婴儿缺铁性贫血怎么办 如何应对宝宝缺铁性贫血

婴儿4个月前不易贫血 ，这是因为在出生之前，母亲已经为婴儿储备了前3~4个月生长所需的铁。4月后，铁将从食物中摄入。如果食物中的铁含量不足，就会出现贫血，这是现阶段婴儿贫血的主要原因。

科学合理的饮食和适当的药物治疗是应对婴儿缺铁性贫血的有力法宝。

母乳是婴儿最理想的食物

虽然人乳的铁含量很低，但由于其铁的吸收率很高，如果母乳充足，4~6个月的婴儿一般不会出现缺铁性贫血。

但当今社会的年轻母亲大多用牛奶代替母乳。1升牛奶中仅含1毫克铁，而一个1岁的小儿每天至少需要5～8毫克铁，故以牛奶为主食的小儿，极易患"牛奶性贫血"。并非儿童不能喝牛奶，而是在喝牛奶的同时，应合理补充铁。合理搭配儿童饮食，如动物血、内脏、大豆、肉类和各种海鲜，是防治缺铁的理想食物；适当的维生素C、氨基酸、果糖、脂肪酸和调味醋能促进铁的吸收，可与铁或含铁食品同时食用。

二、及时添加辅食

婴儿出生后3~4个月，体内先天性铁储备已耗尽，应根据儿童的消化和咀嚼能力，逐步增加合适的富含铁的食物。此时，煮熟的蛋黄，从三分之一开始，逐渐增加到一天。当婴儿的咀嚼能力增强时，动物补充剂可以逐渐添加，这不仅可以增加蛋白质，还可以预防缺铁性贫血。

注意食物的搭配

对于年龄较大的儿童，喂养时应特别注意食物的搭配。动物性食物存在"肉因子"能促进非血红素铁的吸收，所以肉菜搭配能增加食物中铁的吸收。

多吃水果，维生素C能促进铁的吸收。

铁的吸收率不一定与铁的含量成正比。例如，蛋黄中的铁含量较高，但蛋黄中的铁往往与磷的有机物紧密结合，因此铁的实际吸收率较低。动物食品和大豆不仅含铁量高，而且铁的吸收率也很高。

如果你觉得孩子吃了很多，但体重不理想，营养不良性贫血 ，据估计，儿童的消化吸收可能存在一些问题，可以适当补充一些有助于消化的药物，如益生菌药物或健脾胃药物。