骨质疏松和喝啤酒有关系吗 骨质疏松能喝酒吗
发布时间：2022-11-03 10:59
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骨质疏松症患者可以饮酒，但不宜过量饮酒。
骨质疏松症患者适当少量饮酒，可促进身体新陈代谢，增进食欲，消除寒冷，但过量饮酒会对身体造成损害。
长期过量饮酒很容易引起或加重骨质疏松症，因为酒精中含有的乙醇可以抑制骨细胞功能和骨生长因子，但也可以保持一定浓度的乙醇，从而影响骨骼的生长发育，导致骨量的损失。同时，长期过量饮酒也容易发生肝、肾、心、胃等器官的功能，严重损害身体健康。
1.导致骨质疏松的原因主要是酒的化学成分乙醇，啤酒和蒸馏酒(白酒)中的乙醇含量较高，不建议喝，葡萄酒中乙醇含量相对较低，对骨质疏松的发生作用不明显，建议喝葡萄酒为宜。
2.一般来说，成年男性每天饮酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；成年女性每天饮酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450
mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。
骨质疏松症患者不应过量饮酒或空腹饮酒。同时，他们可以补充富含钙的食物，如乳制品、豆制品、虾皮、海带、新鲜绿叶蔬菜和水果。
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