子宫肌瘤属于肿瘤，子宫肌瘤是女性生殖期最常见的一种生殖道的良性肿瘤，是子宫平滑肌细胞过度增生而引起的子宫良性肿瘤。在女性中的发生率大约在33%~37%之间，而且子宫肌瘤大部分的女性是没有自觉症状的，很多人是通过查体的超声检测发现的，在子宫肌瘤比较小的情况下，女性朋友可能没有明显的症状，所以不必恐慌，定期做妇科的超声检查就可以。当然，如果子宫肌瘤逐渐增大，引起了月经量的增多、异常的子宫出血、排尿的异常、排便的异常或者下腹疼痛等，这时候要建议积极就诊，进行影像学的评估，判断是否进行手术以及采用哪种手术的方案。另外，子宫肌瘤是一种雌激素依赖性的肿瘤，所以患有子宫肌瘤的女性要建议尽量减少红肉或者烧烤类食物以及不必要的补品摄入。另外，定期筛查、定期超声检查是子宫肌瘤随访的主要方式。

子宫肌瘤手术术后恢复上班的时间国家法定是七周，也就是四十九天。七周是子宫肌瘤手术之后，子宫和盆腔脏器可以得到完全恢复的一个时间段。子宫肌瘤手术可以分为子宫肌瘤剔除手术以及全子宫切除手术，手术的方式也可以分为腹腔镜微创下手术以及经腹开腹手术或者经阴道的阴式手术。手术的方式不同以及手术所造成的创面不同，也会影响术后身体恢复的情况。一般来说，腹腔镜微创手术和阴式手术术后恢复较开腹手术相对比较快一些，所以大多数的女性在微创手术后可以很快的恢复正常的活动，而开腹手术对于盆腹腔的影响和全我们盆腔脏器的损伤相对较大，所以术后恢复相对较慢一些。

子宫肌瘤的病人如何调理，要根据是否有临床症状而定。如果子宫肌瘤没有任何人临床症状可以正常的生活，不用做任何的处理和调理。但是如果子宫肌瘤已经引起月经量增多的现象，平时要注意多吃一些含铁丰富的食物，这样可以有效的补充身体所需要的铁，避免发生由于月经量过多导致的缺铁性贫血。另外，子宫肌瘤的病人是不能吃含有雌激素的食物、药物或者是一些营养保健品的，有些女性喜欢吃一些营养保健、美容用品，这种情况下有时会含有一定这样的雌激素，而子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，长期服用雌激素会导致宫肌瘤的快速生长，所以子宫肌瘤的病人不建议吃太多的保健品、营养品和补品。

子宫肌瘤做b超是可以检查出来的，b超是对于子宫肌瘤检查的最有效的检查手段。通过超声可以看到子宫肌瘤的大小子宫肌瘤的位置，是位于粘膜下也就是子宫腔内，还是位于浆膜下或者是位于子宫肌壁间，子宫肌瘤具体的大小都可以得到测量，子宫肌瘤是由于女性雌激素水平过高所引起的良性肿瘤，有可能会导致女性出现月经量增多或者引起月经期延长，月经周期缩短等等的临床症状，可以通过妇科检查也就是双合诊检查或者三合诊检查，同时结合超声检查来得到确诊。子宫肌瘤发现以后，要根据子宫肌瘤具体的大小和部位以及是否引起临床症状来决定处理方式必要时需要进行手术治疗。

子宫肌瘤应该以清淡的饮食为主，尽量少吃肥甘厚味，因为中医讲鱼生火、肉生痰，萝卜、白菜、豆腐保平安，所以这个肥甘厚味容易导致子宫肌瘤的产生，应该是荤素搭配，以素为主。比如说尽量不吃蜂王浆凝血性或者含有激素类的食物，尽量的少吃。第二个就是雌激素类食品不要多吃，由于子宫肌瘤病因不明，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。因此平时生活要注意，不能吃含有雌激素类的食物，如海鲜类食物也不要吃，中医认为是发物，尽量少吃这些海鲜类食物，比如说贝壳类食品虾、蟹等等。尽量不吃，我认为还是平时保持乐观的心态也是很重要的，有的患者比如说长期服用这些雌激素类食品，她也没事，有的不吃她也出现了子宫肌瘤，这可能与遗传有一定的关系。因为她的母亲是子宫肌瘤，她就容易患子宫肌瘤，所以这个也不是千篇一律的，我说是总的来讲应该是荤素搭配、以素为主。