淋巴结3cm大不是很危险，但是需要去医院进行彩超检查，明确淋巴结的性质。如果是恶性的淋巴结是比较危险的，正常的淋巴结一般在0.2到0.5cm，如果淋巴结为3cm，说明出现淋巴结肿大，需要进一步行多普勒检查。淋巴结大多数是良性的结节，可能是因为淋巴结周围器官出现炎症引起的，急慢性炎症引起的淋巴结肿大，多数有明显的感染病灶，表现为局部性的淋巴结肿大。肿大的淋巴结一般不超过2~3cm，质地比较软，有压痛，表面比较光滑、无粘连。如果确诊是因为炎症引起的，可以在医生指导下，口服消炎药物进行治疗，在平时需要饮食清淡，如果是肿瘤引起的淋巴结肿大，常见于颈部、腋窝、锁骨上窝或者腹股沟等处出现，多为坚硬的肿大淋巴结，起初为单发、无疼痛、可被推动，如果怀疑恶性，需要进行穿刺或者手术活检，进行病理学检查以明确诊断，进行进一步的治疗。

如果只是存在有淋巴结的异常，并不能说明特别严重，需要去医院进行相应的检查，根据检查结果明确病因，再根据具体的病因来进行分析。如果单纯的淋巴结肿大或者疼痛，考虑是由于存在有局部炎症的原因，比如由于病菌感染导致，或者是由于上火的原因导致。一般可以通过药物的方法进行治疗处理，比如可以服用清热解毒以及消炎抗菌的药物来进行治疗。如果情况比较严重，也可以直接考虑通过手术的方法进行治疗处理，平时在治疗恢复过程当中注意饮食方面的调节，不要吃容易上火的食物，以免加重症状。

腋下不舒服，有涨的感觉，导致的原因有可能是因为淋巴结肿大导致，这种情况大多数是由于受到细菌或者病毒感染所引起。可以到医院咨询医生在医生的指导下服用一些抗生素或抗病毒药物进行对症治疗。也有可能是副乳的表现，这种情况是由于乳腺组织退化不全遗留所引起，会导致局部出现包块、疼痛等问题，如果不是特别严重，一般不需要特殊处理。但如果效果不佳，可以通过热敷或者口服药物的方式进行改善。具体的原因还需要患者到医院进行相关检查，明确判断，对症治疗。

中医治疗颈部淋巴结肿大以开淤化痰散结为主。颈部淋巴结肿大是气淤痰结或血瘀热毒造成，部分病人考虑寒痰凝滞所致。淤痰结的患者除淋巴结肿大之外，还会有颈部不舒服、胸部不畅、斜肋的胀满或脘腹等不适。除颈部在其他部位如：腋窝也可能会有淋巴结、皮下硬结等，以开淤化痰散结为主。血热瘀毒型患者会出现发烧，淋巴结的肿大、红肿、疼痛、烦躁、口干舌燥、大便干结等。以活血化瘀、清热解毒为主。寒痰凝滞的淋巴结肿大不痛不痒。摸起来像石头一样，皮表的皮色不变。表现为面色苍白、身体乏力、消瘦等。治疗以温化痰宁、化痰解毒为主。不同情况还需要根据患者具体情况来予以对症治疗。

淋巴结肿大反复发烧，首先要尽快查明病因，针对其病因进行治疗。淋巴结分布全身，是人体重要的免疫器官。按其位子可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。引起淋巴结肿大的病因有感染、致病微生物引起及慢性炎症，如细菌、结核、病毒、立克次体等引起急性蜂窝组织炎、化脓性扁桃体炎、牙龈炎、结核病等。另外，肿瘤也可以引起淋巴结的肿大，如淋巴瘤，急性、慢性白血病，浆细胞肿瘤，肿瘤晚期的患者，淋巴结转移。结节病也可以引起淋巴结的肿大。针对病因，需要做血常规检查，外周血白细胞及中性粒细胞以及炎性指标的升高，对肿大淋巴结的病因有一定的参考价值。如果炎性指标升高，常见于细菌感染。如果淋巴结肿大伴白细胞减少或淋巴细胞增多，常常考虑病毒感染。对于嗜酸性粒细胞增多，则提示寄生虫感染或嗜酸性粒细胞肉芽肿。淋巴结肿大伴外周血幼稚细胞增多的多为白血病，还可以行骨髓检查。骨髓涂片细胞形态检查、骨髓病理学检查对淋巴结肿大的原因有一定的诊断意义，另外可以行淋巴结穿刺或活检，以明确病因。