由于各种原因,有些人的腰椎压迫神经隐隐作痛,尤其是成人和老年人。骨神经衰退使老年人的发病率占很大比例。那么什么是坐骨神经痛,是什么原因造成的,应该如何预防和治疗呢?
坐骨神经痛,腰椎间盘突出症
指腰椎压迫神经变病,沿腰椎压迫神经通道,即腰部、臀部、大腿根部、小腿后两侧和足部两侧的疼痛。
疼痛,关键仅限于腰椎压迫神经主产区,大腿根部后侧、小腿肚后两侧和脚部,疼痛强烈的患者可呈独有的姿态;腰部曲屈、曲膝、脚跟碰地。如变病坐落于神经根时,椎管内工作压力提升(咳嗽、用劲)时疼痛加剧。
如果腰椎间盘只是轻微突出,腰部会感到疼痛,但疼痛的水平是有多少组织似乎突出。
如果是轻微突出,腰痛水平相对较细,对日常生活的影响相对较轻。如果组织更突出,无菌炎症越严重,疼痛就会上升,有机会按压神经组织,导致下肢疼痛和瘫痪等坐骨神经痛症状。
腰椎间盘突出症、坐骨神经痛的治疗
腰间盘突出是腰间盘"纤维环裂开",髓核从裂缝处突出,压迫周围神经根,导致神经根水肿、粘连,进而引起腰痛、腿麻木、坐骨神经痛、椎管狭窄、椎间盘骨增生等一系列疾病。因此,纤维环裂纹是腰椎间盘突出症反复发生的根本原因,传统治疗(服用止痛药、针灸治疗、手术治疗等)不能修复纤维环裂纹。治疗可选择中医应用伤口及相关穴位,疗效可直接渗透皮下组织骨质增生。根据中药连锁加盟的生化反应,腰椎间盘(78%全是水)缺水,减少体积,消除神经压迫,促进功能修复
预防腰椎间盘突出和坐骨神经痛
1.坐骨神经痛可发作。为了避免发作,患者需要有效的锻炼,以防止腰部受伤或快速低头移动吊坠。
2.提高腰肌能量,提高椎间盘前十字韧带、后十字韧带和侧十字韧带的能量,防止腰椎间盘被压迫,改善正常的十字韧带和肌肉维护。
3.在急性症状发病期,腰椎间盘突出症患者应以面朝下的姿势侧卧在硬床上,以鄂鱼式休息,缓解疼痛,促进恢复。
4.尽量选择人体向后弯曲的瑜伽姿势。它可以改善背部交叉韧带和肌肉,保持腰椎间盘在中等部位,修复脊柱的可靠性,促进椎间盘区域的血流。
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