中老年人胸痛多见于冠心病、慢性气管炎、肺气肿等。缓解中老年人胸痛，可分为日常预防和药物治疗两个方面：日常预防：主要是避免胸痛的诱发因素：1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。2.调整饮食结构，进食清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇的食物，少食多餐，避免过饱。3.戒烟酒，禁食浓茶、咖啡及刺激性食物，以防冠状动脉痉挛，加重心肌缺血缺氧。4.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。5.避免寒冷刺激，注意保暖。6.治疗可能加重心绞痛的疾病，如高血压、糖尿病、心衰、贫血、心律失常。药物治疗：中医认为，血脉瘀浊阻滞可出现心悸不宁的现象，且常伴有头晕、胸痛、气短等症状，多由外感或内伤引起气机不畅、气不行血、血行瘀滞而成。患者可在医生的指导下使用胶囊，其由三七、丹参、灵芝、杜仲、白薇、仙人掌、甘草等十余种益气、活血、通脉的药物组成，具有化瘀止痛、理气活血的功效，对缓解中老年人胸痛有不错的效果；而且处方整体处方刚柔相济、凉温并行、攻补兼施，具有散淤止痛效果强、行气活血不出血、补气滋阴不上火的特点。

冠心病人有气短的症状，可以在医生的指导下，服用有疏通冠状动脉血管作用的药物和抗血小板凝集的药物。临床常用的包括：硝酸异山梨酯、硝酸甘油以及氯吡格雷、阿司匹林等药物。有胸闷和气短的症状，和冠状动脉供血不足、心肌缺血缺氧有关系，也可以用瑞舒伐他汀等他汀类的药物，有稳定斑块的作用。如果血压增高，可以用卡托普利或者硝苯地平等降压药。伴有心率增快的症状，可以用β-受体阻滞剂，比索洛尔或者美托洛尔等药物。要稳定好情绪，避免过度紧张、焦虑，保证充足的睡眠。

冠心病想要把身体调理好，在积极的应用药物的同时，要合理的饮食和运动，还要注意情绪的变化。患有冠心病可以遵医嘱服用硝酸异山梨酯等，硝酸酯类的药物，并且根据不同的临床症状，选择合理的方法治疗。如果伴有高血压，可以遵医嘱服用硝苯地平等降压药。如果心率快，可以用β-受体阻滞剂，美托洛尔等药物。因为冠心病和冠状动脉粥样硬化有关系，所以应该服用阿托伐他汀等他汀类的药物。平时要增加保健意识，不要抽烟、不要饮酒，要保持乐观的心态，避免经常的焦虑、紧张和熬夜，要控制钠盐的摄入量，多吃绿色的水果和新鲜的蔬菜。

冠心病饮食需要注意减少盐、脂肪和糖的摄入，避免过度饮酒等。一，冠状动脉的疾病，要减少盐的摄入，因为盐可以导致高血压，高血压可以导致冠状动脉的心脏病。二，要限制脂肪的摄入。摄入的脂肪主要是饱和脂肪酸，比如肉类、猪羊肉，还有动物的内脏，老百姓俗称为下水。所以可以通俗得说，所有香的东西，吃起来口感好的、香的东西，包含的胆固醇含量都很高。比如鸡蛋，蛋清就没有味道，而蛋黄就有味道。因为蛋黄里的胆固醇含量要高一些。所以冠心病患者要限制含脂高的饮食，主张吃一些鱼类，主要是深水鱼。深海鱼中的不饱和脂肪酸要多一点。提倡多吃蔬菜、水果、粗杂粮、纤维素高的食物，这些食物中的胆固醇含量都低。三，冠心病患者可以适量饮酒，因为适量饮酒可以提高高密度脂蛋白，起到保护动脉的作用，但是不提倡大量饮酒，大量饮酒可以导致高血压，可以引起一些心血管以外的其它的疾病，包括胰腺、胆囊、肝脏的疾病。四，一定要戒烟。烟可以直接导致心脏的血管狭窄和心肌梗死。五个，患者要吃低糖的食物。因为大量的糖类可以引起糖耐量下降，可以转化成脂肪、甘油三脂、胆固醇，来损害冠状动脉。

性格急躁、有家族遗传病史以及抽烟、酗酒的人群，冠心病的发病率普遍偏高。人体在生气、发怒、抑郁、情绪波动比较大的时候，分泌大量不良的神经介质，会损伤血管，从而导致病情恶化，保持乐观心情，健康的生活方式是十分重要的。