心脏运动平板试验
常规体检心脏时,一般依靠心电图进行检测。心电图一般只能检测心律失常、心肌梗死等明显的心脏病,而隐性、慢性冠心病等早期心脏病的检出率很低,容易漏诊。由于工作压力大、生活节奏紧张、心脏负担大,白领容易过早发生心脏病。
建议:35岁以上的人可以增加一个运动平板电脑测试。运动平板电脑测试是在完成普通心电图测试后,然后在类似跑步机的仪器上跑步。随着时间的推移,跑步速度逐渐提高,心脏负荷达到较高水平,观察心脏是否存在隐患。
脑部CT检查
目前,30多岁就发生脑梗塞、脑溢血的患者越来越多,CT肿瘤和梗塞可以检查,但大脑在常规体检中一般不检查,由于成本高,很多人一般不做大脑CT。在日常生活中,早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等,临床症状不明显,人们常误以为是亚健康的表现。
建议:经常头晕、头痛、胸闷的人,在经济条件允许的情况下,可以做大脑CT帮助早期检查脑梗塞和脑出血。
骨密度检查
现在很多中年女性都知道补钙,但不清楚自己是否缺钙,是否有骨质疏松症。常规体检中没有骨密度测量项目,很少有人去医院做。骨质疏松症的早期症状并不明显,有时会出现全身虚弱、疼痛,特别是腰部、骨盆、背部疼痛,许多人误认为是疲劳或腰椎问题。事实上,骨质一般从30多岁开始流失,骨质疏松症是一个缓慢的过程。
建议:40岁以上,腰部、骨盆、背部如有疼痛症状,需检查骨密度,提前预防骨质疏松症。
餐后血糖检查
在一般的体检项目中,更需要空腹血糖测量,有些人认为空腹血糖正常,一切都很好。事实上,虽然空腹血糖正常,但如果餐后2小时血糖高于正常值,即使不符合糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量低,可能发展为糖尿病。由于许多糖尿病在早期没有明显的症状,当他们发现自己有明显的糖尿病症状时,他们实际上已经段时间患有糖尿病。
建议:40岁以上、饮食不规律、糖尿病家族史、肥胖、高血压患者,除检查空腹血糖外,还应进行饭后2小时血糖检测,采取预防措施。
颈部正侧X光片
颈椎病特别喜欢久坐的办公室职员,但在常规体检中,颈部检查只扭颈抬头,不一定能发现颈椎侧弯、骨增生等问题。
建议:经常感到颈部隐隐作痛、活动不灵活或经常落枕的人,应拍摄颈部正侧X光片,观察颈椎情况。
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