世界卫生组织推荐有两种方法，第一种是五针疗法，第二种是211三针疗法。五针疗法，推荐的时间是第0天、第3天、第7天、第14天、第28天各接种一针。211的三针疗法。推荐的是在第0天的时候，在三角肌部位左右各注射一针，然后在第7天、第21天或者第28天再接种另外两针，一共是三针的疗法。狂犬病疫苗的接种，没有一个绝对的禁忌跟绝对的时间限制，但是建议在发生暴露之后，应该尽早、尽快的接种狂犬病的疫苗。此外，接种狂犬病疫苗之前，应当注意对伤口进行充分的冲洗、消毒、清创，而且在必要的情况下，还需要注射狂犬病的免疫球蛋白。但是应当注意的一点，在接种狂犬病疫苗前一周之内，不要接种狂犬病的免疫球蛋白。因为在接种疫苗前一周，如果接种过狂犬病免疫球蛋白，再接种狂犬病疫苗，有可能会被狂犬病的免疫球蛋白给中和掉，而达不到接种疫苗产生抗体的作用。

接种完狂犬疫苗之后多久可以洗澡，这个没有具体的规定。通常来说，接种疫苗之后，建议局部的伤口48小时之内不要着水，可以就认为在接种狂犬病疫苗之后48小时之后再洗澡，在这个期间对身体进行局部的擦洗，但是不要在伤口上着水就可以。此外，接种狂犬病疫苗之后，建议不要比如说去蒸桑拿，洗这种极高温的热水澡或冷水澡，这种桑拿也好或者冷水澡也好，有可能会导致短期内的免疫功能下降。免疫功能降低，对狂犬病疫苗接种之后产生抗体可能会有影响。如果有洗冷水澡或者蒸桑拿的这些爱好，建议最好是在接种狂犬病疫苗之后一周或两周再洗冷水澡跟蒸桑拿，因为这个时间身体已经产生了相应的抗体。

打狂犬疫苗之后，没有特别的明确建议去需要服用什么样的食物，个人的建议正常饮食就可以。当然，要适当的避免饮酒、饮茶，还有服用大量的辛辣刺激性的食物，主要以清淡、易消化，还有营养丰富的食物为主，避免服用一些以前没有服用过的，比较奇怪的食物种类，主要是避免发生消化道一些不良的刺激，不良的反应。因为在这个阶段，如果出现严重的消化道的一些反应，比如说腹泻、胃肠炎，这个时候可能会导致机体免疫功能的下降，机体免疫功能下降，可能会影响狂犬病疫苗发挥相应的作用。所以说接种狂犬病疫苗之后正常饮食，以营养丰富、易消化的食物为主，避免刺激辛辣的食物就可以了。

狂犬病的潜伏期通常是在1~3个月之内，狂犬病潜伏期最短的时间，能看到的文献，狂犬病报道的最短潜伏期是5天，同时看到文献中报道的狂犬病长的时间，比如说一年以上，这种都是很罕见的。狂犬病潜伏期的长短，主要是由咬伤部位离中枢的距离，以及咬伤部位神经的丰富程度，还有伤口的情况来决定。伤口离中枢越近，伤口损害越大，局部的神经组织越丰富，潜伏期就越短。比如咬伤头、颈、面部这些部位的时候，潜伏期的时间就会短。而咬伤像足部这些离中枢比较远的位置，潜伏期就会长。狂犬病的潜伏期定义是从发生狂犬病病毒的暴露，到出现狂犬病症状这段时间，这段时间患者没有任何的不适症状，同时常规的检测狂犬病病毒的手段，也没有办法检查出这个时间段内患者是否感染了狂犬病病毒。

动物抓伤之后，按动物咬伤传染病暴露性质的三个等级分类：一级暴露是经常与犬类动物接触，皮肤被动物舔伤，但皮肤没有破损。二级暴露指的是被动物轻咬，皮肤发红，但是没有破损出血等情况。三级暴露指的是，皮肤被动物抓伤或者是咬伤，损伤可以达到真皮层，并且出现血管的损伤，能够肉眼观察到破损部位出血，破损的皮肤，有的时候也会受到动物的口水，粪便、尿液等分泌物的污染。按它的三类等级划分，如果属于一级暴露，就不需要打狂犬疫苗。二级以下的抓伤，就需要打狂犬疫苗进行保护，狂犬病毒感染之后，潜伏期长短不一，快则10天，慢则1年，大多数都在3个月之内发病，超出半年发病的比例，大约占了4%-10%。超过1年以上的，大约发病率仅仅是占了1%左右，影响潜伏期长短的因素是年龄，尤其是儿童，一般潜伏期比较短。还有一个是伤口的部位，如果伤口在头面部，一般情况下发病会比较早，潜伏期会比较短。还有一个是伤口深浅，伤口较深者发病早，潜伏期短，伤口较浅者发病相对较迟，潜伏期长，病毒入侵数量以及毒株的毒力，还有受伤之后是否进行了正规的扩创处理和接种狂犬疫苗病毒预防等，这些都是狂犬病发作的影响因素。其他例如外伤、受寒、过度劳累等，也可以促使提前发病，按目前的情况来划分，如果被猫抓了，已经超过了1年没有症状，即使没打狂犬疫苗，一般情况下也不会有什么问题。