便秘以后实际上是非常麻烦的事，尤其是对于年龄比较大的人，经常发现病人说好几天都不排便了，觉得就在这肛门口就是不出来，结果有的时候就去查，一查真是这样的，戴着手套一查肛门口堆了好多干的大便还特别粗，又粗大便又干加上岁数很大，有的时候是真排不出来，排不出来以后，其实这就要借助于别的人帮助他一下。一般来说要戴双层手套抹一点油，要把干的给掏出来，所谓掏出来就是要给弄到肛门口外面，这样可能自己就能排出一点，如果细的不干了能排，如果又干又粗根本就排不出来也没有劲，形容这个以前有一个叫掏粪工。

便秘会导致肥胖。长期便秘机体内的有害物质没有办法排出去，经循环入血后会引起腹胀、食欲减退、口内有异味等一系列中毒症状。因为人体肠道内的菌群数量占到了人体所有活细胞数量的90%，所以，肠道菌群在机体中起着非常重要的作用，经常便秘的人群，可能会导致肠道菌群失调，从而引起免疫力下降，肠道出现不健康的状态，导致便秘的产生引起肥胖。还有一种原因是人体内的食物纤维比较少，胃肠道的刺激减弱使肠蠕动减慢，排便次数减少而导致便秘，继而引发肥胖。

便秘主要是由于饮食习惯不规律造成的。其主要包括以下几个病因。1、肠道菌群失调，经常高脂、高蛋白饮食，喝酒，导致肠道内有益菌的数量减少，使其无法分解食物残渣中的各种成分。2、一些喜欢久坐躺着不爱动的患者，导致肠道平滑肌失去活力，肠道的运输能力下降，粪便在肠道内滞留时间过长，从而引起便秘。3、肠道蠕动减弱，导致大便在大肠内运输不通畅，使大便滞留在大肠内，导致食物残渣就会不停的吸收水分，从而引起便秘。4、精神长期处于高度紧张的状态。

便秘是指排便次数减少、粪便量减少甚至大便干结、大便费力的一种消化道常见症状。其原因主要可分为器质性和功能性两种。器质性病变常见有肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻；直肠、肛门病变；直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底疾病；久病或产后致膈肌、腹肌、肛提肌收缩力减弱，使排便动力缺乏，粪便不宜排出等。功能性便秘的病因可能与多种因素有关，包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足；精神因素以及环境因素等影响正常的排便；缺乏运动导致结肠运动功能紊乱，或者滥用泻药导致依赖性便秘。总之，对于短期内出现的便秘症状，应该及时去医院检查，明确病因，避免忽略一些重要疾病的信号。如若发现器质性病变，应根据病情需要，及时进行治疗。同时，应该避免使用一些刺激性的泻药，造成肠道功能的进一步衰退。

便秘，不建议快速排便。按照人的生理规律，正常健康人每天1到2次排便，或者1到2天排一次便，都属于正常的情况。不要因为一天没排便就非要排便、用药物排便，不需要这样。如果患者感觉排便有点费劲，排便困难，可以通过饮食调整一下。如果便秘的症状比较严重，饮食调整不过来，建议短期内用药，不建议长期用药。建议用中成药或汤药，不建议用西药和刺激性泻剂。中药可以用麻子仁丸这种润肠剂。如果想用非药物的方式治疗，可以建议少喝点蜂蜜，也可以润肠通便。不建议大家用药物加快排便。正常的排便，一周只要超过三次以上排便，都属于正常，不可以追求每天排一次或每两天排一次，只要排便一周多于三次排便，不影响工作、生活，大家心情好、身体舒畅就可以。