖的剧烈升高,不利于患者血糖的控制。所以从营养方面来说,血糖高的糖尿病患者需要适量的进食碳水化合物,比如黑米馒头来满足机体对能量的需求。但是摄入的量不宜过多,否则也会引起血糖的升高。同时,血糖高的患者不建议进食黑米制作的黑米粥。
人类进食黑米粥以后,肠道能够快速消化吸收,可以使葡萄糖快速入血,引起餐后血糖的剧烈升高,不利于患者血糖的控制。所以从营养方面来说,血糖高的糖尿病患者需要适量的进食碳水化合物,比如黑米馒头来满足机体对能量的需求。但是摄入的量不宜过多,否则也会引起血糖的升高。同时,血糖高的患者不建议进食黑米制作的黑米粥。
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尿糖高吃什么药
导致尿糖升高的原因比较多,通常与饮食不当、糖尿病、慢性肾脏病、妊娠库欣综合征等因素有关,患者需要对因用药治疗。如果是饮食不当引起的尿糖升高,比如最近大量摄入含糖食物、暴饮暴食时可能会导致尿糖升高的现象,通常无需用药治疗,调整饮食后可以改善。如果是糖尿病患者引起的尿糖升高,同时我们还需要监测血糖的情况,根据患者的血糖进一步选择是否选用口服降糖药还是胰岛素进行治疗。如果是糖尿病的患者,在服用SGLT2类的药物出现尿糖升高,同时血糖在正常的范围情况下,通常是不需要调整药物进行治疗的。库欣综合征、慢性肾脏疾病还有妊娠状态的时候也是可以出现尿糖升高的。因此,对于尿糖升高需要进一步的做详细检查,明确疾病以后遵医嘱看看是否用药治疗。
餐后2个小时血糖值标准是多大
餐后两小时血糖值的标准,所谓的餐后两小时是指的从进餐的第一口算起到整两个小时的时间所测得的血糖,称之为餐后两小时的血糖,餐后两小时的血糖的正常范围是3.9到7.8mmol/l之间。有一些参考文献提出是4.4到7.8mmol/l之间,实际上两者之间差别不是太大。因为都知道对于血糖正常人的血糖如果低于4.4mmol/l以后,有一些患者就会出现一些所谓的低血糖的症状,一般低于3.9mmol/l以后考虑为临床的低血糖的状态,明确诊断低血糖是2.8mmol/l之间,诊断为临床的低血糖症。所以不用纠结,一般小于7.8mmol/l就是正常的范围,大于等于11.1mmol/l,则是诊断糖尿病的标准。如果有两次的血糖,大于这个水平则诊断为糖尿病,对于7.8到11.1mmol/l之间称之为糖耐量异常,就是糖尿病的前期阶段,是指的正常人群。所谓的正常人群就是非妊娠的正常成年人,对于一些特殊人群,就是所谓的妊娠期,妊娠期的标准则是另外一个值。对于妊娠期的妇女餐后两小时的血糖正常范围是3.9到6.7mmol/l之间,6.7mmol/l以下才称之为正常的血糖,诊断妊娠糖尿病对于孕妇是大于等于8.5mmol/l。所以,不同的人群标准值不完全一样。
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玉米须能降血糖吗
玉米须是一味中药,能利尿、泄热、平肝、利胆,其活性成分具有一定的降糖效果,喝玉米须泡的水,可以辅助降血糖。玉米须中含有皂甙、黄酮、生物碱,微量元素及多种维生素。玉米须中含有丰富的铬元素,铬元素对胰岛β细胞的分泌有一定改善作用,研究表明铬元素可以促进胰岛素的分泌,加强体内胰岛素的生物活性,而胰岛素是可以降低血糖的激素。此外玉米须中含有的皂甙、黄酮等物质,还能够减少氧自由基的产生,具有很好的抗氧化的能力,可以清除自由基,降低血糖的同时还能保护心脑血管,因为糖尿病患者微血管病变往往与氧化应激密切相关,所以玉米须能够有效地预防糖尿病造成的一些心脑血管方面的并发症。玉米须降糖作用微弱,只对于血糖轻微升高的人群有一定保健作用,预防糖尿病的发生。作为一种食物的疗法,对于轻度血糖升高的人群,具有预防和保健的意义。但是如果已经伴有糖耐量受损的状态,甚至被确诊为糖尿病了,此时单纯地靠喝玉米须水来降低血糖是远远不够。胰岛素的分泌出现异常造成血糖代谢的障碍,需要使用降糖药物治疗,在医生的指导下口服盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等药物进行,或者皮下注射使用胰岛素来调节血糖浓度。
测血糖的最佳时间
测血糖的最佳时间是晨起空腹、餐后2小时、凌晨3点,这三个时间点测得血糖值,分别提示患者正常情况下胰岛素水平、胰岛B细胞储备功能、降糖药剂量是否合适等,可准确反映患者血糖的整体变化。
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血糖高运动能降下来吗
血糖高,运动确实能降血糖的。因为血糖高可能是糖尿病前期,也可能是糖尿病。糖尿病有一个特别重要的发病因素,吃的多、动的少,体重也增加了,这个时候血糖就增高,可以到糖尿病前期或者是糖尿病。这个运动本身是消耗能量的,不管是走路、慢跑或者快跑,或者是打球,或者游泳,或者其他的各种各样的运动,只要是运动消耗能量,消耗能量就能降低体重,消耗能量也就是消耗葡萄糖。所以血糖高了,运动了,血糖肯定会有所下降,确实有些病人经常有体会。
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血糖偏高一定要吃药吗
血糖偏高要不要吃药要看偏高的程度,如果是糖尿病前期,也就是空腹血糖在6.1mmol/L到小于7mmol/L,餐后两小时血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L的,一般不用吃药,通过饮食、运动把体重降低等生活方式干预,大部分病人会有效,血糖可以保持稳定,甚至血糖能回到正常。如果通过生活方式干预,血糖还是往上走,甚至接近糖尿病的水平,就需要用药,比如用阿卡波糖,还有二甲双胍也可以用。总之要看情况而定,有的病人需要吃药,有的病人就不一定需要吃药。
血糖高能吃鸡蛋吗
临床上,血糖高的患者可以适量的进食鸡蛋,具体鸡蛋的摄入量需要根据患者的病情来具体分析。主要见于以下几种情况:第一血糖高的糖尿病患者合并高脂血症患者如果存在着高胆固醇血症,建议进食鸡蛋,每天不宜超过一到两个。如果患者进食鸡蛋过多,可以使血内的胆固醇升高,会加重血脂代谢异常,不利于患者的病情控制。二、血糖高的糖尿病患者如果合并冠心病,脑梗塞存在着动脉粥样硬化,建议每天进食鸡蛋一到两个。此类患者如果进食鸡蛋较多,仍然会使血内的胆固醇升高,会加重动脉粥样硬化,不利于患者病情的控制,甚至有诱发心绞痛、心肌梗死、新发脑梗塞的风险。第三、血糖高的糖尿病患者如果合并糖尿病肾病,存在着肾功能不全,需要严格的优质低蛋白饮食。摄入的鸡蛋量不宜过多,建议每天进食鸡蛋一个。糖尿病肾病如果进食鸡蛋较多,摄入的蛋白类的食物过多,会加重肾脏的负荷,不利于患者病情的控制。
测血糖手上有汗水会准吗
血糖空腹正常值
测量空腹血糖值可以得知自己的血糖是否正常。空腹血糖应在8小时未进食的状态下测量,它的正常值为3.89~6.1mmol/l之间,如果超出最高值,应积极通过饮食和运动调理,使血糖恢复正常。如果两次空腹血糖的值都超过7.0mmol/L,有可能患有糖尿病,应进行下一步的检查和治疗。
高血糖的忌吃食物
在糖尿病患者的日常生活中应特别注意饮食,合理的饮食控制可以有效缓解和控制血糖升高产生的不适症状。对于糖尿病患者,有些食物最好不要吃,例如白糖,红糖,甜点,蜜饯水果,冰淇淋,饮料,山药,红薯,蜜饯等。
高血糖怎么治
正常人的空腹血糖应低于六点一毫摩尔每升,而诊断糖尿病的空腹血糖应等于或者高于七点零毫摩尔每升,这两个数值之间有个差距。同样,正常人的餐后两小时血糖应低于七点八毫摩尔每升,而诊断糖尿病的餐后两小时血糖应等于或者高于十一点一毫摩尔每升,也有个差距。未达到糖尿病诊断的高血糖通常称为糖尿病前期。可以通过饮食控制、适量运动、监测血糖等方式治疗。而糖尿病患者需要正规医院制定降糖方案。糖尿病降糖治疗的“五辆马车”包括:饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测。以有氧运动为主,避免剧烈运动,饮食控制是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者及家属均应接受相关健康教育,提高治疗依从性,提高降糖效果,早期发现并发症,药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素治疗。
妊娠血糖高症状都有哪些
怀孕对女性的身体造成的影响是比较大的,有许多原本身体非常健康的女性在怀孕以后有可能会因为怀孕而患有一些孕期的疾病,比如妊娠高血糖症。妊娠高血糖平常没有什么症状表现,但偶尔会有一些症状的,比如尿频尿量多、易口渴、容易饥饿。妊娠期血糖高的情况下可以通过控制饮食等一些方法来进行调理。
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血糖高吃什么好
高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或者餐后两小时血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或者已经诊断了糖尿病的病人,首先在饮食上需要加以控制,摄入总量不应过多。无论是主食、副食,都应该控制总量摄入。其次,在这个基础上要保证营养的均衡,具体方法可能需要到医院咨询营养师。但是像高脂、高糖等食物都不太适宜。另外,还应尽可能选择低升糖指数的食物。总之,高血糖患者需要控制总量、营养均衡,同时要注意在升糖指数方面加以控制。
高血糖不能吃什么
高血糖的患者在饮食上不能随心所欲,必须要严格的控制,生活当中有很多食物是他们不能吃的,比如说柿子、蜂蜜、爆米花、红薯、红枣、腐乳酱以及蜜饯。这些食物的含糖量很高,刺激性也比较强,高血糖的人吃了会加重症状。
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中药降血糖效果怎么样
中药降血糖效果好不好不能一概而论,中药降血糖有两个原则:第一是轻微的血糖不是特别高的时候不要急于用西药,先用中药治疗,血糖有可能很快就可以稳定。第二,在西医大夫指导下用西药但是效果始终不理想时,要配合中药。第三,中药使用无效果时配合使用西药。有的患者只看中医不看西医,有的只看西医不看中医,这两种观点都是错误的。