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40多岁男人血压范围

发布时间:2021-05-2892698次收听

语音内容:

40多岁的男性血压应该在90/60~140/90毫米汞柱之间,可以在上午的6:00~10:00或者下午的2:00~6:00左右进行血压测量,因为这个时间段是血压测量的高峰期。如果没有超出正常的范围,就不需要担心。
如果血压轻度的升高,应该保持稳定的情绪,尽量不要过度的焦虑、紧张,要减缓生活中的压力,多参加有氧的运动,保证充足的睡眠时间。如果高出正常范围比较多,需要遵医嘱服用厄贝沙坦或者依那普利等降压药物进行治疗。

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血压高心率高说明怎么回事
引起血压高,心跳快的原因主要有以下几个方面:第一,当患者的心情出现紧张、激动、焦虑的时候,就有可能造成血压高,心跳快的症状。这种情况下,在临床上一般称为交感神经,敏感性高。第二,患者可能患有病理性疾病,比如患者有甲状腺功能亢进,这个时候往往出现血压高,心率快的情况比较多。所以,患者应该及时的到医院去做甲状腺功能的筛查,明确是否有甲亢疾病再对症治疗。第三,可能是患者有高血压等疾病或者是吃某些药物的时候,导致血压不降,反而伴有心率增快的副作用。所以,这个时候需要及时地去医院查找原因,特别是一些地平类的药物可以引起心跳快。如果是因为药物的原因可以在医生指导下进行调换药物治疗。第四,可能是因为患者的心脏功能,降低而导致血压高,心跳快。这种情况需要及时的治疗往往会加重心衰,甚至心脏收缩力的下降。当患者本身有高血压疾病的时候,心率加快的症状会更加的明显。所以,不论何种原因导致的血压升高,心率增快,患者都需要好好地控制血压。同时要保证情绪稳定,保证充足睡眠,避免熬夜,可以降低血压高、心率快的情况。对于血压高,心跳快的情况,不论是生理性的还是病理性的,一般来说对身体都是不健康的,都是有一定副作用的。所以血压需要尽快降下来,降到合适的或者正常的水平,一般用的药物有β受体阻滞剂,也就是具体的药物,比如倍他乐克、心得安、比索洛尔等药物。当然,还有一些专降心率的药物,比如伊伐布雷定等药物,通过降血压降心率对病人的正常的生理状况是好的保证。
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2021-11-05

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血压一般多少正常
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45岁正常血压是多少
65岁以下的成人血压的正常值,和高血压的诊断标准都是一样的。正常高值血压是在120~139mmHg、80~89mmHg。高血压的收缩压要大于等于140mmHg,舒张压要大于等于90mmHg。正常24小时动态血压波动,遵从两峰一谷的勺形波动曲线规律,也就是早晨最高,凌晨睡眠最低。45岁属于65岁以下的人群,血压的正常值要遵从正常值范围,要保持血压在完全正常的范围。如果超过了正常的高值,或低于正常的低限制,都要重视。如果伴有临床症状,要及时到医院检查、诊断和治疗。
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年轻人血压偏高140/90mmHg如何治疗
年轻人的血压偏高,在140/90mmHg左右,属于一级高血压的范围。治疗原则包括以下几个方面:第一、首选生活方式的干预。轻度高血压或一级高血压,在生活方式干预之后,血压就能够恢复正常。第二、药物治疗。如果生活方式干预,患者血压下降不明显,不能够恢复到正常的血压,就要进行药物治疗。一级高血压建议首选单药治疗,血压能够达到正常水平。生活方式的干预,主要是指合理膳食、戒烟限酒、适当运动、减轻体重,还有保持心态平和。要低盐、低脂饮食,高血压患者食盐量每天要小于6g。
熬夜会导致血压高吗
熬夜可能会导致患者血压暂时性的升高。熬夜是患者会出现神经、体液、内分泌系统的功能失调所造成,因此会导致患者的收缩压和舒张压失衡,会出现血压增高的情况。相关的研究数据表明,如果每天睡觉的时间没有达到六小时,除了患有高血压的风险比正常睡眠的人高35%外,还可以引起心跳过快,精神不佳,头晕眼花等一系列的问题。另外,如果患者在熬夜时有高盐、高脂的饮食习惯,会进一步加重水钠潴留,因此会出现血压持续增高的情况。所以,在生活上建议长期熬夜的人应尽量做到早睡早起,低盐低脂饮食,适当进行有氧运动,调整睡眠质量,使血压恢复到正常水平。
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2021-05-08

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血压高并一定血脂就高,但血压高和血脂高是相互影响,互为因果的。高血压和高血脂有共同的危险因素,如超重和肥胖,吸烟饮酒,不良的生活方式,缺乏运动等。血脂升高还与某些疾病相关,如糖尿病,雌激素缺乏,肝脏疾病,肾脏疾病等,某些药物如糖皮质激素也会引起血脂升高,因此血压高并不一定血脂就高。血脂升高会对血压造成一定影响,长期高血压对血管内皮造成损伤,血脂进入破损的血管壁中,导致动脉粥样硬化的形成,对机体造成损害,因此在降血压的同时还要注意降低血脂。
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正常人测量血压在任何时间都是有意义的。对于一个初诊高血压病人,为了解其血压波动趋势,往往建议自测血压,且一天至少测4次、4个时段。第1次是早晨,空腹状态下排空膀胱后取坐位进行,第2次在上午9点到10点期间,第3次是下午3点到5点期间,第4次是晚上到睡前这个时段。所有测量都要求取坐位并且尽量放松,不要翘二郎腿。家庭使用电子血压计自测血压有一个要求是,连续测量两次,每次测量间隔是一分钟。如果这两次血压值相差大于5mmHg就进行第3次测量,并以第三次值为主,同时,每次测量值都应该记录下来备用。
高血压症状有哪些
高血压有头痛、头晕、后枕部的酸困,也有患者感到疲劳、视物模糊和一些原发病的症状等。高血压患者中,大概有百分之二三十患者没有症状。患者主要是在体检或出现一些心脑肾的并发症时发现,比如脑梗、脑溢血,或肾功能衰竭,患者才去医院检查发现有高血压。继发性高血压,同时伴有一些原发病的症状。比如甲亢引起的高血压,会产生突眼、心动过速、出汗、烦躁的症状。嗜铬细胞瘤引起的高血压,患者可能会产生突发的心动过速、出冷汗,血压往往升得很高。肾动脉狭窄引起的高血压,可能会出现肾功能不全的一些症状。主动脉狭窄的疾病导致的高血压,可以产生心悸、呼吸困难、心绞痛、头晕、甚至晕厥。垂体瘤引起的高血压,往往会导致头痛、呕吐、颅内高压的症状,或产生视物模糊问题。有这些症状,患者及时去检查。
语音时长 01:36

2019-10-10

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02:48
引起高血压的原因
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压原因有遗传、环境、饮食、饮酒、过度劳累、体重等;继发性高血压,多与肾和肾上腺功能异常有关。原发性高血压原因:一、遗传因素;二、环境因素。如北方天气寒冷地方,血压要偏高;三、饮食因素。饮食因素主要为高盐和高脂;四、长期、大量饮酒;五、吸烟因素;六、工作强度过大、加班加点,也可导致高血压;七、呼吸睡眠暂停;八、体重越高,血压就越高;继发性高血压指特殊疾病导致的高血压。80%继发性高血压来源于肾和肾上腺功能异常,如慢性肾炎、肾上腺功能亢进、库欣氏综合征、嗜铬细胞瘤,都可导致继发性高血压。
高血压不能吃的食物
对于高血压的患者来说,疾病的发生和多种因素有关,其中就包括饮食,所以高血压患者一定要注意日常饮食的搭配。在生活当中有一些食物是高血压患者不能吃的,比如说高热能的食物,高盐的食物,高糖的食物,辛辣刺激性的食物以及含动物蛋白质的食物。
哪些食物可降血压
在成人糖尿病患者中,估计有73%的人或者有高血压,或者正在服用药物降压。美国糖尿病协会推荐的理想血压是130/80mmHg以下。控制血压可以降低心脏病,卒中,糖尿病肾病及其他慢性糖尿病并发症发生的风险。
高血压的治疗注意事项
“因时、因地、因人制宜”又称“三因制宜”,是中医传统治病所强调的基本原则之一,在几千年的历史长河中,为历代医家的临床实验所证实。所谓因时制宜是指疾病相同,治疗疾病的方法与药物因季节不同而有差异,同时不同的药物需要在不同的时间服用;因地则是指所得的病相同,但因居住环境不同,其治疗也存在差异;因人制宜则是指疾病相同,居住环境相同,但不同的人需要有不同的治疗方法,方能取得最佳的疗效,以上所说就是中医传统三因制宜的基本含义,高血压治疗也应遵循三因制宜的原则。