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湿气重到底是阴虚还是阳虚

发布时间:2021-06-25107515次收听

语音内容:

所谓的湿气重,不一定要存在着阴虚和阳虚。湿气的来源可能有内外两个途径,一个是体内有湿邪,一个是感受了外邪。
外感的湿气,比如自然界就存在着湿,像北方,比如三伏天湿气就很重,像南方的梅雨季节湿气也很重,外界过度强盛的湿气,会造成人体的损伤。或者有一些人居处是在潮湿的环境,比如住的房间比较潮湿,或者比如有的人工作在冷库工作。南方有一些人要下水田,本身就经常处在一个潮湿的环境中,湿气过强,侵入到体内,湿邪跟体内热或者寒相结合,就变成了寒湿或者湿热。
大家都知道,武汉新冠病毒流行的时候,当时的大气环境主要就是寒湿的环境,这些都是外湿。除了外湿还会有内生的湿气,内生的湿气最主要的是因为和脾脏关系特别密切,因为脾是主运化水湿的,当脾虚以后,脾的运化功能不行了造成湿邪的内停,所以造成体内有湿气。
脾的建运和阳气的关系也比较密切,因为阳能够蒸腾气化水液,所以湿邪比较重,有可能跟脾虚、阳虚有关,也有可能跟外感湿邪有关。

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一吃饭就满头大汗是怎么回事
一吃饭就满头大汗可能是阴虚造成的,有可能是因为生活压力大、脾胃虚寒、气虚等因素,建议先去医院做检查,查清楚具体是什么原因以后再采取治疗办法。患者需要观察身体都有什么样的症状,告知医生,这样检查起来会方便一些,容易一些。
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一般来说,阴虚的出现都是在患上了热病,或者是各种疾病交杂而导致的。不同的身体器官,也有可能呈现不同的阴虚情况。肺部阴虚可以多吃番茄,提高肺部的免疫能力。而心阴虚证,则多吃深海鱼,获取其中的不饱和脂肪酸;胃阴虚证,可以多吃甘蓝,对胃部当中的粘膜进行保护。当出现肝脾阴虚的时候,就需要及时进行滋补。
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