新生儿一天睡18～20小时，随着日龄的增加，睡眠时间会逐渐缩短，睡眠间隔时间会逐渐延长。新生儿的睡眠时间是一生中最长的，刚出生时新生儿每天睡20小时左右，且以浅睡眠为主，所以睡眠中易出现哼哼声，且容易醒等，随着新生儿的长大，睡眠时间会逐渐缩短。睡眠质量与新生儿的身心健康关系密切。新生儿大脑容易疲劳，因而除了吃奶，大部分时间都在睡眠中度过。如果睡眠不足，新生儿会出现烦躁不安、食欲不振，严重时会影响身体发育，还可能导致抵抗力下降。新生儿尚未建立规律的作息，所以一般来说，吃奶之后就需要进行睡眠。随着新生儿长大，神经系统发育不断完善，睡眠时间会逐渐减少。家长要注意协助新生儿逐渐建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，利于生长发育。

宝宝突然吐了好多奶，原因有可能是消化不良或者在喝奶的时候吸入了过多空气引起的，这种情况比较多见的就是新生儿。对于孩子来说，吃完奶之后要给他拍嗝儿，要听到他排出胃内的空气，拍完嗝之后，让他保持右侧卧位，这样就可以尽量的减少吐奶的现象。另外如果要是比较大的儿童也出现了突然吐奶的现象，也有可能是由于宝宝饮食过饱所造成的。如果宝宝吐奶现象比较频繁而且吐奶的量比较大，家长要注意带着孩子去医院查一下，要排除掉一些器质性病变。

宝宝吃的粗纤维食物比较多，水果类、比较常见的有火龙果、猕猴桃、香蕉等。蔬菜类、常见的有红薯、芹菜、木薯等。粗粮类、常见的有燕麦、大麦以及豆类等。这些食物当中所含的粗纤维比价格高，宝宝适当吃一些能够增加宝宝肠胃蠕动，可以避免宝宝出现腹胀、便秘以及大便干燥等症状。再给宝宝吃粗纤维食物时要控制好好量，如果摄入过多含素纤维比较高的食物会对肠道造成负担，导致肠胃消化压力过大，引发肠胃出现不适。宝宝在生长发育期间，日常饮食要多样化，能够满足宝宝身体对各种物质的吸收。

16个月的宝宝应该吃一些容易消化的辅食，并且在辅食的添加上也要以营养丰富为主，这时应该给宝宝吃一些粥类，类似于玉米虾皮粥，在烹饪上尽量烹饪的时间长一些，使玉米以及虾皮尽量软一些，这样方便孩子进食，虾皮中含有一定的钙质以及铁质，适当吃有助于帮助宝宝补充微量元素。可以多吃一些水果，水果中含有的营养物质比较丰富，并且还有大量的维生素，但是水果不要一次性吃的过多，避免影响孩子正常的进食。可以适当吃一些肉泥类的食物，类似于猪肉或者牛肉等等这些食物一定要烹饪得足够软烂，方可正常进食。

大多数宝宝在6-8月左右的月龄时溢奶的情况会逐渐消失，因为宝宝在6个月前，体质过于虚弱，身体各器官发育不成熟，尤其是肠胃道的肌肉功能发育更加不完善，因此如果喂奶姿势不合适，或者宝宝吃奶过多过急促，就容易出现溢奶的现象。建议家长每次给宝宝喂哺母乳的时候要将宝宝抱直，头靠在妈妈的肩头部位，并轻轻拍抚宝宝的背部，就能有效避免宝宝溢乳的情况。此外如果宝宝溢乳不是很明显，可以不做特殊处理，但建议家长要注意正确的喂哺方法，通常宝宝溢奶的现象会在6-8个月后自然消失。