老是忘记吃药怎么办 吃药不长记性怎么办？
发布时间：2022-10-11 13:07
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许多慢性病需要通过服药来控制病情，但许多老年人往往因为记忆能力差而忘记服药，并增强记忆，老年人不妨尝试这五个步骤。
忘了吃药怎么办？这可以是长期的记忆
1.每天尽量安排最容易记住的时间吃药。例如，每天一次的药物可以根据药物要求选择早上起床或睡觉前吃；
2.在手机上设置服药提醒闹钟，定期提醒服药；
3.制作吃药记录表，注明吃药时间，每次吃药，在相应位置上钩；
4.购买分类药盒，一般分为1周用量，即7周用量 一个小格子，早、中、晚用不同的颜色分开，可以按量分类放置每天要吃的药物。如果怀疑忘了吃药，可以检查一下。吃了几次就清楚了，避免忘记吃或者重复吃。
5.仔细保管药盒说明书。需要提醒的是，一些老年人经常拿出药瓶，丢失药盒和说明书。过了很长一段时间，他们不知道他们没有吃过的药是否过期，或者当他们想再次服用他们曾经服用的药物时，他们不能购买，因为他们记不起药名。因此，别忘了保存药品的外包装。
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女性还需注意日常护理，保持局部卫生，定期更换贴身衣物，在患病期间避免进行性生活。平时进行性生活前、后应及时清洗局部，能降低患病的概率。