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生活中患者到了半夜发生上吐下泻的紧急病期,多是急性肠胃炎导致的,这是一种胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、剧烈呕吐、腹痛、剧烈腹泻等,严重时可出现脱水、中毒甚至休克,多因患者饮食不当、暴饮暴食,或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品导致,一旦半夜不方便的时间段发生这样的病情,应采取以下紧急处理措施自救。

方法一:休息+补水

半夜上吐下泻不方便及时就医,可先卧床休息,避免活动给肠胃带来的刺激,同时还应及时补充吐泻流失的水分,多喝些淡盐糖水或果汁或温开水,补充电解质,防止电解质失衡带来的头晕、休克严重症状。

注意:呕吐期间不宜仰卧,尤其是半夜睡觉不清醒的时候,以免发生呕吐物误吸进入气管。造成窒息,引发生命危险。

方法二:服用药物

上吐下泻1—2次不严重的可不用服用药物,但若是超过2次则需服用一些胃药止吐、蒙脱石散止泻,避免呕吐腹泻进一步对肠胃造成损伤,加重病情,在服用药物时,要确保药品在保质期内,可拨打相关电话遵医嘱服药,发现症状严重时,最好及时去医院急诊!

方法三:生姜半夏治呕吐

材料:生姜半夏各等分。

用法:生姜切碎与半夏末和匀,放锅内炒热,布包熨胃脘、脐中及脐下等处。冷则更易,或以两份交替使用。如炒熨不便,将生姜汁调半夏末敷于内关、中脘、神阙穴亦可。

主治:急性胃肠炎、食物中毒之因于受寒的患者。

效果:呕吐清水及食物,形寒畏冷、全身不适、头晕乏力、脉濡、苔白,证属寒邪直中胃腑。嘱用上方炒熨,15分钟后,呕吐即止,余症随之缓解。

来源:《中医内病外治》。

方法四:家庭拔罐止吐泻

方法1

取天枢、气海、关元、脾俞、三阴交。采用单纯拔罐法,留罐20~25分钟,每日1次。主治急性胃肠炎(吐泻)。一般3次即愈。

方法2

取中脘、神阙、天枢、关元。采用单纯拔罐法。留罐15~20分钟,每日或隔日1次。主治急性胃肠炎。多年使用,治验甚多,疗效满意。

方法3

取中脘、天枢、气海、内关、足三里。采用灸罐法。先拔火罐,留罐15~20分钟。起罐后温灸15分钟,每日1次。主治急性胃肠炎。突然恶心呕吐,腹痛水泻,脘腹痞满冰冷,苔白腻,脉迟或细弱。一般1~2次,最多5次即愈。

方法4

取曲池、天枢、足三里。采用刺络拔罐法。穴位常规消毒,用三棱针点刺,以微出血为度,刺后拔罐5~10分钟。隔日1次。主治急性胃肠炎。腹痛心烦,发热口渴,吐腐臭物,苔黄腻,脉数。吐泻严重者,口千舌燥,两眼凹陷,出现脱水症。一般2次即效。

方法5

取穴:分2组,一为足阳明胃经、中脘、天枢(双)、足三里(双)、下巨虚(双)。二为足太阳膀胱经,大肠俞、小肠俞。用走罐法。

一般用第一组穴,术者左手持罐,右手用镊子夹棉球,蘸上95%酒精,点火后插入罐内1~2秒钟迅速拔出,左手准确地将罐子扣在经穴上。腹部先在中脘穴拔一个罐,然后一手扶罐底,一手扶罐体,慢慢将罐子移向左侧天枢穴,再以同样方法返回中脘,移向右侧天枢穴。

如罐内的吸力不够可重新拔上,这样往返移动5~6遍,待患者有一种暖和舒适感后,固定在中脘穴上,再在左右天枢穴各拔上一个罐,留罐15~20分钟。下肢在足三里穴上各拔一个火罐,从上至下向下巨虚穴移动,反复7~8遍,然后固定在足三里穴上,留罐15~20分钟。起罐后用右手掌面按在局部紫斑上,轻揉按摩1~2分钟,促进局部瘀血消散。

中度以上急性胃肠炎12小时后可在第二组穴位上继续操作1次,留罐15~20分钟。轻度患者每日1次,不用第二组穴位。

主治:急性胃肠炎。

方法五:二术散敷贴止吐泻

组成:白术(炒)、苍术(土炒)、茯苓各15克,陈皮、吴茱萸各10克,丁香、泽泻各3克,白胡椒2克,草果5克。

制法:上药共研细末,装瓶备用。

用法:用时取药末3~5克(小儿3克),直接填脐或以姜汁调匀成膏贴脐窝内。外用胶布固定。24小时取下,未愈者可换药2次,最多5次。敷药后应保持湿润,可用圆形棉垫盖上,并用绷带扎住。

功用:健脾温胃,利湿止泻。主治吐泻(胃肠炎)。

方法六:病期饮食宜忌

1、病人在上吐下泻急性发病期间,应采取短暂禁食,时间为4—6小时,期间以喝水为主。

2、发病后的8—12小时内,由于肠道的急性充血、水肿、发炎和渗出,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收能力都比较弱,只能吃些吃流质食物,如:大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、软面条等。

3、如果腹泻严重或出汗较多,还应适当多喝一些汤水,如米汁、菜汤、面汤等。

4、尽量避免吃油腻食物,忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的食物。不要吃生冷的食物,不要暴饮暴食,荤素搭配恰当。

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